Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Patrick123]

13-årig jente tar 110 i benk

 

Joda, imponerende, men... ehh...

[AnewZ]

Det spennet hun har er beyond ekstremt.

[Notatblokk]

Aaaaah!! Er det sånn jeg skal fikse kortere arbeidsvei når det ikke er noe boobs å få hjelp av .

[wingeer]

Det spennet hun har er beyond ekstremt.

Instaprolaps!

[Diskutant]

13-årig jente tar 110 i benk

 

Joda, imponerende, men... ehh...

 

"Når jeg holder rundt en stang er det som at kroppen min forandrer seg"

 

Jeg kan være behjelpelig

Endret 28. mai 2013 av Diskutant

[Multiverktøy]

hun er 13 år.

[Dufen]

Instaprolaps!

Njet, hele belastningen går på øvre rygg/skuldre. Som forsåvidt er sterkt nok til å takle det. Dessuten er hun RUSSISK så hun tåler alt uansett

[Diskutant]

hun er 13 år.

 

Tretten og spretten, snakkes i retten.

Endret 28. mai 2013 av Diskutant

[€uropa]

Aaaaah!! Er det sånn jeg skal fikse kortere arbeidsvei når det ikke er noe boobs å få hjelp av .

 

Boobs kan du nok alltid få hjelp av. Selv om du ikke klarer det spennet som russeren gjør, så vil det alltid komme en kar eller to til unnsetning hvis stanga blir for tung.

[Dufen]

Skal jeg spise litt mere?

I tillegg til det der spiste jeg HELE ( ) 5 flak nachips, 2 sukkertøy og en halv boks "Kos" til dessert. Skulle vel borge for 150kcal til?

 

65kg i dag, har ikke gjort en dritt fysisk arbeide på jobb og blir å gjøre lite utover kvelden.

 

edit: Det er IKKE tran, men selolje er ikke listet så jeg valgte tran for det er samme verdier...

Endret 28. mai 2013 av Doofenschmitz

[Need44speed]

hvilken side er det der igjen?

[Dufen]

diett.no

[Need44speed]

vanskelig å bruke på middagsretter man lager selv

 

virker som jeg spiser litt for lite

[Diskutant]

vanskelig å bruke på middagsretter man lager selv

 

virker som jeg spiser litt for lite

 

Nei, du bare legger inn mengden av hver ingrediens. Tar litt tid, men etter hvert kan du jo regne deg ca fram til energiinnhold pr gram av måltidet om du lager det likt hver gang. Så kan du lagre det som et navngitt måltid, da er det lett å finne frem igjen.

[Need44speed]

Nei, du bare legger inn mengden av hver ingrediens. Tar litt tid, men etter hvert kan du jo regne deg ca fram til energiinnhold pr gram av måltidet om du lager det likt hver gang. Så kan du lagre det som et navngitt måltid, da er det lett å finne frem igjen.

problemet er når flere personer spiser samme retten og jeg ikke vet hvor mye jeg har spist

[Diskutant]

problemet er når flere personer spiser samme retten og jeg ikke vet hvor mye jeg har spist

 

[Need44speed]

skal jeg veie porsjonene mine ?

Endret 28. mai 2013 av Bork Laser

[henrikrox]

Alt rett på matte 2 eksamen i dag.

 

Etter år på universitet, har jeg ABBAA, på eksamene foreløpig.

 

Bra jeg er nerd, men det er ok, fordi jeg er så digg.

 

Peace.

 

Tretten og spretten, møtes i retten.

Det heter tretten og spretten, snakkes i retten.

 

Jo nærmere 0 desto trangere ...

[joakimz]

Alt rett på matte 2 eksamen i dag.

 

Etter år på universitet, har jeg ABBAA, på eksamene foreløpig.

 

Bra jeg er nerd, men det er ok, fordi jeg er så digg.

 

Peace.

 

 

Det heter tretten og spretten, snakkes i retten.

 

Jo nærmere 0 desto trangere ...

 

Det heter jo nærmere null, jo trangere hull.

 

 

No pedo!

 

[Broseph]

Det heter tretten og spretten, snakkes i retten.

Dæven, nå fikk uttrykket en helt annen betydning!

 

Fy faen. Jeg er ikke vanligvis en til å ta opp slike ting, men i dag fant jeg ut at den heiteste jailbaiten i evigheten, som jeg gikk på barne- og ungdomsskole med, trener der jeg trener. Farvel, fokus.