Hvor mye tar du i benkpress? Vær ærlig!

[Cowboystrekk]

Jo, men på den jeg linket til får du ikke lov til å skrive inn mer enn 10 reps da, derfor jeg synes det første var litt teit.

[pumba50]

Jeg fant en video på youtube av en fyr som var "ganske" flink i benk.

 

Magnus samuelsson (verdens sterkeste mann 1998) som er kjent for å være meget god i benk, kjørte 270kg x 2 reps sist gang jeg så video av han, og denne fyren jeg linker til nå er en liten kar i forhold og repper 265 kg 23 ganger. Og det ser ikke ut som om det hadde behøvd å stoppe der.

 

 

Jeg bare lurer på om denne kan være falsk, jeg tror ikke det.

[Cowboystrekk]

Bare synd omtrent alle løftene er partielle. Han er sterk som f..., men kunne tenkt meg å se han løfte med skikkelig teknikk istedet for det tullet der. Jeg greier 1 rep på 50% av det han løftet hvis det virkelig er 265, hehe.

[TommyGun77]

Den videoen der er ikke ekte! Ved den vekten der ville stangen bøyd seg...

[neoman]

garantert fake. han stopper den over kassa og løfter den lett opp igjen. bare en eller annen soss som tror han er sterk. og sier vektene veier mye mer en de gjør sikkert. alså samuellson tar 2 reps på 270. og man kan se att samuellson er minst dobbelt så sterk som denna karen.

[Sovesofa]

garantert fake. han stopper den over kassa og løfter den lett opp igjen. bare en eller annen soss som tror han er sterk. og sier vektene veier mye mer en de gjør sikkert. alså samuellson tar 2 reps på 270. og man kan se att samuellson er minst dobbelt så sterk som denna karen.

 

 

Du kan ikke se på folk at de svake eller sterke, du ser jo at han ikke er en liten tass... En som trener bygging og ser diger ut kan være betraktelig svakere enn en som trener styrke men ser tynn ut, mente jeg leste ett sted at Andreas Torkildsen benka 190 kg, og han ser jo ikke akkuart stor ut.. som jeg ser det så har han 120 kg på hver side, hvis det er 20 kg som han har på, ergo 260 kg, hvis vi regner med at det er olympiastang som veier 20 kg...

[Elgvenn2]

Sammenlign med denne videoen

 

Legg også merke til kommentarene...

Jeg vet hvertfall hva jeg tror, så får dere tro det dere tror!

Endret 24. mars 2008 av Elgvenn2

[Sovesofa]

Har ikke sagt at filmen ikke er fake, stanga bøyer seg jo knapt, men kommenterte at fyren over her påsto at han var en liten tynn soss som ikke klarte og løfte noe fordi det kunne han "se" .. det er bare latterlig..

[Poor Leno]

Jeg har tatt 85 Kg i benk nå. Skal snart prøve 87.5, mens målet er mellom 90 og 100 til sommeren!

[TehKris]

Verdensrekorden er vel rett under 800 lbs i raw, og når han tar 580 x 23 så virker det litt mistenksomt ja

[h110569]

Prøvde meg på benkpress idag. Første gang på mange år. Har de siste 3 årene trent kun med manualer og presser 50kg x 5RM. Så ble litt skuffet over at jeg kun presset 100 kg x 4 i vanlig benk.....

Men ble igrunn bare motivert til å trene mer..xD

[Geir M]

I videoen til Databamse er det en helt vanlig gymrotte som benker. De har sånn stand på Arnold Classic med fake vekter som man kan ta bilde av etc.

[Cowboystrekk]

Jeg har ihvertfall blitt 100% overbevist om at videon er fake. Om det ikke var juksevekter så kan det maks ha vært 265 pund han løftet, hehe.

[Assbear]

Eg er heilt sikker på at den filmen var fake (den øverste)

Eg klarer 60 kg i benk og veg 56 kg

[Pondusa91]

FOlkens..!

Det som spiller mest inn på hvor mye du tar i benken er hvor høy du er!!!

Er du veldig høy blir det MYE tyngre og løfte tungt i benken!

 

Jeg er 1.97, veier 100kg, trener en god del og er sterk i alt annet enn benk. Makser bare 70...

 

En kompis, er 170.. Han er ikke like sterk som meg, men tar 90 i benk..

 

 

Snakkes!

[Gjest medlem-105476]

En kompis, er 170.. Han er ikke like sterk som meg, men tar 90 i benk..

Haha. Han er tydeligvis sterkere enn deg i brystet!

[rullenb]

FOlkens..!

Det som spiller mest inn på hvor mye du tar i benken er hvor høy du er!!!

Er du veldig høy blir det MYE tyngre og løfte tungt i benken!

 

Jeg er 1.97, veier 100kg, trener en god del og er sterk i alt annet enn benk. Makser bare 70...

 

En kompis, er 170.. Han er ikke like sterk som meg, men tar 90 i benk..

 

 

Snakkes!

 

Har aldri hørt at høyde har noe å si i benk

[Havard_92]

Har hørt folk har sagt her på forumet at lengden på armen har noe å si

[Prizefighter]

Jeg fant en video på youtube av en fyr som var "ganske" flink i benk.

 

Magnus samuelsson (verdens sterkeste mann 1998) som er kjent for å være meget god i benk, kjørte 270kg x 2 reps sist gang jeg så video av han, og denne fyren jeg linker til nå er en liten kar i forhold og repper 265 kg 23 ganger. Og det ser ikke ut som om det hadde behøvd å stoppe der.

 

 

Jeg bare lurer på om denne kan være falsk, jeg tror ikke det.

 

 

Fake vekter da. Det er sånn 90-100kg.

[Poor Leno]

Har hørt folk har sagt her på forumet at lengden på armen har noe å si

 

Det er klart det har noe å si med lengden på armene! Lengre armer = lengre arbeidsvei!

Er ikke helt sikker på hvor mye, men allikevel så er jo det en logisk konklusjon!