Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[HuzZzla]

Ser jo bra ut det der.. Det siste bildet lyste det deiligt.no av though..

hehe, har ikke lagt ut der, legger ikke ut bilder av meg selv til slikt, bare for treningsfreakene her inne Tenk a, treningnarkomane OG nerder stil!

[HuzZzla]

ikke mye fett på den kroppen nei...

riktig, har null fett. Har så høy forbrenning at noen ganger lurer jeg på om jeg om maten kommer ned i magen før det er borte

[Ol'H]

ikke mye fett på den kroppen nei...

riktig, har null fett. Har så høy forbrenning at noen ganger lurer jeg på om jeg om maten kommer ned i magen før det er borte

Det ses... Jeg er nok litt grovere i formene, men så betyr bare det mer masse så tar det ikke så tungt. Men kunne gått tenkt meg mer definisjon på armene.

[Dr.X]

Ser ut som en fin peak på biceps - genetisk sett

[War]

ikke mye fett på den kroppen nei...

riktig, har null fett. Har så høy forbrenning at noen ganger lurer jeg på om jeg om maten kommer ned i magen før det er borte

hvor mange kcal spiser du om dagen? og hvor mye veier du?

[Prizefighter]

TVNORGE:

 

21.30

Verdens sterkeste gutt

"Worlds Strongest Boy"

Amerikans dokumentar om 11 år gamle Richard Sandrak har vært kroppsbygger siden 6 årsalderen, og er en miniversjon av Arnold Schwarzenegger. Fra han var 3 år gammel tvang faren han til trene syv timer hver dag. Han måtte ta 2000 push-ups om dagen. Han ble i tillegg satt på spesialdiett og foret med pulver supplement. Richard ble frarøvet en normal barndom. Han har vokst opp uten leker og uten venner. Faren som er en trenings fanatisker har tjent gode penger på sønnen som nå har fått artist navnet "Lille Hercules".

 

Vi må ikke gå glipp av dette folkens.

[Kenny000]

Synes synd på den gutten. Er det i morgen det går?

Da er jeg på fotballtrening..

 

Forresten!

Jeg trenger noen tips til god treningsmusikk!

(liker å høre på f.eks 50 Cent - In Da Club) Trenger forslag!

Fikk jo iPod mini til jul..

[HuzZzla]

ikke mye fett på den kroppen nei...

riktig, har null fett. Har så høy forbrenning at noen ganger lurer jeg på om jeg om maten kommer ned i magen før det er borte

hvor mange kcal spiser du om dagen? og hvor mye veier du?

har zipp peiling på hvor mye kcal jeg får i meg, veier 78 kilo, er litt undervektig, har gått ned i jula da det har vært lite trening, hvis jeg ikke trener, men spiser så går jeg ned, jeg må trene for å gå opp. Er no rart med meg

[War]

Måltidskalkulator

 

[RIP]

Noen som har tips angående senebetennelse i håndleddet?

 

Jeg fikk det i vår, og har ikke kunne belaste hånleddet siden

[Goophy]

Kjøp treningshansker med håndleddsstøtte.

Eller sånne fancy håndleddsbeskyttere til rullesøkyter og klipp vekk plastdritten inni hånden.

[j0 Ø.]

huzzla:

Bra fettprosent. Det ser ut som om du bør jobbe mer med ryggen. Armene ser meget bra ut.

Endret 10. januar 2005 av j0 Ø.

[HuzZzla]

huzzla:

Bra fettprosent. Det ser ut som om du bør jobbe mer med ryggen. Armene ser meget bra ut.

Ryggen er egentlig sterk, tar nu 162,5 i mark 2 ganger, men det går også mye på teknikk da, tro meg jeg skal få volum på den til sommern det gjelder faktsik alt Takk for tilbakemld

[Dr.X]

162? Du? wow!

[Goophy]

162? Du? wow!

Ditto.

 

Pass på så du ikke knekker i to.

 

Btw, er det strak markløft du tar da?

[Prizefighter]

Da var jeg over 60kg!

[T.F.T]

Det ser veldig bra ut HuzZzla !

[lperik]

Ser bra ut HuzZzla

bare lurer på en ting, hvor høy er du?

 

 

 

Kom meg nettopp over 100kg som var målet jeg satte meg denne vinteren, slenger opp noen pics. neste mål blir nå å markere meg ned til 95.

 

[cheeplix]

Minner om dokumentaren om "verdens sterkeste gutt" på TvNorge @ 21.30

 

[lperik]

Alarm er satt på