Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[aomt]

Skal ein måle lår så er jo BF% ekstremt viktig her. Veldig ofte er det der størsteparten legger seg...

[Skosåle]

ja, har gått ned nesten 10 cm rundt lårene etter deff, så fett har mye å si på tykkelsen på lårene ja.

[AnewZ]

Wørd.

[discostu]

Skal ein måle lår så er jo BF% ekstremt viktig her. Veldig ofte er det der størsteparten legger seg...

 

Det gjelder jo forsåvidt alle mål, ikke bare lår

[aomt]

Skal ein måle lår så er jo BF% ekstremt viktig her. Veldig ofte er det der størsteparten legger seg...

 

Det gjelder jo forsåvidt alle mål, ikke bare lår

Ja, for så vidt. Men om etter deff forsvinner 1-2cm på armane, par cm på midje, så er det gjerne opp mot 10cm på lår I alle fall for meg

[LarsP]

Deff?

 

Feit og sterk året lang!

[wingeer]

Bear mode, bitches.

[€uropa]

Mer å ta i, mer å være glad i. I tillegg takler vi knivstikk og hungersnød bedre.

[Vertical^]

Fat people are harder to kidnap!

[Thor - God Of Thunder]

Enig med samtlige fire kommentarer over!

[Anaio]

^ Gjelder det oss jenter også eller?

[Akse]

^ Gjelder det oss jenter også eller?

 

Nei, på ingen måte.

[Skosåle]

Hva er mest imponerende, "lav" fett % og sterk vs høy fett % of sterk?

Hvem som helst kan klare det siste, ikke så mange får til det første

[Dufen]

La oss spørre JØRGEN FOSS

[Anaio]

^ Gjelder det oss jenter også eller?

 

Nei, på ingen måte.

 

Damn! Og her sitter jeg og forbereder meg til kveldens økt med en halv boks peanuttsmør og ei skje...

[Skosåle]

apropos sterk i forhold til vekta. kjørte 4x5 på 130kg så en 8repper på 165kg markløft akkurat nå. bw er 75kg. HihiHihi

[aomt]

Kor høg er du, Kjetil?

[Skosåle]

1cm under snitt:(

 

178:)

[aomt]

hehe du kan jo lyge på deg 1cm;)

 

Søskenbarnet mitt vat på rundt 75kg... han maksa rund 60 i benk og sikert det same i mark. Men så er han 195 da...

[discostu]

Heller Lean og Fin enn Feit og Teit!