Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[daddydoug]

Nyeste innen treningstrender tror dette tar av i 2013.

 

http://www.aftenbladet.no/nyheter/lokalt/Glem-Arena_-tren-pa-Rema-3094928.html

[joakimz]

Dummeste jeg har sett. Finnes ikke dårlig tid, bare dårlig prioritering.

[Skosåle]

åherregud! Ser for meg alle husmødrene gjøre dette imellom reolene på en travel lørdag.

Så late har vi blitt, at "trening" kan gjøres i alle situasjoner, for å spare tid.

 

Minner litt om saken for litt siden, "slik trener du fra sofaen" eller hva den nå het, hvor de viste hvordan man enkelt kunne gjøre øvelser samtidig som at man satt på ræva i sofaen..

 

Latterlig!

Endret 28. desember 2012 av Kjetil_90

[joakimz]

Og ikke minst, hvem får gainz og styrke av en 10-20kg pose. Nettavisen, og han fyren der troller.

Endret 28. desember 2012 av joakimz

[aomt]

Det er vel ikkje alle som er ute etter "gainz" eller styrke da.

Eg vil sei at dei fleste som trener eller har lyst å begynne å trene, er ute etter bedre helse. Å løfte ein pose på 10-20kg noen gonger i uka vil jo gi positivt effekt på helse.

[Everket]

Hallo, det er jo humor, hvorfor tar dere det seriøst? Og det viser jo at man nødvendigvis ikke trenger å gå på et treningsenter for å få gjort litt trening. Jepp the jokes on you.

Endret 28. desember 2012 av Everket

[AnewZ]

Hallo, det er jo humor, hvorfor tar dere det seriøst? Og det viser jo at man nødvendigvis ikke trenger å gå på et treningsenter for å få gjort litt trening. Jepp the jokes on you.

 

This.

[Skosåle]

I dag kom det som til slutt måtte komme, feber!

 

Jobber, trener og sliter meg ut nesten hver dag hele året - frisk som en fisk.

Går med en uke fri, får kun trent en dag fordi senteret er stengt - blir sjuk.

 

Bestemte meg for å trosse feberen så fort jeg våknet i dag, nå skal det trenes, så er det fyll (litt roligere enn vanlig tho) etterpå. Ingen sykdom skal knekke meg!

Endret 28. desember 2012 av Kjetil_90

[TheNarsissist]

Kjøpte multivitaminer i Sverige istad og nå pisser jeg neongrønt.

[Bark1Steinar]

1 uke tidligere og du hadde sluppet stresset med å henge opp julelys!

[Patrick123]

Har gått ned en kilo siden jeg kom til Norge onsdag i forrige uke .

 

Det er jul, se å skjerp deg!

 

Eating; do you do it?

Endret 28. desember 2012 av Patrick123

[Mr. Lurk]

http://goo.gl/do3VT - Why January Is Most Annoying Time To Go To The Gym

[Akse]

Haha, så bra. Sist Januar var jeg en av de nye på mitt senter, så det blir morsomt å se om det kommer masse nye folk til nyåret.

[TheNarsissist]

[Patrick123]

For guds skyld, spol fram til 1:20, det er det mest geniale jeg har sett i hele mitt liv.

 

http://www.youtube.com/watch?v=uEFDeK8mt9g

[AnewZ]

Haha, satan for en hipster.

[Dufen]

Masse bra slengpress i de videoene

[Notatblokk]

Det er jul, se å skjerp deg!

 

Eating; do you do it?

Haha Jeg har vært forkjøla i en uke, så litt nedsatt matlyst. Også tror jeg med mye kaker og fet mat så blir jeg fortere mett! Kanskje det er veien å gå....

[Dufen]

Jeg er for lett for øvelsen nedtrekk. (Eventuelt at stanga henger for høyt? )

Skulle dra ned 85kg og måtte virkelig bruke fantasien for å få meg ned til sittende posisjon. Hadde vel vært en youtubecompilation verdig den moven jeg brukte

[Zeph]

Nedtrekk med vekt over kroppsvekt kan bli noko snodige greier. Eg går heller over til chins/pull-ups når det er så tungt.