Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Loeve]

Fy faen, om det er ÉN ting som holder meg unna treningsstudio, så er det at to lubne fjortisfitter stjeler benkpressbenkene for å ligge med frivekter på 1kg og gjøre hantelpress. Etter 50 reps sluttet jeg å telle ...

[DJ_Dark]

Slenger bare et innlegg inn her så jeg får den i mine innlegg.

 

Må begynne å trene igjen jeg!

[remerserr]

Nike+ skoene er søppel.

 

Vær oppmerksom på at du kan mekke systemet selv. Du får kjøpt alle komponentene du trenger på nett. Ta frem favorittskoene

[Aldrack]

Hva er det som er spesielt med disse skoene?

 

Edit: Er det noen som har et brukbart program hvor man kan føre treningsdagbok på pc?

Endret 15. mai 2007 av Aldrack

[Lemkin]

Hva er det som er spesielt med disse skoene?

 

Edit: Er det noen som har et brukbart program hvor man kan føre treningsdagbok på pc?

8617139[/snapback]

 

Excel?

[Aldrack]

Jeg hadde håpet noen hadde et ferdig oppsett luringen..

[Zethyr]

Det er litt begrenset hvor fancy man behøver å ha ei treningsdagbok. Excel er mer enn nok, man hadde nesten (men bare nesten) klart seg med notaepad.

[wewwen]

Fy faen, om det er ÉN ting som holder meg unna treningsstudio, så er det at to lubne fjortisfitter stjeler benkpressbenkene for å ligge med frivekter på 1kg og gjøre hantelpress. Etter 50 reps sluttet jeg å telle ...

8616108[/snapback]

 

Det er akuratt derfor vi trener på vektløfter kulbber og ikke SATS etc.

[Zethyr]

Har sett noen få jenter på NTNUI som løfter 2kg-hantler i hantelpress i redsel for å bli store, når de helt klart kunne flerdoblet vekten uten problemer. De er oftest bare å se de første dagene etter sommerferien og nyttår uansett. Gjør meg ganske lite igrunn, og jeg bytter hvertfall ikke treningsstudio på grunn av dem. Om jeg trener jevnt og trutt i et år ender jeg på 2-3 kroner per treningsøkt; skulle jeg trent et annet sted hadde det blitt betraktelig dyrere.

[wewwen]

Har sett noen få jenter på NTNUI som løfter 2kg-hantler i hantelpress i redsel for å bli store, når de helt klart kunne flerdoblet vekten uten problemer. De er oftest bare å se de første dagene etter sommerferien og nyttår uansett. Gjør meg ganske lite igrunn, og jeg bytter hvertfall ikke treningsstudio på grunn av dem. Om jeg trener jevnt og trutt i et år ender jeg på 2-3 kroner per treningsøkt; skulle jeg trent et annet sted hadde det blitt betraktelig dyrere.

8617649[/snapback]

 

Jeg betaler 350 kr i året, men så bor jeg på bygda da. Hvor mye er det normalt og bruke på treningsentere i månen\året?

[Zethyr]

Det koster en del tusen i året på ting som SATS og liknende. Du er heldig som betaler 350 i året, og jeg anser meg selv for å være heldig som betaler 500 i året selv. Der jeg trente før (på bygda) måtte man betale 3600 for 9 måneder når man hadde studentrabatt, og det treningssenteret var langt bra bra.

[Lemkin]

Det koster en del tusen i året på ting som SATS og liknende. Du er heldig som betaler 350 i året, og jeg anser meg selv for å være heldig som betaler 500 i året selv. Der jeg trente før (på bygda) måtte man betale 3600 for 9 måneder når man hadde studentrabatt, og det treningssenteret var langt bra bra.

8617693[/snapback]

 

Savner gymet jeg dro på når jeg bodde hjemme hos mor og far. 350 måneden og bedre standar på utstyret enn samtlige gym her i byen. Dro en å trente etter klokka 7 fikk en som regel hele gymet for seg selv også. Var også tilgang til stereoanlegget, så vi fikk styre musikken selv osv.

[Zethyr]

Dro en å trente etter klokka 7 fikk en som regel hele gymet for seg selv også. Var også tilgang til stereoanlegget, så vi fikk styre musikken selv osv.

8617727[/snapback]

Ahh, viktige punkter. NTNUI åpner litt sent (0800 i uka / 1000 i helga) og det er nesten alltid masse folk der. I tillegg spilles det utrolig mye dritt der, nesten plagsomt å trene da. Jeg skal ikke forlange death metal akkurat, men det går vel an å holde seg unna listepop og The Dolly Song =/

[Hamsterino]

SATS i Lillestrøm koster 450 i måneden, det billigste studioet i samme byen har 415 i måneden.

[Lemkin]

Dro en å trente etter klokka 7 fikk en som regel hele gymet for seg selv også. Var også tilgang til stereoanlegget, så vi fikk styre musikken selv osv.

8617727[/snapback]

Ahh, viktige punkter. NTNUI åpner litt sent (0800 i uka / 1000 i helga) og det er nesten alltid masse folk der. I tillegg spilles det utrolig mye dritt der, nesten plagsomt å trene da. Jeg skal ikke forlange death metal akkurat, men det går vel an å holde seg unna listepop og The Dolly Song =/

8617743[/snapback]

 

Enig.

 

Ahh, savner dette:

 

 

NTNUI dragvoll er jo etterkrigstidsstandar i forhold! Også utolig få benker i forhold til hvor mange som trener der, er så idiotisk å stå og vente på en ledig benk...

[DJ_Dark]

Hadde jeg bodd i Verdal kunne jeg få trent gratis!

[DNA]

Ser ut som dere har mange hantler da, kjør hantelpress hvis benkpress er opptatt

 

 

Ryggtrening i dag, helt fantastisk trening Men marken var lett da, bedre å øve inn teknikken igjen helt rett enn å pøse på med vekter. Stangroingen var helt killer, og måtte lage litt høye stønnelyder og fikk noen rare blikk.

Endret 15. mai 2007 av DNA

[Ballus]

Nå har jeg nettop vært ute på litt under en times joggetur, med skadet kne, jeg merket ingenting til det, men når jeg skule prøve å sykle kjente jeg det litt.. merkelig..

[Lemkin]

Ser ut som dere har mange hantler da, kjør hantelpress hvis benkpress er opptatt

 

 

Hantlene gikk fra 2kg til 60kg faktisk, men jeg kan ikke komme på å huske at noen bruke de 60kg til noe særlig.

[skylinepower]

Hadde jeg bodd i Verdal kunne jeg få trent gratis! 

8617778[/snapback]

å

jeg bor like ved verdal, tenker på verdal i nord trønderlag

hvor er det i amfi eller?