Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Schneiderlin]

Hva skjer med at alle drikker sjokomelk når de trener? Hva er godt med det?

Kalorier. Billige, sådan.

Leste en artikkel at det var noe av det beste som kunne drikkest etter trening så var nysgjerrig, ikke alltid slikt er til å tro på.

Det stemmer nok. Det er lettmelk tilsatt sjokoladesmak og litt ekstra karbohydrater. Aminosyreprofilen (det som et protein består av) i melk er den gunstigste vi vet om så dette er god knall

Okay, takk

Endret 23. oktober 2012 av Cortese

[Fredrik]

Helmelk med oboy <3

[Akse]

Foretrekker egentlig Tines sjokomelk, selv om jeg stort sett drikker helmelk. Fant frem blenderen her om dagen, mye godt som kan lages med helmelk, proteinpulver, frukt og bær.

[Dufen]

Flere innrømmelser i sykkelsporten for tida... Hvad tycks? Jeg liker enda Armstrong, om han har dopa seg eller ikke så er syv jævla seire ingen andre hadde klart. Selv med dop...

[AnewZ]

Ikke akkurat ei stor bombe. Liker Armstrong jeg også, har jeg alltid gjort.

[Diskutant]

Hva skjer med at alle drikker sjokomelk når de trener? Hva er godt med det?

Kalorier. Billige, sådan.

Leste en artikkel at det var noe av det beste som kunne drikkest etter trening så var nysgjerrig, ikke alltid slikt er til å tro på.

 

Sa heller aldri at det var det beste som kunne drikkes, men jeg ser ingen problemer med å drikke det. Det er billige kalorier, melk (ergo kjekke proteiner), karbohydrater (som du uansett trenger etter trening), og er veldig godt.

 

Altså, du drikker ikke sjokomelk på deff selvfølgelig, ingen kostholdsfreaker gjør det heller. Men er du på bulk, så spiser du (som vi snakket om noen sider tilbake) for å legge på deg, og for å få i deg mye mat. Ikke for å spise perfekt mat. Du skal slite ganske heftig med å gå opp i vekt på salat og knekkebrød, som det ble sagt.

[Bark1Steinar]

Selv om Armstrong var den beste blant doperne er han fortsatt en løyner, svindler og juksemaker, og den største sådan. Slikt liker jeg ikke uansett idrett eller nasjonalitet.

[Akse]

Det viser seg jo at hele sykkelsporten er gjennomsyret av doping, og da kan man jo sammenligne det med andre sporter hvor alle doper seg, han var fortsatt overlegen alle de andre doperne.

 

Jeg sier ikke at jeg liker det, men han vil fortsatt være en av de beste atletene innen sykkel.

[Skosåle]

Like mye dop i sykkelsporten som det er hos kropsbyggere virker det som. Fint med sporter som man må dope seg for å oppnå noe.. Trengs strengere regulering og lavere krav imo

[Kevlar]

Hva mener du med lavere krav Kjetil_90?

[Skosåle]

Satt på ventrilo, så det ble litt feil. Men, jeg mener at så lenge "alle" i toppen doper seg, så må man gjøre det for å i det heletatt ha sjangs til å måle seg.

Man må vaske ut all dritten før det kan bli helt rent. At konkuranser som f.eks Mr.Olympia enda holdes er jo bare latterlig, store idioter som konkurerer i å dope seg mest. En sinnsykt bra bodybuilder som er ren er mye mer imponerende enn en skikkelig bolebamse.

 

Det jeg vil frem til: Doping har ingen til å gjøre i noen som helst sport.

[aomt]

Det er jo utruleg kjipt for resten, som trente så sjukt hard og hadde fortsatt null sjanse mot doping.

Syns alle juksara bør bli illagt STORT straff, slik at dei går konk og må jobbe på McD resten av livet for å greie å betale ned gjelda. Dei fortjener ikkje noe bedre enn det.

[Bark1Steinar]

Nå skal det vel sies at det er få sporter som tar anti-doping arbeidet mer seriøst enn nettopp sykkelsporten, i alle fall i de senere år -- det er jo derfor det blir gjort sånne oppgjør som dette. Bare fordi det er færre som blir tatt i andre sporter, skal en ikke se bort i fra at du finner veldig mye dritt der også.

 

Dessuten både tror og håper jeg "den nye generasjonen" syklister har helt andre holdninger til doping enn gamlingene, i alle fall nå når de får se konsekvenser av nettopp dopernes dårlige valg (lag som taper sponsorer, personer som blir busted, og eventuelt helsemessige effekter).

 

Noen uærlige sjeler vil det jo alltid være, men mye tyder på at arbeidet mot doping fungerer -- for eksempel lavere snitthastighet og watt-output, samt at rytterne faktisk er slitne når de kommer til mål.

 

Jeg mener altså det er gode tegn på bedring, og tror at alt arbeidet som blir lagt ned for en renere sport VIL gi avkasting på sikt, selv om jeg imidlertid er klar over at det alltid er noen kjeltringer som ligger et steg foran.

[Skosåle]

Er noe i det du sier ja, Cefey. Folk står på alt de kan året rundt for å oppnå noe.

Noen har også ikke så god genetik som andre, så andre må jobbe enda hardere. Så skal de tape mot en eller annen fjott som (ja, han har sikkert jobbet hardt han også) som har dyttet i seg diverse kun for å få en fordel over alle andre.

 

Det er utrolig uretferdig.

Endret 23. oktober 2012 av Kjetil_90

[Balthier]

Asså, en ting som skurrer i mitt sinn, er at Armstrong har vunnet såpass mange titler også år senere så sier dem at det er pga. doping. Jeg mener, hvordan kan man være verdensener så lenge uten at noen merker det? Hele sykkelsporten må da være korrupt.

[Skosåle]

Spørs vel litt når i sessongen han dopet seg, når han timet syklusene osv. Ikke vet jeg. Han hadde nok en lege eller 5 som også var litt korrupte ja. Hjelp må han hvertfall ha fått endel av.

[Balthier]

Uten tvil. Ikke det at jeg følger med på sykkel da, men synes det er trist når det skal være sånn. Tenk hva disse utøverene utsetter seg for. F.eks blod-doping så tar dem blod ut av kroppen på forhånd og injiserer det tilbake senere, rett før eventet. Dette for at dem skal ha flere røde blodceller, og dermed større opptak av oksygen...

 

 

[Patrick123]

Jeg kan ikke fatte at noen sier de faktisk liker Armstrong. Ja, greit nok, han var "best blant doperne", men hvordan kan det unnskylde det? I mitt hode høres det ut som om man sier at det er greit med dop.

 

Angående Armstrong så er det ikke noe vits i å spørre om hvorfor han ikke svingte noe i prestasjonene; han syklet nærmest kun Touren og kunne legge dopingprogrammet opp mot det. Han har ett og annet resultat i VM og LBL (eller Fleche Wallonie, husker ikke nå), men bortsett fra det syklet han kun Touren. Det er delvis grunnen til at han kunne vinne så mange titler. Armstrong var smart og visste at det eneste rittet folk utenfor sykling hadde peiling på var TdF.

 

Spørs vel litt når i sessongen han dopet seg, når han timet syklusene osv. Ikke vet jeg. Han hadde nok en lege eller 5 som også var litt korrupte ja. Hjelp må han hvertfall ha fått endel av.

 

US Postal hadde det som var muligens det mest profesjonelle og tilrettelagte dopingprogrammet om sykkelhistorien har sett. Her var alle med; ryttere, direktører og ikke minst laglegen.

[Bark1Steinar]

Og korrupte leger er ikke de skumleste problemene. Det jeg er redd for er personer høyt oppe i for eksempel det Internasjonale Sykkelforbundet. Det har jo kommet frem at Armstrong tidligere har gitt de $100,000 som en "gave" (samtidig som det ble spekulert i om han hadde avlagt en positiv prøve (?)).

 

Som Patrick sier er det mange med på leken.

[War]

Bruke millioner av dollar på antidpoing når de bare kunne laget en antidop-kontrakt hvor de skrev under på at de ikke doper seg med vitne.