Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Dufen]

Vel DER har jeg observert på flere gymmer at det er yngre/nystartede folk ELLER de som er kommet langt som bruker slikt utstyr.

 

Folk som har trent seg til bra gains later ikke til å legge så mye fokus på dette, men mer på kosthold og kontinuitet.

[SKAÐI]

Men hvis det er en fancy svart treningstights som pusher på de rette plassene med rosa stripe som mætcher skoene, som får dama/mannen til og begynne på trening, så er vel det bare ett pluss..

[Dukien]

Vi har en forelesning Om fedmekirurgi akkurat nå og har en kirurg som gjesteforeleser - gjett tre ganger hvem hun hintet til å ha operert forrige måned? Populært med gjesteforelesere nå, vi hadde hun represetant for grete konsepter i forrige time og det var .. konservativt.

[Kevlar]

Noe jeg alltid har lurt på... Hvorfor er treningssentere (i hvert fall de få jeg har trent på) typisk mer crowded i begynnelsen av uka? Mandager er verst, så kommer tirsdager, etc. Hva er det som skjer utover i uka som gjør at folk begynner å neglisjere(?) treninga?

I Norge har alle benkpress på programmet på mandager, så kommer variasjonen i resten av uka

[Broseph]

vi hadde hun represetant for grete konsepter i forrige time og det var .. konservativt.

Utdyp?

[Dufen]

Vi har en forelesning Om fedmekirurgi akkurat nå og har en kirurg som gjesteforeleser - gjett tre ganger hvem hun hintet til å ha operert forrige måned? Populært med gjesteforelesere nå, vi hadde hun represetant for grete konsepter i forrige time og det var .. konservativt.

[Patrick123]

Jepp, kohoklade sender vekta til himmels.

 

Seriøst, må virkelig slutte å lese om mulige diagnoser for den vonda tåen min. Endte opp på en side som viste i detalj hvordan operasjonen fungerte... holdt på å besvime.

[wingeer]

Jepp, kohoklade sender vekta til himmels.

 

Seriøst, må virkelig slutte å lese om mulige diagnoser for den vonda tåen min. Endte opp på en side som viste i detalj hvordan operasjonen fungerte... holdt på å besvime.

Vært der selv. Var selv og så på ryggradoperasjon da jeg var voldsomt redd for virvelskyvning en liten periode nå i helgen. Fikk røntgenresultatene i dag, og jeg har faen aldri vært så glad noen sinne.

Tanken på at kroppen ikke fungerer slik hodet vil er kvalmende og kvelende.

Det gjenstår jo fortsatt å finne ut hva smertene mine skyldes, men at det ikke er ryggraden er en enormt lettelse. Mareritt fra helvete.

Endret 26. september 2012 av wingeer

[Patrick123]

Jeg er såpass nevrotisk av meg at jeg skal ordne meg time hos legen. Det er nok lurt uansett da jeg har vært litt plaget med leddene de siste 5-6 årene og jeg vil helst unngå å ende som en krøpling i en alder av 30...

 

Forresten, jeg er ikke vant til store sykehus, kun små legesenter. Hvordan er "prosedyren" for å ordne en time hos, for eksempel UNN her i Tromsø? Ringer man et hovednummer eller?

 

Landmusa på bytur.

[Akse]

 

Da var første delmål nådd. 10kg til første deff

[War]

10kg til første deff . Jeg leser det som etter 10kg til opp skal du deffe.

[Balthier]

Dang, nitti kilo! Det er mange biffer, det.

[Akse]

10kg til første deff . Jeg leser det som etter 10kg til opp skal du deffe.

 

Stemmer. Tenker å deffe når jeg er rundt 100kg.

[AnewZ]

10kg til første deff . Jeg leser det som etter 10kg til opp skal du deffe.

 

Stemmer. Tenker å deffe når jeg er rundt 100kg.

 

Jeg tenker akkurat det samme. Var oppe i 94-95kg, men nå er jeg vel rett over 90

[wingeer]

Jeg er såpass nevrotisk av meg at jeg skal ordne meg time hos legen. Det er nok lurt uansett da jeg har vært litt plaget med leddene de siste 5-6 årene og jeg vil helst unngå å ende som en krøpling i en alder av 30...

 

Forresten, jeg er ikke vant til store sykehus, kun små legesenter. Hvordan er "prosedyren" for å ordne en time hos, for eksempel UNN her i Tromsø? Ringer man et hovednummer eller?

 

Landmusa på bytur.

Såpass nevrotisk er jeg også. Det er nok verdt å dra til legen. Ellers slår tankene seg løs og så havner man i en avgrunn.

Vet ikke helt hvordan det er i Tromsø, men vanlig praksis er vel å bestille time hos en allmennlege. Hvis du har fastlege er det jo gjerne h*n du går til. Ellers er det nok mulig å finne en privat som kan ta deg inn på dagen, evt. en offentlig med litt ventetid. Uansett er det nok et hovednummer. Sjekk nettsidene?

[€uropa]

 

Da var første delmål nådd. 10kg til første deff

 

Veide du deg nå? Det teller bare på morgenen.

[Patrick123]

Jeg er såpass nevrotisk av meg at jeg skal ordne meg time hos legen. Det er nok lurt uansett da jeg har vært litt plaget med leddene de siste 5-6 årene og jeg vil helst unngå å ende som en krøpling i en alder av 30...

 

Forresten, jeg er ikke vant til store sykehus, kun små legesenter. Hvordan er "prosedyren" for å ordne en time hos, for eksempel UNN her i Tromsø? Ringer man et hovednummer eller?

 

Landmusa på bytur.

Såpass nevrotisk er jeg også. Det er nok verdt å dra til legen. Ellers slår tankene seg løs og så havner man i en avgrunn.

Vet ikke helt hvordan det er i Tromsø, men vanlig praksis er vel å bestille time hos en allmennlege. Hvis du har fastlege er det jo gjerne h*n du går til. Ellers er det nok mulig å finne en privat som kan ta deg inn på dagen, evt. en offentlig med litt ventetid. Uansett er det nok et hovednummer. Sjekk nettsidene?

 

Har ikke fastlege, der jeg kommer har det kun vært en lege. Jeg vet det finnes noen private klinikker i byen, kanskje jeg skulle prøve en av dem... skjønt jeg er veldig skeptisk til den ene, både fordi de skrev idrettsskader som "idretts-skader" og fordi de hadde følgende å si på sine nettsider "Etter 5 behandlinger kan pasienten bli 50% bedre".

 

50%? Seriøst, prosent?

[Barnabas]

Har du ikke fastlege er det vel bare å kontakte legevakta å få en henvisning til en annen lege av dem. Jeg brukte legevakta et helt år fordi jeg var for lat til å bytte fastlege til en i nærheten.

[War]

10kg til første deff . Jeg leser det som etter 10kg til opp skal du deffe.

 

Stemmer. Tenker å deffe når jeg er rundt 100kg.

 

Da veier vi akuratt like mye nå, har akuratt deffet fra 103kg til 89 og bulket igjen i 1 mnd og vier 91ish.

[Akse]

 

Da var første delmål nådd. 10kg til første deff

 

Veide du deg nå? Det teller bare på morgenen.

 

Veier meg alltid etter første toalettbesøk når jeg står opp.