Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[darkness|]

 

 

 

 

En firkantig en som er rund i kantene

Dust

 

Skal teste CrossFit for første gang i morgen. Husker ikke helt hvor du bor, men mente å erindre noe. Kunne være du fikk overvære min død

Jeg er nok ikke sørpå.

Ah! Jaja, jeg kan i hvert fall melde om at jeg fremdeles lever

Kult Hvilken box var du på?

Fana. Er hjemme hos foreldrene mine på besøk i påsken.

[Askeladdenz]

.

Endret 1. april 2018 av Askeladdenz

[Kovalevskaja]

.

Endret 22. april 2018 av Kovalevskaja

[Kakeshoma]

Har ikke tenkt over å ha blitt mer sliten av å trene når det er kaldt.. Heller motsatt, så lenge det ikke er FOR kaldt.

Blodpumpa får opp tempen rimelig fort når den går på høyt gir, men føles litt annerledes når man sitter og tar i mot vinden på en sykkel..

 

Bra støl i beina i dag. I dag er dag 3 på nytt regime, og det føles bra. Fornøyd med oppsettet så langt.

[*F*]

https://fitnessgenes.com/all-products/dna-kit/

Noe i det eller ren BS?

Hadde vært gøy å tatt en test, men er jo rimelig stiv pris om man ikke får noe utbytte av det.

[Dukien]

BS. Er ikke i nærheten av å være kartlagt enda.

[Kakeshoma]

Ferdig med dagens push-økt 

Nå skal jeg gomle på et eple siden det virker som jeg har en periode der jeg tror jeg kommer til å klare å spise mer frukt (dvs mer enn en banan daglig). Så får vi se hvor langt det går. Skulle ønske jeg kunne spise kiwi siden de er så enkle å få i seg, men får en ekkel klø-følelse i munnen, så er nok mer eller mindre allergisk :|

[*F*]

kiwi er godt, men ikke så enkle å få i seg, for det første må man kutte dem opp med kniv, og for det andre henger ofte maten fast i skallet

[Herr Brun]

Noen som vet hvor jeg får kjøpt lakseolje? Norkost (nå Kost1) har alltid hatt, men nå ser det ut som det er på vei ut av sortimentet. Det er i alle fall på tilbud, men med knapt en måned utløpsdato.

 

Annet høykvalitets omega 3-tilskudd er også av interesse, for øvrig. Helst minst mulig behandlet, så ikke i kapselform.

Endret 7. april 2018 av Herr Brun

[Kakeshoma]

https://myrevolution.no/proteinpulver-ernaering/fettsyrer/vital-arctic-oiltm-lakseolje-300ml-ta-3-betal-for-2

 

Veldig bra smak, bortsett fra olje-følelsen i kjeften

[discostu]

kiwi er godt, men ikke så enkle å få i seg, for det første må man kutte dem opp med kniv, og for det andre henger ofte maten fast i skallet

Jeg spiser alltid kiwin med skallet på, kutter bare av tuppene på hver side, rask skyll og spiser den som det er. Skallet smaker egentlig godt og dersom kiwin er søt vil det syrlige skallet bare balansere hele opplevelsen.

 

Mye næring i kiwiskall også

[darkness|]

Whaaat? Du er den første jeg har hørt om som spiser skallet på kiwien!

[Zeph]

Can you eat the skin of a kiwifruit?

Absolutely! The kiwifruit skin is completely edible and makes this nutrient-dense fruit even more nutritious! A recent study shows that eating the skin triples the fiber intake compared to merely eating the flesh. And by not peeling the skin, you preserve much of the vitamin C content as well.

 

People all over the world have been eating the skin for centuries with no complaints. And many find that leaving the skin on their sliced kiwifruit makes it much easier for snacking, as the skin holds each slice together.

 

Just like any fresh fruit or vegetable, we suggest that you wash the skin before eating since it is unknown who or what touched it before you did. So enjoy your kiwifruit, skin and all!

Endret 7. april 2018 av Zeph

[Herr Brun]

https://myrevolution.no/proteinpulver-ernaering/fettsyrer/vital-arctic-oiltm-lakseolje-300ml-ta-3-betal-for-2

 

Veldig bra smak, bortsett fra olje-følelsen i kjeften

Takk! Olje-følelsen i kjeften er jeg vant til.

[Bjarnemann]

Er ikke tran godt nok?

[Herr Brun]

Er ikke tran godt nok?

Nei, etter å ha sett NRK sin dokumentar om tranproduksjon for en tid tilbake drikker jeg ikke tran.

[Bjarnemann]

 

Er ikke tran godt nok?

Nei, etter å ha sett NRK sin dokumentar om tranproduksjon for en tid tilbake drikker jeg ikke tran.

 

Hmm, jøss. Trodde tran var svaret på alt. Får ta en titt.

[Dufen]

Hvorfor ikke bare spise laks?

[Herr Brun]

Hvorfor ikke bare spise laks?

Fordi jeg er allergisk mot fisk.

[Dufen]