Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Bonna86]

Ugh, så ekkelt. Kanskje på tide å begynne å tørke seg ja.

Mener du det seriøst? Kanskje det er mulig å tørke seg om man svetter litt.

Det at det drypper fra ansiktet, henda, beina, rett og slett hele kroppen så er det likegreit å sitte på sofaen, for skikkelig trening, det får du ikke tid til.

 

Eh, jaha? Jeg svetter mye, det har jeg alltid gjort, men jeg har da ihvertfall vett nok til å tørke opp etter meg. For verken jeg eller andre etter meg synes det er særlig deilig å sette seg på en sykkel, treningsapparat eller lignende når det ligger store dammer etter forrige mann/kvinne.

[Notatblokk]

Jeg forstod det som at hun mente han skulle tørke mens timen pågikk. Og det skjønner jeg at blir dumt. Men er enig i at man skal tørke etter seg når man er ferdig.

[Bonna86]

Tja, jeg synes ikke det er noe problem å gjøre det heller mens jeg trener, men det kommer litt an på hva man trener selvsagt. Sitter man på en sykkel så kan man vel kanskje ha håndkle over styret og tørke seg innimellom?

[Sink]

Jeg forstod det som at hun mente han skulle tørke mens timen pågikk. Og det skjønner jeg at blir dumt. Men er enig i at man skal tørke etter seg når man er ferdig.

Akkurat. Mulig jeg var uklar, men det var under timen han ble bedt om å tørke seg.

[Zepticon]

Har samme regler mot topper og singlets på Nidarø. Men tror bare det følges sånn høvelig. Dersom svette er et problem hjelper det ikke med ei T-skjorte:P

 

Små topper på jenter har også en lei tendens til å knuse alt treningsfokus

Blir fort at man bare står å ser på når jentene trener

 

Skrap sammen noen kroner og stikk bort på Rema 1000. Evt få noen til å kjøpe for deg hvis du er under atten

Nå som man skal deffe så må man bare droppe øl og gå rett på spriten, mindre karbohydrater i den om jeg ikke tar mye feil:D

Endret 1. juni 2010 av Zepticon

[HValder]

Mindre karbs ja, men meir gift Øl kan du fint nok bruke som erstattning for eit glass vann etter trening.

[AndyPanda]

den er hvertfall bare bestående av karbohydrater, så det er nok ikke så mye bedre.

[Ol'H]

 

Nå som man skal deffe så må man bare droppe øl og gå rett på spriten, mindre karbohydrater i den om jeg ikke tar mye feil:D

I en dl øl er det ca 40kalorier. I en dl vodka er det ca 240

[phax]

Men nå drikker vel folk gjerne "litt" mere øl enn vodka.. håper jeg

[Sitronsaft]

Har alltid lurt på, noen som vet hvorfor det ikke står næringsinnhold på f.eks. øl?

[Matsemann]

Det har jeg også spurt meg selv i fylla. Funnet fram boksen og rabla i vei. Tenkte det i hvert fall skulle stått på papiret som holder en sixpack med alu-flasker sammen, men gjør sjeldent det. Noen merker har det, da.

[McMuffin]

All øl jeg drikker har ihvertfall næringsinnholdet deklarert på pappen som holder sixpacken sammen.

[Cortinarius rubellus]

da traff jeg 91kg, så nå skal jeg ikke mer ned

Nesten 2år med slanking over

[Coa]

Gratulerer! Nå handler det om å ikke gå opp i vekt, som også er en utfordring i seg selv, så det er nok ikke over enda

[Cortinarius rubellus]

Litt feil og si slanking i 2 år, får jeg har hatt perioder på måneder der jeg spiser "vanlig".

Noe jeg har gjort den siste tiden også. Har ikke gått inn for og slanke meg, bare holde vekten. Så har fått "smakt på den delen".

Er svært nøye på den biten du sier der får jeg skal ikke opp igjen.( kanskje litt for redd, veier meg hver dag og regulerer meg etter det )

Blir nesten 68kg tilsammen

Endret 3. juni 2010 av Amanita Muscaria

[Coa]

Du har nesten slanket bort en hel Coa

Du har ikke tilfeldigvis noen før/etter bilder?

[Cortinarius rubellus]

Jo, takket være forumet her :!:

Skal se om jeg finner det

 

 

uff..liker dårlig dette...uansett, han helt til venstre..den klumpen er meg:

http://images.gfx.no/369/369139/PA053708.jpg

 

meg for noen måneder siden:

http://yfrog.com/g4megignserj

 

Sier kanskje ikke så mye de bildene.....

Endret 3. juni 2010 av Amanita Muscaria

[2bb1]

Hvor høy er du? 190-200? Gratulerer foresten!

[Matsemann]

Sjekk buksa sitter løst på bilde nr. 2 a. Du har jo slanket bort en hel person. :!:

Gratulerer!

[Cortinarius rubellus]

På første bilde så har jeg ganske baggy bukse, noe jeg har sluttet og gå med.

Så buksa på bilde 2 satt veldig bra når jeg kjøpte den til jul :!:

 

 

2BB1: Er 198 høy.

Takk skal du ha.

 

Nå må jeg bare tørre og gå bort på studioet her

Endret 3. juni 2010 av Amanita Muscaria