Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Mange fjortiser som begynner å trene (og som gjør det helt feil) skal bli store for fort, noe som er umulig før man blir 20-23 år gammel...

Huh?! Selvfølgelig er det mulig å bli stor før det.

Veltrent, men ikke like stor som en bodybuilder. Det er derfor verdens yngste mr.universe vinner var 20 år.

Så stor for deg er stor som en bodybuilder? Så klart "rene" folk ikke blir like stor som bodybuildere.

[Dragon Hunter]

Mange fjortiser som begynner å trene (og som gjør det helt feil) skal bli store for fort, noe som er umulig før man blir 20-23 år gammel...

Huh?! Selvfølgelig er det mulig å bli stor før det.

Veltrent, men ikke like stor som en bodybuilder. Det er derfor verdens yngste mr.universe vinner var 20 år.

Så stor for deg er stor som en bodybuilder? Så klart "rene" folk ikke blir like stor som bodybuildere.

Ikke nødvendigvis, stor kan også bety fribryter, eller strongman. Man kan bli bodybuilder selv om man er rein, men det krever diverse medfødte egenskaper, verken Lee Haney, Flex Wheeler eller Bill Pearl har brukt steroider, eller noen annen form for doping.

[Orbo]

Jeg begynnte å trene vekter når jeg var 14 år

Og jeg har da blitt større, men noen bodybuilder er jeg ikke. Det vil jeg ikke bli heller...

[ATi-Radeon]

vært jævli fornøyd om jeg har hatt denne kroppen

[j0 Ø.]

Ikke nødvendigvis, stor kan også bety fribryter, eller strongman. Man kan bli bodybuilder selv om man er rein, men det krever diverse medfødte egenskaper, verken Lee Haney, Flex Wheeler eller Bill Pearl har brukt steroider, eller noen annen form for doping.

:!: :!: :!: :!:

 

ps: flex wheeler døde nesten som følge av dop bruk. Lee Haney var en av de første som tok i bruk HGH. Strongmen bruker også "dop" Alle bodybuildere på IFBB nivå har syke gener.

Endret 12. februar 2005 av j0 Ø.

[M`kululu]

Mange fjortiser som begynner å trene (og som gjør det helt feil) skal bli store for fort, noe som er umulig før man blir 20-23 år gammel...

Huh?! Selvfølgelig er det mulig å bli stor før det.

Veltrent, men ikke like stor som en bodybuilder. Det er derfor verdens yngste mr.universe vinner var 20 år.

Så stor for deg er stor som en bodybuilder? Så klart "rene" folk ikke blir like stor som bodybuildere.

Ikke nødvendigvis, stor kan også bety fribryter, eller strongman. Man kan bli bodybuilder selv om man er rein, men det krever diverse medfødte egenskaper, verken Lee Haney, Flex Wheeler eller Bill Pearl har brukt steroider, eller noen annen form for doping.

er du full eller?

8 ganger mr. olympia rein!?!?

aldri i verden.

de bola jo som faen på arnold sin tid, og siden de på haneys tid ikke akkurat var mindre er det jo helt opplagt at de har fått i seg mer enn kylling filèt

[Gjest Slettet+9817234daf]

Man kan bli bodybuilder selv om man er rein, men det krever diverse medfødte egenskaper, verken Lee Haney, Flex Wheeler eller Bill Pearl har brukt steroider, eller noen annen form for doping.

Er du helt borte? Flex Wheeler ødela nyrene som følge av doping og han har vært åpen om det meste han har brukt. Blant annet benyttet han og kompisen Levrone seg av et dop som økte kroppstemperaturen slik at deffen ble mer effektiv. Livsfarlig var det også.

[Dragon Hunter]

er du full eller?

8 ganger mr. olympia rein!?!?

aldri i verden.

de bola jo som faen på arnold sin tid, og siden de på haneys tid ikke akkurat var mindre er det jo helt opplagt at de har fått i seg mer enn kylling filèt

Lee Haney er med i en organisasjon som er i mot anabole steroider (Flex Wheeler meldte seg også inn der for noen måneder siden).

De boler mer i dag enn de gjorde i Arnold's glansperiode, ettersom bol-kunnskapene er bedre i dag, Arnold har også en medfødt hjertefeil, og gjorde et klokt valg med å ikke bole like mye som f.eks Lou Ferrigno.

[j0 Ø.]

er du full eller?

8 ganger mr. olympia rein!?!?

aldri i verden.

de bola jo som faen på arnold sin tid, og siden de på haneys tid ikke akkurat var mindre er det jo helt opplagt at de har fått i seg mer enn kylling filèt

Lee Haney er med i en organisasjon som er i mot anabole steroider (Flex Wheeler meldte seg også inn der for noen måneder siden).

De boler mer i dag enn de gjorde i Arnold's glansperiode, ettersom bol-kunnskapene er bedre i dag, Arnold har også en medfødt hjertefeil, og gjorde et klokt valg med å ikke bole like mye som f.eks Lou Ferrigno.

Det forandrer ikke det faktum at de er/var/whatever fulle av bol.

Endret 12. februar 2005 av j0 Ø.

[Dr.X]

Man kan bli bodybuilder selv om man er rein, men det krever diverse medfødte egenskaper, verken Lee Haney, Flex Wheeler eller Bill Pearl har brukt steroider, eller noen annen form for doping.

Ja, og faren din er Jesus! Selv om de er med i organisasjoner mot dop etc nå betyr det ikke at de aldri har brukt det. Heller at de gjorde det og "angrer" nå.

[M`kululu]

er du full eller?

8 ganger mr. olympia rein!?!?

aldri i verden.

de bola jo som faen på arnold sin tid, og siden de på haneys tid ikke akkurat var mindre er det jo helt opplagt at de har fått i seg mer enn kylling filèt

Lee Haney er med i en organisasjon som er i mot anabole steroider (Flex Wheeler meldte seg også inn der for noen måneder siden).

De boler mer i dag enn de gjorde i Arnold's glansperiode, ettersom bol-kunnskapene er bedre i dag, Arnold har også en medfødt hjertefeil, og gjorde et klokt valg med å ikke bole like mye som f.eks Lou Ferrigno.

arnold bola ikke like hardt som lou? så de har har altså gått ut og sagt hva slags mengder de brukte av hva? så vidt det er meg bekjent har de innrømt bruk men ikke sagt særlig mer enn det..

[Dragon Hunter]

er du full eller?

8 ganger mr. olympia rein!?!?

aldri i verden.

de bola jo som faen på arnold sin tid, og siden de på haneys tid ikke akkurat var mindre er det jo helt opplagt at de har fått i seg mer enn kylling filèt

Lee Haney er med i en organisasjon som er i mot anabole steroider (Flex Wheeler meldte seg også inn der for noen måneder siden).

De boler mer i dag enn de gjorde i Arnold's glansperiode, ettersom bol-kunnskapene er bedre i dag, Arnold har også en medfødt hjertefeil, og gjorde et klokt valg med å ikke bole like mye som f.eks Lou Ferrigno.

arnold bola ikke like hardt som lou? så de har har altså gått ut og sagt hva slags mengder de brukte av hva? så vidt det er meg bekjent har de innrømt bruk men ikke sagt særlig mer enn det..

Lou må ha misbrukt ekstremt mye bol. Han begynte å trene da han var 14, og vant mr.Universe da han var 20. Så svær som han var i 1994, er det også lite sannsynlig at han var rein. Arnold ble ikke så veldig mye mindre etter at han sluttet å bole, et bra eksempel er Terminator 1, eller Conan-filmene, noe som tyder på at han ikke bolte så veldig mye.

[M`kululu]

hva får deg til å tro at arnold ikke bola mens/rett før han spilte terminator og conan?

Endret 12. februar 2005 av M`kululu

[Dragon Hunter]

hva får deg til å tro at arnold ikke bola mens/rett før han spilte terminator og conan?

Jeg har hørt at han sluttet å bole i 1980, da han vant mr. Olympia den siste gangen. Det er også en tydelig reduksjon i muskelmasse fra 1980 til 1981 (da innspillingen av Terminator startet), man mister ikke så mye muskelmasse på et år uten videre...

 

Arnold brukte en spesiell type steroider, som ble laget av firmaet Winstrol, disse steroidene var langt i fra like farlige som vanlige steroider, men var ikke like effektive, de er også langt mer kompliserte enn syntetisk framstilte avlegninger av testosteron. Derfor er jeg overbevist om at Ferrigno bolte mye mer enn Schwarzenegger.

Endret 12. februar 2005 av superseven

[j0 Ø.]

hva får deg til å tro at arnold ikke bola mens/rett før han spilte terminator og conan?

Arnold brukte en spesiell type steroider, som ble laget av firmaet Winstrol, disse steroidene var langt i fra like farlige som vanlige steroider, men var ikke like effektive, de er også langt mer kompliserte enn syntetisk framstilte avlegninger av testosteron. Derfor er jeg overbevist om at Ferrigno bolte mye mer enn Schwarzenegger.

Har du røkt gras eller? Arnold tygde gode gamle russere, aka dbol.

 

Arnold sa jo i sin tid: "dbol - breakfast of champions"

[Torjus]

*gidder ikke å lese 48 sider*

 

Er det farlig å trene 1-2 ganger i uka som 15 åring?

Kameraten min har begynt å gå på et trenings rom her...

Jeg tenkte jeg skulle bli med ham... de har vekter og diverse apparater der.

[j0 Ø.]

Er det farlig å trene 1-2 ganger i uka som 15 åring?

Kameraten min har begynt å gå på et trenings rom her...

Jeg tenkte jeg skulle bli med ham... de har vekter og diverse apparater der.

Nei.

[Dragon Hunter]

Er det farlig å trene 1-2 ganger i uka som 15 åring?

Det er ikke på noen måte farlig. En 15-åring kan trene like mye som en fullt utvokst person. Konspirasjonsteorien om at man ikke kan trene før man er ferdig utvokst er kun basert på teori, ikke virkelighet.

[Torjus]

Så jeg vil ikke bli mindre om jeg begynner å trene nå enn om jeg begynner å trene om noen år?

 

Hvilke øvelser bør jeg gjøre for å bli litt sterkere, få litt mindre mage.

[Orbo]

Er det farlig å trene 1-2 ganger i uka som 15 åring?

Jeg begynnte å trene når jeg var 14. Nå er jeg 15