Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Mr. Lurk]

På tide og bulke!

Fett % er litt for høy for å si det sånn

 

 

Er ikke du høy?, vent heller til du når 100

184, men fett % er alt for høy, er vell litt mer enn 85 og

[Primer4]

Ikke brukt PWO på mange måneder, så doser jeg på med trippel dose idag.

 

Mongopsychopump fra helvette

 

Kan dose opp formbilde om det er noe interesse for bilde av en halvnaken smålubben nordlending her inne

Endret 16. mai 2013 av Primer4

[€uropa]

 

[Mr. Lurk]

Irriterer meg at senteret er stengt imorgen.

[Dufen]

Evo har åpent HVER dag mellom 05oo og 24oo

[Kevlar]

Senteret mitt har døgnåpent HVER dag, året rundt. EVO kan legge seg.

[Notatblokk]

Calisthenics på 17. mai for de som har mark i rumpa! Eller man kan jogge... plyometrics. Mange alternativer om senteret er stengt. Stjel is fra barn og løp fra foreldrene.

[Dufen]

Eeeeh, nei... Det er et treningssenter. En død ting.

 

 

 

 

 

Hurrrrr....

[Primer4]

Senteret mitt har døgnåpent HVER dag, året rundt. EVO kan legge seg.

Mitt og, selv om jeg synes trening mellom 24 og 05 somregel er en uting.

[stizzen]

Fuck trening, det er 17. mai. The day of the noms!

[Durochris]

Brystdag på fredag uansett om det er 17. mai, juleaften eller hva som helst. GO HARD OR GO HOME!

[Mladic]

Evo har åpent HVER dag mellom 05oo og 24oo

Trener du der?

[mushi]

Brystdag på fredag uansett om det er 17. mai, juleaften eller hva som helst. GO HARD OR GO HOME!

Enig. Trenger bare møte opp for å spise klokka to, rekker mye trening i tomt senter før det! Øking i bøy og mark i morgen. Blir en bra økt!

 

Trener du der?

Jeg trener på Evo. Få mennesker før fire, ofte rotete i helgene, god stemning, mye joggere og alt av utstyr er helt nytt. Fine garderober og kjip musikk. Veldig fornøyd til prisen og senterne er ofte sentralt. Deilig å kunne trene i byen min og i nabobyen også, hvor jeg går på skole.

Endret 16. mai 2013 av mushi

[Notatblokk]

I morgen blir kondisjon for min del, før maten osv starter. Blir vel to is som vanlig

 

Lykke til med økning mushi!!

[mushi]

I morgen blir kondisjon for min del, før maten osv starter. Blir vel to is som vanlig

 

Lykke til med økning mushi!!

Takk! Null stress, joggedress! Blir to kaker her.

[€uropa]

I morgen blir kondisjon for min del, før maten osv starter. Blir vel to is som vanlig

 

[Mladic]

Jeg trener på Evo. Få mennesker før fire, ofte rotete i helgene, god stemning, mye joggere og alt av utstyr er helt nytt. Fine garderober og kjip musikk. Veldig fornøyd til prisen og senterne er ofte sentralt. Deilig å kunne trene i byen min og i nabobyen også, hvor jeg går på skole.

Er Evo en skikkelig jentegym? Hvis det er tilfellet blir det ikke så mange spottere hvis jeg skal starte der.

[mushi]

Er Evo en skikkelig jentegym? Hvis det er tilfellet blir det ikke så mange spottere hvis jeg skal starte der.

Kan spotte deg jeg!

 

Neida, det er nok av curlbro's der Ta deg en prøvetime.

[€uropa]

Er Evo en skikkelig jentegym? Hvis det er tilfellet blir det ikke så mange spottere hvis jeg skal starte der.

 

Derimot er det mange som du kan spotte, spesielt i knebøy.

[Mladic]

Veier ikke så lite da, har gått opp 5 kg de to siste månedene