Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Primer4]

Trives du i Heggelia?

god stemning i rekrutten på *rusta nå ja.

[Akse]

Merker dere forskjell når dere trener med folk som pusher seg hardt vs. folk som ikke gjør det? Jeg kjører meg stort sett til kanten, men han jeg trener med for tiden beveger seg ikke i nærheten av hva han kan.

 

Han er i tillegg skikkelig risikoanalytiker og er redd for å skade seg. Har ikke tenkt så mye på det før nå, men det må jo være bedre å trene med noen som har samme mentalitet som en selv.

[Muffinss]

Rusta? You poor devil. De har ihvertfall god mat der.

[1245112654122755325882462]

Det er jo bare å spise nok.

 

Kardio kills gains... Ta det utsagnet med til Ramsund og forklar jegerne der det

 

Jegere er ikke veldig interessert i gains, det er veldig lite praktisk.

[Dufen]

 

Jegere er ikke veldig interessert i gains, det er veldig lite praktisk.

Sier du det?

[1245112654122755325882462]

Sier du det?

 

 

Det er faktisk praktisk å være liten, med mindre oppgavene har forandret seg mye for marinevåpenet di siste årene

[War]

Ofte må man legge igjen våpen når heli henter etter oppdrag pga overlast.

Får nok mange blikk da om du veier 120kg naken

[Dufen]

Som jeger veier man ALDRI 120kg naken...

Mange av de som tjenestegjør nå pumper og koser seg.

Litt søkt å dra paraleller til Navy SEALs men de jeg har truffet på har vært noen røslige jævler...

[1245112654122755325882462]

Er på ingen måte noe galt med fysikken, men stor er upraktisk, på en del områder viser det seg som.

[Kalopsia]

Ofte må man legge igjen våpen når heli henter etter oppdrag pga overlast.

å?

[Thieves]

Pendler litt fra dalen jeg bor i og Oslo pga. kjæreste og jobb fortiden.

 

Er det noen som vet om noen steder man kan kjøpe "dagspass" rimelig så jeg får trent i Oslo?

 

Blir for dyrt å måtte kjøpe årskort på 2 treningsstudioer.

[1245112654122755325882462]

Prøvetimer rundt om kring er jo også mulig

[War]

Merker dere forskjell når dere trener med folk som pusher seg hardt vs. folk som ikke gjør det? Jeg kjører meg stort sett til kanten, men han jeg trener med for tiden beveger seg ikke i nærheten av hva han kan.

 

Han er i tillegg skikkelig risikoanalytiker og er redd for å skade seg. Har ikke tenkt så mye på det før nå, men det må jo være bedre å trene med noen som har samme mentalitet som en selv.

 

Slik pushing består gjerne i at kompisen trener halve settet for deg.

Miljø derimot , får beer resultater av å trene på kaliber gym en på den lokale studentgymmen.

I usa er det vanlig at man krysser stater for å trene på det rette gymmet, ikke bare er miljøet bra, men når man først har dratt helt dit må man fillern meg trene godt.

 

Godt miljø og rett utstyr > pris og lokasjon.

 

Vil si det er to grupper mosjonister.

Ene siden er Godt miljø , rett utstyr og isolater. Består ofte av lojale kunder hos kosttilskuddselskapene.

 

På den andre siden har man tilbudsjegerene som kjøper konsentratpulvere og bytter gym om de kan spare en 10er. Ikke bare er de gjerrige, men det vises ofte på resultatene også. Ikke pga konsentratpulvere, men innstillingen de har til markedet.

[Primer4]

Rusta? You poor devil. De har ihvertfall god mat der.

Messa er revet og intill befalsmessa er pusset opp må vi gå til heggelia for å spise, nå truer de til og med å tvinge oss til å måtte gå med full GRU og pakket stridssekk ned for å spise også.

 

kjenner knærne har begynt å slite også.

[boffeeen]

Fikk vektløftingsskoa mine i dag. Enormt hvor mye bedre det er å ta bøy i de, særlig med tanke på stabilitet. Sitter som låst i gulvet.

[Herr Brun]

Fikk vektløftingsskoa mine i dag. Enormt hvor mye bedre det er å ta bøy i de, særlig med tanke på stabilitet. Sitter som låst i gulvet.

 

Hvor bestilte du? Hvordan prøvde du?

[boffeeen]

Bestilte Nike Romaleos 2 fra roguefitness.com. Prøvde tre forskjellige par Nike-sko på XXL, og bestillte den størrelsen som passa best utifra det. Jeg har jævlig store og breie føtter (15US) og får aldri sko som passer helt perfekt, men metoden jeg brukte skaffa meg sko som passer veldig bra.

[Mildir]

Har Adidas power perfect sjæl, fantastisk mye bedre å bøye nå.

[OlafG]

Mine Romaelos er i Norge

De er uansett en størrelse for små så jeg tror jeg skal prøve å få solgt de (US12) og kjøpe meg Do-Win som visstnok skal være enda bredere.

[LarsP]

Har fått meg en betennelse i ene underarmen, noe som er ekstremt irriterende nå som jeg virkelig følte at jeg hadde fått et gjennombrudd i treningen. Sist uke økte jeg intensiteten (kortere pauser mellom settene), senket motstanden og fokuserte mer på mind/muscle-connection. Den enkle, lille endringen gjorde at jeg virkelig kjente at de aktuelle muskelgruppene fikk kjørt seg ordentlig. Skal gro som faen frem til vinteren!