Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[War]

Det er alltid prisen som setter en stopper for testene.

Men 90% av de som boler er folk med en kropp man ikke ville ha sett det på.

Det kan være andre mål som 6pac 24/7 osv.

 

Lærere ved skoler også får kurs av politiet, se etter elever som er brune i huden hele året osv.

 

Jeg ble kastet ut uten test, det var for dyrt, men de var ikke i tvil så hadde ikke testet uansett.

[FromValhalla]

 

Saksa rett fra kommentarfeltet, og jeg synes han treffer spikeren så den går i planken med ett slag...

 

Dette er en provokasjon og en hel gruppe blir stigmatisert. Jeg synes det er bekymringsfullt at politiet har en så dårlig dømmekraft!

Ragnar Foss er leder i U18-avsnittet ved Fredrikstad-politiet og tok initiativ til avtalen som snart skal iverksettes, og han sier: "Du må i så fall ha dårlig samvittighet hvis du blir urolig over å se oss".

Det er dypt skuffende at en leder i politiet tenker så enkelt! Dette viser en dårlig situasjonsforståelse og Foss fremviser her en total mangel på menneskelig innsikt! Jeg hadde faktisk forventet mer av en politimann!

 

 

Enig!

 

Selv ville jeg "følt meg skyldig" på en måte uansett, selv om jeg er "lovlig"....og ikke svær heller.....

 

Folk vil føle seg helt rævva uansett i en slik situasjon..

[War]

Synes det er kjipt å gå igjennom tollen også.

Hvor skal jeg se, hva trur de nå.

Later jeg som ingenting blir jeg iallefall lagt i jern.

[BenWhittaker]

Hey! Har et spørsmål:

 

Trener helkropprogram 3 ganger i uka.

 

Jeg har lyst til å få trent flere ganger i uka og lurer på tips til hva jeg kan gjøre på dagene i mellom, uten at det går ut over helkroppsopplegget altfor mye?

 

Nå trener jeg litt kroppsvekt ved å øve på handstands, pushups, pullups, og litt core fra en pullupbar.

 

Har liksom lyst på noe mer enn dette for å få mer gainz da tre ganger i uka trening og fire ganger hvile føles litt mye, selv om jeg har trua på opplegget da det føles ganske bra og folk har jo fått bra resultater på slike 3xuka-programmer!?

[Akse]

Støtteøvelser som strakmark, dips, strongmanøvelser og generell mobilitetsarbeid uten for mye volum.

[Notatblokk]

Det KAN jo ha en preventiv effekt å se politiet for de som er unge og vurderer å teste doping. På den måten kan det kanskje bidra positivt. Ja, det kan jo hende at noen blir bedt om å teste seg som er rene - men vil ikke den totale summen være positiv? Altså at de kanskje klarer å ta noen, og stoppe andre fra å begynne? Tenker at det kanskje er viktigere enn at noen blir litt sure fordi de er store, sterke og må avlegge en prøve..

[Revolution]

Snut er ut.

[bIsk0p]

Etter litt sutring og dårlig stemning klarer endelig madammen knebøy med stang og riktig utførelse! Nå kan løftingen begynne!

[BenWhittaker]

Vet det har vært diskutert før. Helt kort, er det noe poeng å kjøpe et spesielt type kreatin? (Dyrt vs. billig). Takk.

[LarsP]

Nei.

 

Gå for den blligste monohydraten fra en ordentlig leverandør.

[War]

Word

Creapure tester produktet bedre for å sikre seg kvalitet, men tviler på om man merker forskjell på 1 eller 0,94g .

Mono er tingen. billigst og best.

[Nevvis]

Etter litt sutring og dårlig stemning klarer endelig madammen knebøy med stang og riktig utførelse! Nå kan løftingen begynne!

 

Jelly.

 

Dama mi fikk bedre teknikk i mark enn meg etter to økter, og gikk rett opp på 60kg før hun synes det var tungt. Så ville hun ikke mer fordi hun får vondt i hendene og magnesium, hansker eller reimer "FUNKE FAEN IKKJE!!1!".

 

Hun er et dyr med clean & press da.

[1245112654122755325882462]

[Nevvis]

Hu er tross alt jente da. Måtte prøve alt.

[1245112654122755325882462]

Til neste gang kan det være greit hun bruker det i fra første settet dersom hun ikke vil ha såre hender, når det først blir blemmer ol er det for sent :-)

[Akse]

Prøv farmers walk med armeringsjern som håndtak. Vondt i hendene får en ny definisjon.

Endret 28. oktober 2014 av Akse

[Dufen]

Prøv farmers walk med armeringsjern som håndtak. Vondt i hendene får en ny definisjon.

Går bare tre fire ganger så er man vant

[Akse]

 

 

Prøv farmers walk med armeringsjern som håndtak. Vondt i hendene får en ny definisjon.

Går bare tre fire ganger så er man vant

Lol.

[FromValhalla]

Vet det har vært diskutert før. Helt kort, er det noe poeng å kjøpe et spesielt type kreatin? (Dyrt vs. billig). Takk.

Her har du et års forbruk...minst...for 398kr

 

http://www.proteinfabrikken.no/hovedsiden/Storkjop/Kreatin-Monohydrate-2kg---STORKJ%C3%98P-Proteinfabrikken---STORKJ%C3%98P-16444-p0000008667#.VE-yBlemWz4

[Patrick123]

eBOOOOOLa....

 

Masseslagsmål på treningssenter

 

 

 

Politiet opplyser at seks personer var involvert i et slagsmål på SATS i sentrum tirsdag kveld.