Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Skosåle]

Dere som er redde for å trene bank alene? Er dere virkelig så blåste at dere trener med låsene på stanga?

ekke redd for bank

[Dufen]

http://www.dagbladet...helse/27167836/

 

Hurrrrrr...........

Endret 14. mai 2013 av Doofenschmitz

[Primer4]

Var jo ikke så dumt det der, "Superform" kan være så mangt

[Akse]

To halvtimer i uka med knebøy hadde sikkert gitt ok form det.

[Patrick123]

Fisk. Hvor mye spiser dere uka?

[€uropa]

Poste bilde av meg selv under min treningsøkt i dag, og se hvor mange likes jeg får?

 

Jeg har en følelse av at du er feil kjønn.

[Herr Brun]

Fisk. Hvor mye spiser dere uka?

Ikke en dritt, er allergisk. Tar selolje til den stooore gullmedaljen.

[Primer4]

Fisk. Hvor mye spiser dere uka?

1-2 dager med hvit fisk i uka og 1 gang rød i gjennomsnitt tenker jeg.

 

En porsjon vil tilsi en 300-500g råvekt med fisk.

[wingeer]

Fisk. Hvor mye spiser dere uka?

3 ganger i uka kanskje. I varierende porsjon, men sjeldent mindre enn 100g.

[Swolebraham Lincoln]

Hvordan tilbereder dere denne fisken på den mest hensiktsmessige måten mtp. smak?

[Bjarnemann]

Masse smør!

[joakimz]

Fisk. Hvor mye spiser dere uka?

 

1-2 ganger + tran eller selolje hver dag. Problemet med fisken nå dag er at den inneholder mindre omega 3 en før, så man burde uansett ta tilskudd.

[Notatblokk]

Spiser vel ca aldri fisk. Fikk ikke noen vane hjemmefra med å spise fisk, så da har det ikke blitt noe i voksen alder heller. Får vel finne meg en mann i fremtiden som spiser litt fisk.

[Dufen]

1-2 ganger + tran eller selolje hver dag. Problemet med fisken nå dag er at den inneholder mindre omega 3 en før, så man burde uansett ta tilskudd.

Merk at det gjelder kun laks/ørret/røe av oppdrettsfisk. Heldigvis.

[joakimz]

Merk at det gjelder kun laks/ørret/røe av oppdrettsfisk. Heldigvis.

 

Ja.

[Primer4]

Hvordan tilbereder dere denne fisken på den mest hensiktsmessige måten mtp. smak?

Fisken skal bare trekkes litt, serveres med potet, gulrot, brokkoli, lever, rogn og flesk.

[€uropa]

Spiser vel ca aldri fisk. Fikk ikke noen vane hjemmefra med å spise fisk, så da har det ikke blitt noe i voksen alder heller. Får vel finne meg en mann i fremtiden som spiser litt fisk.

 

Er det et hint? Driver du og "fisker" nå?

[Primer4]

Tredje dagen med småtung bøy på rad, blir spennende

[Notatblokk]

Er det et hint? Driver du og "fisker" nå?

Ja .

[Primer4]

Har bortimot uendelige mengder laks her om du trenger hjelp til å venne deg til smaken...