Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[wewwen]

føler at jeg har sagt et stygt banneord nå

jeg har ikke lyst og bli større nei, er utrolig stor alerede.

[LarsP]

Ryggmuskler er MUST da, herregud!

Det, triceps, skuldre og nakke er noe som må legges stor vekt på!

6041345[/snapback]

Hva med bein?

 

ErikFN, man kan aldri bli for stor. Dessuten tviler jeg på at du er særlig diger med tanke på utsagnene dine i denne tråden.

[dimdal]

Og med tanke på at i følge profilen din er du 8 år gammel.

[anon12234]

føler at jeg har sagt et stygt banneord nå

jeg har ikke lyst og bli større nei, er utrolig stor alerede.

6041349[/snapback]

du som er så erfaren pumper burde da vite utmerket hvordan du skal stoppe å vokse. har du pumpet opp ENORME ryggmuskler og vet ikke hvorfor eller hvordan det skjedde?.

[wewwen]

haha, er ikke det. Har pumpa i et halvt år så er ingen ekspert

 

Nei jeg var stor når jeg begynte, så har jeg bare blitt større.

[birdie88]

haha, er ikke det. Har pumpa i et halvt år så er ingen ekspert

 

Nei jeg var stor når jeg begynte, så har jeg bare blitt større.

6043144[/snapback]

 

Den enkleste måten å få mindre muskler på, er vel å ikke trene de? Å overtrene de samt ikke spise protein er vel og en måte sikkert.

 

Men hvor store lats har du egentlig? Hvordan trener du rygg, hva veier du og hvor høy er du?

[wewwen]

Jeg veier 96,6 kg og er mellom 180-185. Har 15 % fett.

 

mener altså disse ryggmuskelene under armene.

 

Nedtrekk, Benk, manual benk, skråbenk, sitter på en stol og tar manualen bak hodet og oppijenn.

[Ol'H]

 

Får jo ikke lats av disse øvelsene. Kun nedtrekk du i det hele tatt treffer ryggen med.

[birdie88]

Deg vil jeg ikke slåss med Vel, jeg må vel la noen andre svare siden jeg ikke har noe godt svar på spørsmålet ditt.

 

Uansett, jeg synes du ikke skal bry deg om arma dine stikker ut, fortsett å trene som du gjør, for ut ifra vekten og fettprosent høres det ut som det funker fett! Men, du ba vel egentlig ikke om min mening heller så

[birdie88]

kom over noe på youtube, må ses: Ronnie Coleman

 

Jeg hadde drept uten å nøle for å bli sånn

[2ern]

kom over noe på youtube, må ses: Ronnie Coleman

 

Jeg hadde drept uten å nøle for å bli sånn 

6043475[/snapback]

 

Jeg hadde drept (meg selv) hvis jeg hadde blitt sånn.

[Camron]

Kunne godt vært 1/3 av han

[curtiis]

kom over noe på youtube, må ses: Ronnie Coleman

 

Jeg hadde drept uten å nøle for å bli sånn 

6043475[/snapback]

 

Jeg hadde drept (meg selv) hvis jeg hadde blitt sånn.

6043758[/snapback]

Alt for mye av noe blir sjelden godt...

[Earendil]

Jeg hadde drept (meg selv) hvis jeg hadde blitt sånn.

6043758[/snapback]

 

Du treng ikkje å komme med den samme gamle kritikken som du alltid har av bodybuildarar. Vi veit at du ikkje likar det no.

[LarsP]

Kunne godt vært 1/3 av han

6043808[/snapback]

dvs ca 50-55kg?

[Ol'H]

Maratonløpere er sexy

[2ern]

Jeg hadde drept (meg selv) hvis jeg hadde blitt sånn.

6043758[/snapback]

 

Du treng ikkje å komme med den samme gamle kritikken som du alltid har av bodybuildarar. Vi veit at du ikkje likar det no.

6044412[/snapback]

 

Meg bekjent så har ikke jeg skrevet et negativt ord som bodybuildere på dette forumet tidligere.

Jeg har stor respekt for det bodybuilderne oppnår, men kunne aldri tenke meg å ha den kroppen eller ikke minst livsstilen selv. Jeg liker å ha en ok bevegelighet, samt normal avføring.

[Ol'H]

Jeg hadde drept (meg selv) hvis jeg hadde blitt sånn.

6043758[/snapback]

 

Du treng ikkje å komme med den samme gamle kritikken som du alltid har av bodybuildarar. Vi veit at du ikkje likar det no.

6044412[/snapback]

 

Meg bekjent så har ikke jeg skrevet et negativt ord som bodybuildere på dette forumet tidligere.

Jeg har stor respekt for det bodybuilderne oppnår, men kunne aldri tenke meg å ha den kroppen eller ikke minst livsstilen selv. Jeg liker å ha en ok bevegelighet, samt normal avføring.

6044982[/snapback]

Normal avføring? Å ja du har ytret negativt om BB.

[2ern]

Jeg hadde drept (meg selv) hvis jeg hadde blitt sånn.

6043758[/snapback]

 

Du treng ikkje å komme med den samme gamle kritikken som du alltid har av bodybuildarar. Vi veit at du ikkje likar det no.

6044412[/snapback]

 

Meg bekjent så har ikke jeg skrevet et negativt ord som bodybuildere på dette forumet tidligere.

Jeg har stor respekt for det bodybuilderne oppnår, men kunne aldri tenke meg å ha den kroppen eller ikke minst livsstilen selv. Jeg liker å ha en ok bevegelighet, samt normal avføring.

6044982[/snapback]

Normal avføring? Å ja du har ytret negativt om BB.

6045429[/snapback]

 

Det var en eller annen, tror det var LarsP, som sa at når Coleman var på en eller annen diett så spiste han så mye fet fisk at avføringen var som olje..

Ellers så kan jeg ikke huske å ha ytret noe negativt om BB. Jeg har som sagt stor respekt for det de oppnår, men kunne ikke tenke meg å gå i de baner selv.

[LarsP]

Det var Jay Cutler som uttalte at han spiste så mye fet fisk at avføringen minnet mistenkelig mye om olje. =p

Endret 5. mai 2006 av LarsP