Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[IcedInsanity]

Hei. Har vært på to joggeturer den siste uken, men begge gangene har jeg blitt nødt til å avbryte, pga smerter helt nederst på leggen, samt at det gjør satans vondt under foten!

Any ideas? Teknikken min som er feil?

 

Løper på asfalt da?

[Patrick123]

Hei. Har vært på to joggeturer den siste uken, men begge gangene har jeg blitt nødt til å avbryte, pga smerter helt nederst på leggen, samt at det gjør satans vondt under foten!

Any ideas? Teknikken min som er feil?

 

Vel, smerten i leggene kan være delvis pga. at det er uvante bevegelser for musklene. Nå vet ikke jeg hvor mye du løper, men dersom det er dine to første turer på lang tid så kan det være en tilvenningssak.

 

Smertene i senen under foten kan også være delvis pga. uvant belastning, men kan også skyldes skoene. Hvilke sko har du? Er det nye sko som passer din fot? Har du fått sjekket hvilken pronasjon du har?

[Diskutant]

Fuck you bitches, har kjørt knebøy i dag og fortært 996 gram flintstek... WINNING!

 

Du inviterte ikke på middag

[Bjarnemann]

Fuck you bitches, har kjørt knebøy i dag og fortært 996 gram flintstek... WINNING!

 

1008 gram her

[Zeph]

Fortært kvart gram eller er det inkludert bein og brusk?

 

Uansett, nice job bro.

Gje meg ei flintsteik, ris og potetsalat ein sommarkveld så skulle eg nok fått nedpå ein del ja.

[Bjarnemann]

Bein og rent fett er selvfølgelig ikke fortært. Men slukte 500g av Craigs potetsalat også, det må vel være godt for noe?

 

Endret 7. juli 2012 av Bjarnemann

[Diskutant]

Fant plutselig ut at jeg er en av topp ti postere i tråden

 

Vel, er nr. ti på listen, da, men likevel..

[Mr. Lurk]

Tenker og prøve å stappe inn 2 treninger imorgen, vil det gå å trene. Rygg(litt biceps) på morgningen og ben og skuldre på kvelden. Eller vil det mest sannsynligvis bare fail?

[Skosåle]

Burde vel gå fint det. Har kanskje ikke maks energi på trening nr.2 men

[Mr. Lurk]

Burde vel gå fint det. Har kanskje ikke maks energi på trening nr.2 men

Dobbel dose jack!

[Zeph]

See you at the morgue!

[Skosåle]

Spar jacken til trening nr.2 da vettu! Eller evt. 1 skje på første trening, og 1-2 på andre.

Endret 7. juli 2012 av Kjetil_90

[Mr. Lurk]

Det var det jeg tenkte

 

See you at the morgue!

Deal, møter deg der 22:30

[Kevlar]

Fant plutselig ut at jeg er en av topp ti postere i tråden

 

Vel, er nr. ti på listen, da, men likevel..

Link!

[Zeph]

Link!

Gå til kategorien med trådoversikten og trykk på "41 753 svar".

 

https://www.diskusjon.no/index.php?app=forums&module=extras&section=stats&do=who&t=335171

[Kevlar]

Takk for tips. Artig!

[Diskutant]

Artig!

 

Mhm

Men nå er det ikke så vanskelig å gjette seg til hvem som ligger øverst på lista, da, man ser jo hvem som poster oftest her..

[Mr. Lurk]

224, eyeyey. hehe, kult

 

225 nowwwwwwwww

[Corey]

Burde vel gå fint det. Har kanskje ikke maks energi på trening nr.2 men

Dobbel dose jack!

 

Seriøst, er ikke du 15 år??

[Mr. Lurk]

Burde vel gå fint det. Har kanskje ikke maks energi på trening nr.2 men

Dobbel dose jack!

 

Seriøst, er ikke du 15 år??

Jeg tullet.. Er 16 nå.