Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Akse]

[Gjest medlem-211409]

Kanskje jeg lar være å kjøpe fra Star Nutrition

[€uropa]

Det gir jo absolutt mening dersom arm er utslitt og flere repetisjoner er utelukket. Hvorfor ikke gå over til bein da?

 

Det er jo rent idioti å fornekte han det dersom han ønsker å fortsette treningsøkten.

 

Jeg nekter ingen å ta flere/andre øvelser. Men det er lite hensiktsmessig. RYP er allerede lagt opp slik at han får nok bentrening og han får i hvert fall ikke sterkere bryst av å bytte ut benkpress med benpress.

 

[Mildir]

Kanskje jeg lar være å kjøpe fra Star Nutrition

 

Gått bort fra kreatin fra dem selv. 3 poser med 3 forskjellige konsistenser på pulveret. Har handla optimum nutrition sin nå, men har ikke testet det enda, men forventer at det er bra mtp resten av produktene dems er bra.

[Henholland1]

Kanskje jeg lar være å kjøpe fra Star Nutrition

 

Fordi at? Å produsere kreatin er omtrent like vanskelig som å koke kaffe. Har bare gode erfaringer fra kreatinen fra star nutrition, og kunne ikke brydd meg mindre om hvor den ble produsert. Du får det du betaler for: 100% ren kreatin monohydrat.

[Akse]

Fordi at? Å produsere kreatin er omtrent like vanskelig som å koke kaffe. Har bare gode erfaringer fra kreatinen fra star nutrition, og kunne ikke brydd meg mindre om hvor den ble produsert. Du får det du betaler for: 100% ren kreatin monohydrat.

Og det regner jeg med du har testa?

[Henholland1]

Og det regner jeg med du har testa?

 

Hvorfor skal jeg trenge å teste det? Det funker på meg. Det er alt man trenger å vite. Det er faen ikke steroider man putter i kroppen. Det er ett helt ufarlig kosttilskudd. Om det skulle være under/overdosert hadde man ikke merka til det. Er ekstremt vanskelig å få til noen labtest her i landet, å tro at man skulle få til å teste noe så uskyldig som kreatin blir latterlig.

[Diskutant]

Hvorfor skal jeg trenge å teste det? Det funker på meg. Det er alt man trenger å vite. Det er faen ikke steroider man putter i kroppen. Det er ett helt ufarlig kosttilskudd. Om det skulle være under/overdosert hadde man ikke merka til det. Er ekstremt vanskelig å få til noen labtest her i landet, å tro at man skulle få til å teste noe så uskyldig som kreatin blir latterlig.

 

Poenget er at du ikke kan vite at det er 100% kreatin monohydrat uten å ha testa det. Det KAN være utblandet, og skepsisen bør være stor når det er så vanskelig å finne ut hvor det kommer fra og hvem som er produsenten.

 

Er ekstremt vanskelig å få til noen labtest her i landet

 

Nei.

[Henholland1]

Når man legger seg opp i smådetaljer som om kreatinen man tar er 100% eller 96% så har man misforstått hva man burde fokusere på. Det betyr ikke en dritt hvor proteinen du drikker eller kreatinen du tar kommer fra i det lange løp. Spis maten din, tren optimalt og ta protein/kreatinen din uansett hvor den kommer fra og hvor ren den er.

[Diskutant]

Når man legger seg opp i smådetaljer som om kreatinen man tar er 100% eller 96% så har man misforstått hva man burde fokusere på. Det betyr ikke en dritt hvor proteinen du drikker eller kreatinen du tar kommer fra i det lange løp. Spis maten din, tren optimalt og ta protein/kreatinen din uansett hvor den kommer fra og hvor ren den er.

 

Du skjønner ikke hva poenget er nå heller

Poenget er ikke om det er 98% eller 100%, klart det har lite å si rent isolert sett for effekten. Det som er problemet er hva RESTEN er! Er ikke så lenge siden det ble funnet spor av både glass og avføring og annet dritt i proteinpulver, så det er greit å vite om produsenten er en seriøs tilbyder eller om den BARE er ute etter penger

 

Edit: Om du lurer på hvor siste påstanden er fra så var det noen stikkprøver gjort av FDA i USA.

Endret 10. august 2013 av Diskutant

[Dukien]

å tro at man skulle få til å teste noe så uskyldig som kreatin blir latterlig.

Kan du utdype dette?

[Dufen]

Når man legger seg opp i smådetaljer som om kreatinen man tar er 100% eller 96% så har man misforstått hva man burde fokusere på. Det betyr ikke en dritt hvor proteinen du drikker eller kreatinen du tar kommer fra i det lange løp. Spis maten din, tren optimalt og ta protein/kreatinen din uansett hvor den kommer fra og hvor ren den er.

Det er ikke det som er greia, Star Nutrition har vært kjente for å ikke levere varer med engang 40% av oppgitt innhold.

Det ble forøvrig funnet en del drøye ting i proteinpulvrene deres for noen år tilbake.

 

Edit: det er ikke sikkert det er kreatib man får engang. Kan godt være bare bakepulver eller rett og slett bare fyllstoff...

Endret 10. august 2013 av Doofenschmitz

[Henholland1]

Kan du utdype dette?

 

Å få til labtest av div. andre ting er ihvertfall helt umulig. Noe som er årsaken til at steroidebrukere aldri vet med sikkerhet hva de putter i kroppen sin. Kan ikke se hvorfor det skal være noe lettere å få til labtest av kreatin, da det er like lovlig med steroider.

[Bark1Steinar]

Steroider har vært ulovlig i over en mnd nå.

[Comma Chameleon]

For å bryte inn i debatten vil jeg bare nevne at jeg plukket opp mine første dunker med Gold Whey Standard idag. 2 stk â 2,275kg. Vet ikke hva prisen ligger på til vanlig, men lå på 429SEK per dunk over grensa.

 

Proteeeiiins, nam.

[Dukien]

Å få til labtest av div. andre ting er ihvertfall helt umulig. Noe som er årsaken til at steroidebrukere aldri vet med sikkerhet hva de putter i kroppen sin. Kan ikke se hvorfor det skal være noe lettere å få til labtest av kreatin, da det er like lovlig med steroider.

Olympiatoppen har lab testet flere kreatin og proteintilskudd og enkelte har blitt avslørt for å ikke inneholde det det skal eller ulovlige preparater. Jeg skrev nylig en post om det på FB ( scroll nedover)

 

http://forum.fitnessbloggen.no/threads/craze-er-d%C3%B8dt.15378/page-9

[Henholland1]

Steroider har vært ulovlig i over en mnd nå.

 

Hva er poenget ditt? Så grunnen til at steroider ikke har vært mulig å få labtestet for noen i Norge på flere tiår, er at det ble tilfeldigvis ulovlig sommeren 2013?

 

Og loven har så vidt meg bekjent ikke trådt i kraft enda.

Endret 10. august 2013 av Henholland1

[Zarfax]

For å bryte inn i debatten vil jeg bare nevne at jeg plukket opp mine første dunker med Gold Whey Standard idag. 2 stk â 2,275kg. Vet ikke hva prisen ligger på til vanlig, men lå på 429SEK per dunk over grensa.

 

Kjøpte selv et par dunker da jeg sist var i Sverige for 400 på tilbud Gymgrossisten. Sykt at det faktisk er nesten halv pris i forhold til norske nettbutikker.

[BMWCoupeFtw]

Dere som har Gold whey standard, har dere merket noe med avføringen etter dere har begynt med den?

Elliot Hulse for dårlig avføring av den, pga han mener tarmen hans ikke fordøyer den så bra.

Noe jeg igrunn har merket selv. Men om det er har noen negativ effekt vet jeg ikke : P

[Primer4]

Noe som er årsaken til at steroidebrukere aldri vet med sikkerhet hva de putter i kroppen sin.

Er enig med deg i at de godt bare kunne gjort det helt lovlig, gjerne 21 års aldersgrense og med oppfølging av lege, ødelegger man egenproduksjonen sin av test med steroider blir jo lege nødt til å utskrive trt uansett.

 

Dere som har Gold whey standard, har dere merket noe med avføringen etter dere har begynt med den?

Elliot Hulse for dårlig avføring av den, pga han mener tarmen hans ikke fordøyer den så bra.

Noe jeg igrunn har merket selv. Men om det er har noen negativ effekt vet jeg ikke : P

Rart, jeg reagerer på store mengder melk men alt av whey jeg har prøvd har gått igjennom systemet, smud som brokkoli