Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Hamsterino]

Norseman er det ultimate målet, ja. Det er det tøffeste Iron Man-løpet i følge wikipedia ( ), og er tilfeldigvis innenfor landegrensa, så uansett om jeg må krabbe over mållinja så kommer jeg til å fullføre det i løpet av livet.

[Hi-DEQ]

Litt off-topic

[DNA]

Litt off-topic 

8589147[/snapback]

Æsj, er det mulig!

[wewwen]

Skal du sette deg et barskt langtidsmål så må det vel være et Norsemen-løp. Personlig synes jeg kondisjonsidrett er gørrkjedelig, og å løpe er noe jeg gjør om morgenen når jeg skal rekke forelesning. Men faktisk, man blir i mye bedre form av bare å løpe noen minutter med sekk og bag hver dag

8588401[/snapback]

 

Selv liker jeg best og jogge på kvelden før jeg legger meg, har mest energi da. Er ofte litt for våken etterpå da men

 

 

Edit :

 

Litt off-topic 

8589147[/snapback]

Æsj, er det mulig!

8589187[/snapback]

 

 

Den har nokk komt inn som en liten bakterie eller noe. Tror ikke den kom inn så stor..

Endret 11. mai 2007 av ErikFN

[3raz3r]

Da sovner jeg som en stein, jeg. Blir så utrolig avslappet når jeg har hatt en god økt og dusjet.

[wewwen]

Da sovner jeg som en stein, jeg. Blir så utrolig avslappet når jeg har hatt en god økt og dusjet.

8589444[/snapback]

 

Bah, jeg må alltid vente en halvtime eller noe før jeg siger sammen.

[Zethyr]

Passer fint å bruke den halvtimen på en kopp varmt drikke og litt kveldsmat, da. Å spise så sent som mulig før man legger seg er smart (så lenge man spiser riktig) da den anabole fasen varer lengst mulig utover natta.

[DNA]

Den har nokk komt inn som en liten bakterie eller noe. Tror ikke den kom inn så stor..

8589439[/snapback]

Jeg skal ALDRI mer pille/gni med i øyet!

 

Klikk for å se/fjerne innholdet nedenfor

Worm inside human eye:

Bot Flies, aka Torsalo or Dermatobia hominis

 

Anterior Orbital Myiasis Caused by Human Botfly (Dermatobia hominis)

 

 

Bizarre as it may seem, the photos are authentic.

 

Images were published inside an article entitled "Anterior Orbital Myiasis Caused by Human Botfly," published in the July 2000 number of the Archives of Ophthalmology, a journal of the American Medical Association.

 

 

"Myiasis" is the medical term for a maggot (fly larva) infestation of a living body. In this case, the patient was a 5-year-old boy treated by U.S. Air Force surgeons in a rural area of the Republic of Honduras. "The respiratory pore of a late-stage larva of the human botfly (Dermatobia hominis) was located in the anterior orbit," says the article abstract. "The larva was gently removed under general anesthesia through a small incision in the conjunctiva." The patient was apparently none the worse for wear.

 

According to entomologists, the human botfly lays its eggs on the bodies of other insects (such as mosquitoes), which then transfer the eggs to animal or human hosts by direct contact. When a botfly egg hatches, the larva burrows into the host's skin head-first and begins feeding.

 

This nasty creature is found mainly in Central and South America, but there are other species of flies known to responsible for cases of myiasis in North America, mainly blowflies. According to an epidemiological study conducted in 2000, most instances of myiasis acquired in the United States are the result of blowflies laying their eggs in pre-existing wounds.

 

 

Capt Randall L. Goodman, USAF, MC; Col Michael A. Montalvo, USAF, MC; Maj J. Brian Reed, USAF, MC; LTC Frank W. Scribbick, USA, MC; Chad P. McHugh, MPH, PhD; Randall L. Beatty, MD; Ricardo Aviles, MD

 

A 5-YEAR-OLD boy with inferior orbital swelling and an erythematous mass arising from the inferior cul-de-sac of his right eye (Figure 1 and Figure 2 to the right) was seen by an Air Force Mobile Ophthalmic Surgical Team working in a rural area of the Republic of Honduras. The respiratory pore of a late-stage larva of the human botfly (Dermatobia hominis) was located in the anterior orbit. The larva was gently removed under general anesthesia through a small incision in the conjunctiva (Figure 3, Figure 4, and Figure 5 to the right).

 

Figure 1. Five-year-old Honduran boy with right inferior orbital swelling and erythema.

 

Figure 2. Examination under anesthesia, demonstrating right eye chemosis and inferior cul-de-sac mass.

 

Figure 3. A large white larva being removed from the right anterior orbit through a conjunctival incision.

 

Figure 4. Complete late-stage human botfly larva immediately after removal.

 

Figure 5. Based on the morphology of the anterior and posterior spiracles and the exterior spines, the larva was determined to be a mature larva of the human botfly (Dermatobia hominis).

 

COMMENT

 

Ophthalmomyiasis refers to the invasion of the lids, conjunctiva, cornea, and rarely the orbit or globe of the mammalian eye by fly larvae (order Diptera). The sheep nasal botfly (Oestrus ovis) is the most common cause of ophthalmomyiasis.1 The human botfly (D hominis

Endret 11. mai 2007 av DNA

[Mikal]

Passer fint å bruke den halvtimen på en kopp varmt drikke og litt kveldsmat, da. Å spise så sent som mulig før man legger seg er smart (så lenge man spiser riktig) da den anabole fasen varer lengst mulig utover natta.

8589858[/snapback]

 

 

Kan du si noe mer om hva det er lurt å spise rett før man legger seg?

 

Er det ikke sånn at karbohydrater om kvelden gjøres om til fett om natten?

[Geir M]

Passer fint å bruke den halvtimen på en kopp varmt drikke og litt kveldsmat, da. Å spise så sent som mulig før man legger seg er smart (så lenge man spiser riktig) da den anabole fasen varer lengst mulig utover natta.

8589858[/snapback]

 

 

Kan du si noe mer om hva det er lurt å spise rett før man legger seg?

 

Er det ikke sånn at karbohydrater om kvelden gjøres om til fett om natten?

8592164[/snapback]

Det som er nøkkelen er å få i seg noe bra proteiner. Dette sikrer at muskler ikke brytes ned når du sover. Hvis man er på deff, eller bare prøver å passe litt på vekta lønner det seg ikke å spise karb rett før du skal legge deg. En proteinshake med enten rent kasein protein, eller en blanding mellom kaseinprotein og wheyprotein, er bra å ta før du legger deg. Hvis du ikke har dette, er en boks med mager kesam, eller cottage cheese noe som du også kan vurdere. Egentlig hva som helst som inneholder en del kvalitetsproteiner, uten at det inneholder for mye annet er bra rett før du skal legge deg.

[kengdal]

Passer fint å bruke den halvtimen på en kopp varmt drikke og litt kveldsmat, da. Å spise så sent som mulig før man legger seg er smart (så lenge man spiser riktig) da den anabole fasen varer lengst mulig utover natta.

8589858[/snapback]

Er det ikke sånn at karbohydrater om kvelden gjøres om til fett om natten?

8592164[/snapback]

Nei sånn fungerer det ikke, gammel "myte"

[Patrick de Maar]

Kanskje du kan forklare hvorfor kengdal? Jeg syns du svarer litt fort på nesten alt, uten å fortelle tanken bak det du sier.

[kengdal]

Kanskje du kan forklare hvorfor kengdal? Jeg syns du svarer litt fort på nesten alt, uten å fortelle tanken bak det du sier.

8592545[/snapback]

Jeg kan godt ta det i morgen, nå skal jeg sove

[LarsP]

Hmm, karbohydrater lagres da som fett på kroppen som alt annet (via Acetyl-CoA). Men, det er snakk om overskudd, som er uavhengig av tidspunktet de blir inntatt. Vil tro dette vil ta et timer, avhengig av størrelsen/bindingene til karbohydratene.

 

Det skal nevnes at jeg aldri har hatt noe særlig med biokjemi/ernæring, men dette er det jeg klarer å klemme ut av KJ1020.

[DNA]

Er det riktig at 1ss Raps olje er ca. 75 kcal?

Endret 12. mai 2007 av DNA

[smeboe]

Har du for høyt blodsukker, vil kroppen danne insulin. Insulin hjelper til å lagre glukosen i blodet som glykogen i muskelvev og leveren. Dersom disse lagrene blir fulle, lagres sukkeret som fett under huden.

[LarsP]

Det er vel ca 900 kcal per 100g. En spiseskje er vel sånn ca 5-7 gram? Da blir det 45-63 kcal per spiseskje.

 

Nå gjetter jeg bare på vekten av innholdet i en spiseskje. 75 gram høres jo ikke så dumt ut i forhold til mine beregninger, om en spiseskje skulle vise seg å inneholde f.eks 8-9 gram.

[DNA]

Høres sansynlig ut det

 

Får vel bare teste å veie det da for å være helt sikker:)

Endret 12. mai 2007 av DNA

[Hi-DEQ]

Det er vel ca 900 kcal per 100g. En spiseskje er vel sånn ca 5-7 gram? Da blir det 45-63 kcal per spiseskje.

 

Nå gjetter jeg bare på vekten av innholdet i en spiseskje. 75 gram høres jo ikke så dumt ut i forhold til mine beregninger, om en spiseskje skulle vise seg å inneholde f.eks 8-9 gram.

8593529[/snapback]

En spise skje er ca 10 gram

[DNA]

Takk, så det i sta måtte bare sjekke

 

 

Det blir jo 90kcal =/

 

Jaja, er ikke noe dumt med mer kcal.