Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[ATi-Radeon]

Hun damen på 3t: Nei du er ikke 16

Herregud, er jo bare noen mnd. til jeg blir 16

brenn!!!11oneoneoneoeno

[Peterman]

Hun damen på 3t: Nei du er ikke 16

Herregud, er jo bare noen mnd. til jeg blir 16

brenn!!!11oneoneoneoeno

Treningssenteret kan få mye trøbbel om du skader deg under trening og er under 16 år, da har dager og uker lite å si. Derfor er de så strenge på aldersgrensen.

[ATi-Radeon]

Hun damen på 3t: Nei du er ikke 16

Herregud, er jo bare noen mnd. til jeg blir 16

brenn!!!11oneoneoneoeno 

Treningssenteret kan få mye trøbbel om du skader deg under trening og er under 16 år, da har dager og uker lite å si. Derfor er de så strenge på aldersgrensen.

ca 10 av vennene mine fikk begynne når de var under 16 av de som jobber der

[Dragon Hunter]

Ronnie Coleman er 62 cm rundt armene. Det er groteskt stort.

Digger btw treningsfilmene hans ass, de er dritfete å se på, den karen er syyk

Svend Karlsen er 68,5 cm rundt armene.

[Ol'H]

Ronnie Coleman er 62 cm rundt armene. Det er groteskt stort.

Digger btw treningsfilmene hans ass, de er dritfete å se på, den karen er syyk

Svend Karlsen er 68,5 cm rundt armene.

Men så har jo han en "litt" annen fettprosent enn coleman. Selv om det er imponerende.

[M`kululu]

Ronnie Coleman er 62 cm rundt armene. Det er groteskt stort.

Digger btw treningsfilmene hans ass, de er dritfete å se på, den karen er syyk

Svend Karlsen er 68,5 cm rundt armene.

det er de så absolutt ikke, har lest intervju med svend karlsen der han sier armene er 57cm, tviler sterkt på at han underdriver

[HuzZzla]

Samma, RC er best + at han er dritkul å, ( virker vaffal sånn )

Tenk deg a, han har skikkelig spinkel stemme, han var politimann. hah, han sier freeezzee, skurken ser han ikke, bare ler av stemmen hans, så kommer rc rundt hjørnet. Da tror jeg jeg hadde løpt! og det FORT!

[ATi-Radeon]

Og jeg som gledet meg så jævli til å begynne på studio

[Camron]

Sånn var det med meg også, bare vent litt, så har du et sinnsykt overskudd når du begynner

Det er en grunn til aldersgrensen...

[j0 Ø.]

Svend Karlsen er 68,5 cm rundt armene.

[Camron]

Valentino er vel størst rundt armene

Flere bilder ligger i bodybuilding tråden (link i nicket mitt)

Endret 31. januar 2005 av Camron

[War]

har gått 8 dager av 9ukern, skal jeg legge ut nye bilder , en update

eller vente i 9 uker?

[ATi-Radeon]

update hadde gjort seg

[HuzZzla]

Valentino er vel størst rundt armene

Flere bilder ligger i bodybuilding tråden (link i nicket mitt)

Vel, det der er ikke msukler da! Det er noe han har sprøyta inn i armene slik at dem eser ut

Det ser rett og slett Fucked upp ut, akkurat som om han har no feil!

 

her kan du lese hva han har brukt!

Endret 1. februar 2005 av HuzZzla

[Dr.X]

hoho, gaymate i senga bilde

[War]

Jakob Sverre Løvstad har nettopp fått vite at han skal møte Thomas Valentin 12.mars i Stockholm. Valentin er regjerende svensk tungvektsmester i Shootfighting, og Jakob sier han er en kar med tunge slag og gode allround egenskaper - men det bør være mulig å slå ham med nok trening og riktig strategi. Jakob er regjerende skandinavisk mester i lett tungvekt (-91kg) i MMA (Mixed Martial Arts), og er også hovedinstruktør for Trondheim Brazilian Jiu-Jitsu Academies.

 

Jakob har vært plaget med en kneskade i et par uker, men er nå på bedringens vei. Børge Fagerli er treneren hans innen styrketrening og kosthold, og sier Jakob har hatt en vanvittig framgang siden han begynte med et spesialtilpasset styrketreningsopplegg i August 2004.

[T.F.T]

Jeg tror Jakob vinner

 

I dag var jeg på studioet og trente. Første gangen jeg har hatt pump noen sinne

[ATi-Radeon]

apropos jiu-jitsu så er venninen min europa mester

[Ol'H]

I dag var jeg på studioet og trente. Første gangen jeg har hatt pump noen sinne

Føltes jævli bra ja!

[Gjest Slettet+9817234daf]

Gleder meg vanvittig til mandag - skal kaste det gamle opplegget å begynne med RYP. Gruer meg til siste uken, blir mye pressing da. Blir å hive i meg en del vitaminer, mineraler, protein og kreatin sammen med et kompleks kosthold, for å forsøke å holde den stigende kurven RYP krever.