Gå til innhold

Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Vann og rører med skje uten lukk 

 

Boling på fulltid ( ikke med dop, bare kallenavn på løfting)

Så pistolskytter med de forpliktelser det har

Så full jobb

Så bygger nytt hus

Har man cave med folding med 60 gpuer og tiden det tar 

Skytebaneskjef for rifle

Benkeskytter

Flyklubb

Krav maga

Sånn går lista i det uendelige, er avhengig av å kunne få ned mat på sekunder

Lenke til kommentar

Jula er proppa med mye mat, jeg for min del moser innpå med så mye middag at det er lite plass til snop og kaker.
Frokostene er som regel pølser, egg bacon osv. Lite karbs å spore om man ser over hva man spiser. Jeg har de siste årene endt opp positivt etter jul/nyttår.

Lenke til kommentar

Typisk meg også å starte noe slikt på "verst tenkelig tidspunkt".

Det gir litt ekstra motivasjon å jobbe mot strømmen faktisk :dremel:

 

Stemmer FOR tidspunktet. Stemmer MOT å feire jul overhodet.

MOT? Å gå glipp av pinnekjøtt, ribbe, medistermat, juletorsk, lutefisk, smalahove og whatnot?

 

Greit at du er OLD, men det får da være grenser... :lol::mrgreen:

Lenke til kommentar

 

Typisk meg også å starte noe slikt på "verst tenkelig tidspunkt".

Det gir litt ekstra motivasjon å jobbe mot strømmen faktisk :dremel:

 

Stemmer FOR tidspunktet. Stemmer MOT å feire jul overhodet.

MOT? Å gå glipp av pinnekjøtt, ribbe, medistermat, juletorsk, lutefisk, smalahove og whatnot?

 

Greit at du er OLD, men det får da være grenser... :lol::mrgreen:

 

 

:rofl: :rofl: :rofl:

Lenke til kommentar

Sidan mjølkeprodukt stadig er eit tema:

 

Ny meta-studie sier at melkeprodukter er forbundet med lavere fettprosent, høyere muskelmasse og beintetthet, samt en rekke forbedringer i ulike helseparametre.
Merk at mange av de positive effektene kan forsvinne når du velger magre melkeprodukter, så det lønner seg å velge original eller naturell variantene.
Syrning via yoghurtkulturer og kefir kan også øke næringsverdi og ha positive effekter på tarmfloraen.

Jeg er personlig en tilhenger av melk som er lavpasteurisert og ikke-homogenisert som syrnes naturlig eller ved hjelp av kefirkorn. Se boka eller bloggen til Gry Hammer for mer informasjon om dette. Rørosmeieriene har slike produkter i butikk, og via såkalte melkeringer eller kooperativ er det mulig å få tak i dette hos lokale gårder.

 

Børge Fagerli på Facebook.

 

CONCLUSION:

The totality of available scientific evidence supports that intake of milk and dairy products contribute to meet nutrient recommendations, and may protect against the most prevalent chronic diseases, whereas very few adverse effects have been reported.

 

Milk and dairy products: good or bad for human health? An assessment of the totality of scientific evidence.

Endret av Zeph
Lenke til kommentar

Vann og rører med skje uten lukk 

 

Boling på fulltid ( ikke med dop, bare kallenavn på løfting)

Så pistolskytter med de forpliktelser det har

Så full jobb

Så bygger nytt hus

Har man cave med folding med 60 gpuer og tiden det tar 

Skytebaneskjef for rifle

Benkeskytter

Flyklubb

Krav maga

Sånn går lista i det uendelige, er avhengig av å kunne få ned mat på sekunder

 

Hvor får du energien ifra?

Lenke til kommentar

Lean mass meal 

Det er et skandale-liv, ble sykemeldt litt i fjor , kroppen sa stopp. 

Måtte kutte ut en 50% deltidsjobb ,dans og flyving jeg hadde i tillegg, så har to hår-stråd over vannet nå. 

får panna over vannet når huset er ferdig.

Kona har valgt ut alt i huset, ble 8siffer selv om jeg byggde alt inni selv  :wallbash:

Endret av War
Lenke til kommentar

Lean mass meal

Det er et skandale-liv, ble sykemeldt litt i fjor , kroppen sa stopp.

Måtte kutte ut en 50% deltidsjobb ,dans og flyving jeg hadde i tillegg, så har to hår-stråd over vannet nå.

får panna over vannet når huset er ferdig.

Kona har valgt ut alt i huset, ble 8siffer selv om jeg byggde alt inni selv :wallbash:

50% deltidsjobb og bygger hus til 10mill? Hva har du gjort da, ranet en bank eller er det dama som har $$?

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...