Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[darkness|]

Hyggelig vi er med hverandre i dag da

[Dufen]

 

 

å avbryte andre sine sett er uakseptabelt. Spør om han er keen på å sutte litt på ballene dine neste gang.

Så.... Man SER noen trene knebøy med kalvende knær og på veien opp er det mer en "good morning" men lar være å si fra???

 

Gg noob....

 

 

Man sier ifra, cuntface, men ikke under settet/reppen. Det ødelegger bare konsentrasjonen, noe som kan gjøre hele situasjonen verre.

 

En person holder på å utføre kritisk HLR feil men du ville venta til han var ferdig med å forklare ham at han gjorde feil?

 

Ja, det blir det samme...

[lur4d]

Eh nei

[magb]

 

 

 

å avbryte andre sine sett er uakseptabelt. Spør om han er keen på å sutte litt på ballene dine neste gang.

 

Så.... Man SER noen trene knebøy med kalvende knær og på veien opp er det mer en "good morning" men lar være å si fra???

Gg noob....

Man sier ifra, cuntface, men ikke under settet/reppen. Det ødelegger bare konsentrasjonen, noe som kan gjøre hele situasjonen verre.

En person holder på å utføre kritisk HLR feil men du ville venta til han var ferdig med å forklare ham at han gjorde feil?

 

Ja, det blir det samme...

Det blir vel heller som å stoppe en fotgjenger som går over gata på rødt lys, midt i den trafikkerte veien ☺ Endret 19. juli 2014 av magb

[Dufen]

Jaja, semantikk....

 

Kom over denne hylla i en butikk nettopp

 

[War]

Man må konsentrere for å gå forbi konsentratet, ironsik

[crazylazyboy]

Jeg så på Island så hadde de et godt utvalg av kosttilskudd i hver eneste matbutikk, større en vist over, de hadde til og med flere merker, de tar tydeligvis kosten seriøst der

[Gaardon]

de tar tydeligvis kosten seriøst der

Iallefall han hær http://cdn1.sciencefiction.com/wp-content/uploads/2013/09/c87353e588bebef67961bb26d2686be6.jpeg

[crazylazyboy]

yes yes, min favorittstrongman

[Dufen]

Jeg så på Island så hadde de et godt utvalg av kosttilskudd i hver eneste matbutikk, større en vist over, de hadde til og med flere merker, de tar tydeligvis kosten seriøst der

Du må se ironien i bildet. Halve hylla er Proteinfabrikken mens andre halvdelen er Nidar

[BenWhittaker]

Progress!

[anonympappkasse]

Kan jo glemme at jeg kommer så langt ned...

[War]

Langt nok ned, men 2-3 cm for langt frem, men det kommer jo av de kone-skivene du har under sokka

[BenWhittaker]

Langt nok ned, men 2-3 cm for langt frem, men det kommer jo av de kone-skivene du har under sokka

Blir det da for stor belastning på knærne? Tror det er ankelmobilitet det går på mest. Prøver å tøye dem med de har alltid vært stive, fra jeg var yngre også, husker jeg, så det kan være et prosjekt.

[War]

Det der er absolutt innenfor.

Mer stabilt blir det om du kjøper vektløftersko med høy hæl.

I vektløfting skal man ta i mot stanga i div øvelser og hølen må opp for å gjøre det rett.

Der kjører man slik med vilje for å drive med slik løfting og man må kjøre sånn selv om man vet at knæra får litt mer å jobbe med.

[anonympappkasse]

Jævlig deilig å trene før 12 på en søndag. Meg og milfsa

 

Ser jeg må holde mye mer fokus på riktig stilling under markløften, men det er vanskelig med jæla lange bein. Ser det dumt ut hvis jeg legger vekter under ?

[War]

Vekter under skivene mener du ^^

Kan evt bare kjøre sumo.

[anonympappkasse]

Vekter under skivene mener du ^^

Kan evt bare kjøre sumo.

Haha. Jeg forstod faktisk ingen av de der

[War]

Heh

[Akse]

Vekter under skivene blir jo som å ha vekter under hælene i bøy. Ingen god løsning.