Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Kenny000]

Veide meg i dag.

 

Jeg er gått opp 7 kg siden før jul!

 

Tror jeg har lagt på meg litt fett også da, men det må jo til!

[Ol'H]

Jeg veide 82kg når jula var ferdig, nå veier jeg omtrent 86kg når jeg står opp og har gjort mitt fornødne... Men skal enda høyere opp før jeg gidder og deffe meg ned.

[Kenny000]

jeg er nå i uke 6 av grunnprogrammet på RYP (siste uke på grunnprogrammet). Under hvileuken skal jeg være i New York. Når jeg kommer hjem skal jeg ta 6 uker med ekstrem muskelvekst på RYP.

 

Når det er ferdig (i april en gang) skal jeg deffe..

[Marius_EV]

Hva syns om programmet?

 

Kommer nok også til å prøve det etterhvert.

 

Må bare qoute meg selv:

 

Noen som vet hva den nye kostholdbutikken som ligger ved madlaveien(stavanger) heter?

 

Edit: vet ikke om den er helt ny men..

[Kenny000]

Hva jeg synes og programmet?

 

Jeg synes det er veldig bra. Merker forskjell synes jeg selv. har klart å følge økningen i vekter til nå, men det er to økter igjen ennå og på mandag slet jeg litt, så jeg er spent på morgendagen nå!

 

Men jeg anbefaler deg å teste programmet! Er digg i starten da. Lette vekter!

[Marius_EV]

Men jeg anbefaler deg å teste programmet! Er digg i starten da. Lette vekter!

Hehe, men så blir det litt tyngre.

[Kenny000]

Ja.. litt..

[remerserr]

Har selv gått opp knappe to kilo (burumpshhhh) siden 2 januar.

Fra (idealvekta?) på 66,6 kilo til 68,4 kilo.

[War]

Har selv gått opp knappe to kilo (burumpshhhh) siden 2 januar.

Fra (idealvekta?) på 66,6 kilo til 68,4 kilo.

Da vil jeg få æren av å gjette på 38-39kcal pr kg kroppsvekt.

Prøv med 42

Endret 24. februar 2005 av War

[Marius_EV]

Da jeg satt å ristet protein shaken min før i dag skjedde det noe skummelt.

Jeg satt å ristet ganske kraftig og så plutselig spretter korken av og protein shake spruter rundt på hele meg og alt rundt meg.

På gulvet står pc'en med døra av og en stor klatt lander inni kabinettet, en del traff radiatoren og noe på toppen av kabinettet. Heldigvis kom det ingenting på skjermkortet eller hovedkortet.

[War]

Dette høres kjent ut

Om man rister creaforce er det bombesikkert at den går i lufta, men protein -da er det bare lokket som sitter dårlig.

Du må holde rundt shakeren men jerngrep ,men tommel og pekefinger på lokket.

Gjerne men begge hender ,en hånd oppe og nede.

[Marius_EV]

Tror jeg hadde åpnet lokket og så glemt å lukke det skikkelig igjen.

[Ol'H]

Ja jeg har nok blitt sjokolademann jeg å

[Gjest Slettet+9817234daf]

Shocking news

[bfisk]

Shocking news

Hehe. Det var ikke akkurat ground-breaking news dette her...

[Peterman]

Bra kosthold er viktig...

[Prizefighter]

Dette høres kjent ut

Om man rister creaforce er det bombesikkert at den går i lufta, men protein -da er det bare lokket som sitter dårlig.

Du må holde rundt shakeren men jerngrep ,men tommel og pekefinger på lokket.

Gjerne men begge hender ,en hånd oppe og nede.

Er nok ikke bombesikkert det, nei.. Rister CreaForce rimelig hardt hvert gang uten at det skjer noe, men da med ikke varmt vann. Har hørt at når det er litt lunket/varmt det er litt "farligere".

 

Tror dessverre jeg står litt fast på vekten min nå, men det stopper ikke meg i fra å fortsette.

[bfisk]

Bra kosthold er viktig...

Det er drøye greier ass

[Prizefighter]

Har btw handlet inn V12 som jeg skal prøve etter de siste CreaForce posene jeg har. Noen som har meninger på Cell-Max fra Proteinfabrikken?

[HuzZzla]

Har btw handlet inn V12 som jeg skal prøve etter de siste CreaForce posene jeg har. Noen som har meninger på Cell-Max fra Proteinfabrikken?

cell-max er vist bra har jeg hørt, er en blanding av proteiner, karbohydrater, kreating og glutamin. en venn av meg bruker det nå. Han sier det er bra, du får lissom "alt-i-ett" på en shake