Hvor mye tar du i benkpress? Vær ærlig!

[veitch]

Steroider er for piingler.

7905905[/snapback]

Var det ikke du som vurderte å begynne å bole?

7906421[/snapback]

det er jo fristandes da det sjønner eg vertfall menne topic!! får heller lage ein ny tråd der me får me oss flest muli på anti Steroider!!

Endret 9. februar 2007 av veitch

[-Shark-]

topic:

Jeg skal ned og prøve meg på 74kg x 3 rep

[xD^^]

Jeg tok 40kg én gang her for noen uker siden. En av de første gangene jeg prøvde, men jeg ble litt overraska. Trodde jeg skulle ta 20kg eller noe.

[-Shark-]

Jeg tok 40kg én gang her for noen uker siden. En av de første gangene jeg prøvde, men jeg ble litt overraska. Trodde jeg skulle ta 20kg eller noe.

7906946[/snapback]

Greit sted og begynne. Høyde og vekt da?- respekterer om du ikke vill dele det med oss :!:

[xD^^]

Er vel rundt 1.6*cm høy, og veier kanskje noe rundt 50-60kg.

[DNA]

Steroider er for piingler.

7905905[/snapback]

Var det ikke du som vurderte å begynne å bole?

7906421[/snapback]

Jo, det gjorde han. Men er bra han kom til forstand

[-Shark-]

Er vel rundt 1.6*cm høy, og veier kanskje noe rundt 50-60kg.

7906970[/snapback]

da er det ikke så dårlig iforhold til kroppen din

 

Stå på.

[CCola]

Steroider er for piingler.

7905905[/snapback]

Var det ikke du som vurderte å begynne å bole?

7906421[/snapback]

Nei, en på treningsstudioet.

 

Men jeg skjønner det godt da.. Slipper å trene veeeldig mye, og slipper alt preset osv.

Men det er jo idiotiskt sånn helt egentlig.

 

Men back to topic

[tilstad]

Vi hadde hele klassen i helsestudioet en dag, og da var det mange jenter som ikke klarte stanga engang. Selv tok jeg meg en røyk, så jeg fikk ikke testa. ( Men sikkert ikke så mye ;-))

[CSM]

tok 100 kg for noen dager siden, men har ikke trent på mange år. på tide å begynne igjen, bilringene gjør inntog

[Gjest Slettet-p4PIYwb6]

tok 100 kg for noen dager siden, men har ikke trent på mange år. på tide å begynne igjen, bilringene gjør inntog

7908641[/snapback]

Man trener ikke benkpress for å få bort bilringene.

[CSM]

tok 100 kg for noen dager siden, men har ikke trent på mange år. på tide å begynne igjen, bilringene gjør inntog

7908641[/snapback]

Man trener ikke benkpress for å få bort bilringene.

7908733[/snapback]

 

det har du rett i, er nok trening generelt jeg trenger.. men det er så kjedelig å begynne.. motivasjon, hvor er du...

[Xtra]

Steroider er for piingler.

7905905[/snapback]

Var det ikke du som vurderte å begynne å bole?

7906421[/snapback]

Nei, en på treningsstudioet.

 

Men jeg skjønner det godt da.. Slipper å trene veeeldig mye, og slipper alt preset osv.

Men det er jo idiotiskt sånn helt egentlig.

 

Men back to topic

7908538[/snapback]

 

Trodde vi hadde avkreftet myten om at man slipper å trene veldig mye kun pga man går på anabole steroider? Men tydeligvis ikke

 

On-topic: Selvom du tar steroider, er det ingen "magi". Du må trene hardt og spise rett for at du i det hele tatt skal beholde noe (merkbart) av gainsene etter kur.

Endret 9. februar 2007 av Xtra

[Husee]

Fikk du ikke med deg det programmet om de amrikanske bolera?

Helt sykt, og skal ikke tenke på alle bivikrninga. :S

 

EDIT: droppa den quoteinga

Endret 10. februar 2007 av Husee

[Gjest medlem-105476]

Fikk du ikke med deg det programmet om de amrikanske bolera?

Helt sykt, og skal ikke tenke på alle bivikrninga. :S

 

EDIT: droppa den quoteinga

7910991[/snapback]

Det som handla om Gregg Valentino? Det programmet var iallefall bare latterlig, han har pumpa synthol eller noe inn i muskelposene i tillegg til boling.

[-Shark-]

Helt enig. Greg Valentino er en stor Idiot.

[ttt]

Då tenkjer eg vi kan sette ein sluttstrek for diskusjon rundt boling i denne tråden og heller få litt fleire benkpressresultat.

[femftifem]

Enig med ttt, for jeg var ironisk

[andrvas]

og heller få litt fleire benkpressresultat.

7912623[/snapback]

 

Da kan jeg fortelle at jeg endelig nådde et tre-sifret antall kilo i benk igår (100kg).

[-Shark-]

og heller få litt fleire benkpressresultat.

7912623[/snapback]

 

Da kan jeg fortelle at jeg endelig nådde et tre-sifret antall kilo i benk igår (100kg).

7912832[/snapback]

Gratulerer