Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Mr. Lurk]

Synes det fortsatt høres litt mye ut, det er fullt mulig. Men bedre og sette seg mål som han vet han kan oppnå. Jo tyngre vektene blir jo tyngre blir det for progresjonen også. Nå vet jeg heller ikke om han utfører 100x10 med full stopp i bunn, om ikke vil de tyngre vektene virkelig være tunge.

100x10 Med stopp på bunn går fint.

[AnewZ]

Wow stjal 5 år av livet mitt, uff og uff!

 

Har brukt nok tid på det jeg også, men herregud så jeg har kost meg med det.

 

100x10 Med stopp på bunn går fint.

 

100x10 er jo bare barnemat kontra det å løfte tyngre. Men for all det, som noen sa - det er bra å sette seg saftige mål.

[Tommsern92]

*grue seg til januar når alle med trening som nyttårsforsett kommer på gymmet*

[€uropa]

Jeg ble tatt for å være dørvakt på en nattklubb i går. Jeg velger å tro at det skyldes at jeg er så stor og kraftig.

[Everket]

Det blir veldig spennende å se om det kommer mange nye folk i januar, og eventuelt hvor lenge de holder ut, har hørt mye rart om januar!

[Herr Brun]

*grue seg til januar når alle med trening som nyttårsforsett kommer på gymmet*

This.

[Comma Chameleon]

Glad jeg ikke trener på treningsstudio, men har løsninger hjemme. Skal godt gjøres at det kommer noen nye hit.

[Dufen]

Trener på et studio med medlemstak, EVO fitness FTW

[Balthier]

Hater svette nabbs på gymmen ass, ska alltid stå å glane på bicepscurlen mine. Neida, bare tuller, blir fett med noen nye fjes på gymmen nå.

[Vertical^]

Gymmet jeg trener på er trangt nok som det er. Både om plass og apparater, så trenger ikke flere nykommere nå. Sier dog ikke nei til noen jenter på rundt samme alder som meg selv

[xelp]

God jul og godt nyttår!

Håper ingen bryr seg om gainz og kosthold i kveld

 

*grue seg til januar når alle med trening som nyttårsforsett kommer på gymmet*

 

Hvor trener du? Tror vi er fra samme sted.

Endret 31. desember 2012 av Rotaderp

[Tommsern92]

God jul og godt nyttår!

Håper ingen bryr seg om gainz og kosthold i kveld

 

 

 

Hvor trener du? Tror vi er fra samme sted.

 

Trener på Nammo Raufoss jeg

[€uropa]

Glad jeg ikke trener på treningsstudio, men har løsninger hjemme. Skal godt gjøres at det kommer noen nye hit.

 

Ikke vær for sikker. Plutselig treffer du naboene dine eller en større del av familien i treningsrommet ditt.

[Vertical^]

Plutselig finner du et lass med romfolk på treningsrommet ditt!

[Comma Chameleon]

Haha! Da får jeg vel bare begynne å ta penger for medlemskap isåfall

[Akse]

Da har jeg tatt det siste settet for i år. Ønsker alle en god nyttårsfeiring!

[AnewZ]

Trener på et studio med medlemstak, EVO fitness FTW

 

Sånn minus den ekstreme lounge-musikken de spiller i gymmet.

[Dufen]

 

 

Sånn minus den ekstreme lounge-musikken de spiller i gymmet.

Ipod ftw

[per_kAre]

Noen som jogger mye her?

Satt og funderte på hva som er gode løpesko!

Treningssko med demping, eller en sko uten demping ala flat sål?

 

Hørt at å løpe med demping kan gi plager/smerter i etterkant da man ikke vet om løper rett?

[Diskutant]

Plag Patrick litt med en PM

 

Han jogger mye