Gå til innhold

Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse
Hun damen på 3t: Nei du er ikke 16

Herregud, er jo bare noen mnd. til jeg blir 16

brenn!!!11oneoneoneoeno  :realmad:

Treningssenteret kan få mye trøbbel om du skader deg under trening og er under 16 år, da har dager og uker lite å si. Derfor er de så strenge på aldersgrensen.

ca 10 av vennene mine fikk begynne når de var under 16 av de som jobber der

Lenke til kommentar
Ronnie Coleman er 62 cm rundt armene. Det er groteskt stort.

Digger btw treningsfilmene hans ass, de er dritfete å se på, den karen er syyk

Svend Karlsen er 68,5 cm rundt armene.

det er de så absolutt ikke, har lest intervju med svend karlsen der han sier armene er 57cm, tviler sterkt på at han underdriver ;)

Lenke til kommentar
g_Rtsidecurl.jpg

Valentino er vel størst rundt armene :p

Flere bilder ligger i bodybuilding tråden (link i nicket mitt)

Vel, det der er ikke msukler da! Det er noe han har sprøyta inn i armene slik at dem eser ut ;)

Det ser rett og slett Fucked upp ut, akkurat som om han har no feil!

 

her kan du lese hva han har brukt!

Endret av HuzZzla
Lenke til kommentar

Jakob Sverre Løvstad har nettopp fått vite at han skal møte Thomas Valentin 12.mars i Stockholm. Valentin er regjerende svensk tungvektsmester i Shootfighting, og Jakob sier han er en kar med tunge slag og gode allround egenskaper - men det bør være mulig å slå ham med nok trening og riktig strategi. Jakob er regjerende skandinavisk mester i lett tungvekt (-91kg) i MMA (Mixed Martial Arts), og er også hovedinstruktør for Trondheim Brazilian Jiu-Jitsu Academies.

 

Jakob har vært plaget med en kneskade i et par uker, men er nå på bedringens vei. Børge Fagerli er treneren hans innen styrketrening og kosthold, og sier Jakob har hatt en vanvittig framgang siden han begynte med et spesialtilpasset styrketreningsopplegg i August 2004.

Lenke til kommentar
Gjest Slettet+9817234daf

Gleder meg vanvittig til mandag - skal kaste det gamle opplegget å begynne med RYP. Gruer meg til siste uken, blir mye pressing da. Blir å hive i meg en del vitaminer, mineraler, protein og kreatin sammen med et kompleks kosthold, for å forsøke å holde den stigende kurven RYP krever.

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...