Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Deathie]

60 er ganske høy hvilepuls.

 

Av Januarkullet i Sjøforsvaret var det 3 av 600 som sprang 3000 meter på under 11 minutt.

5893028[/snapback]

Alle skal pumpe nå til dags vet du.

[Ol'H]

Imponerer vel ikke damene med lav hvilepuls vet du.

 

Update:

-110x10 i foroverbøyd roing, strikt.

[kdog]

Imponerer vel ikke damene med lav hvilepuls vet du.

 

Update:

-110x10 i foroverbøyd roing, strikt.

5895529[/snapback]

Skulle akkurat til å skrive det samme. Drar ikke damer med lav hvilepuls. Blir ikke bedre i håndbak heller.

 

Om man ikke pumper, må man selv løfte armene for å ha kaktus-ganglag.

[Camron]

Er det derfor dere pumper? Får å dra damer?

 

Tenker nå mer på gutta jeg drar damene fra jeg da...

 

 

^^

[2ern]

Man drar da vel egentlig ikke damer med å se ut som en bb?

[Lemkin]

Man drar da vel egentlig ikke damer med å se ut som en bb?

5895775[/snapback]

 

Finnes da vel en mellomting

[allyse]

Er det derfor dere pumper? Får å dra damer?

 

Tenker nå mer på gutta jeg drar damene fra jeg da...

 

 

^^

5895723[/snapback]

 

 

Nupe, pumper for meg, meg og bare meg. Absolutt ingen andre.

[Demantios]

Er det derfor dere pumper? Får å dra damer?

 

Tenker nå mer på gutta jeg drar damene fra jeg da...

 

 

^^

5895723[/snapback]

njaa, det er vel en av mange grunner. bedre kropp, morsomt, tidsfordriv, selvtillitt ++++

[Seether]

Må være vansklig å finne motivasjon om man ikke trener for sin egen del. Tror ikke jeg hadde orket å stresse sånn for noen andres skyld. Blir altfor lett å slutte da..

[Ol'H]

Er det derfor dere pumper? Får å dra damer?

5895723[/snapback]

Jeg sa det mest på spøk da. Men er jo selvfølgelig en av delene, ingen kan benekte det.

[Camron]

Er det derfor dere pumper? Får å dra damer?

5895723[/snapback]

Jeg sa det mest på spøk da. Men er jo selvfølgelig en av delene, ingen kan benekte det.

5896245[/snapback]

Skjønnte det da

 

Måtte bare ^^

 

"Pumpin" er både morro, godt for helsa og godt for sjela!

[Deathie]

Jeg sa det mest på spøk da. Men er jo selvfølgelig en av delene, ingen kan benekte det.

5896245[/snapback]

Om jeg ikke klarer å skaffe meg en dame uten å være stor, får det heller være. Alle jenter kan da ikke være så overfladiske at de går etter størrelse. Skal nok klare å imponere noen med min hvilepuls skal du se.

 

Edit: 'Med', viktig ord når man bygger en setning.

Endret 9. april 2006 av Deathie

[Ol'H]

Jeg sa det mest på spøk da. Men er jo selvfølgelig en av delene, ingen kan benekte det.

5896245[/snapback]

Om jeg ikke klarer å skaffe meg en dame uten å være stor, får det heller være. Alle jenter kan da ikke være så overfladiske at de går etter størrelse. Skal nok klare å imponere noen med min hvilepuls skal du se.

 

Edit: 'Med', viktig ord når man bygger en setning.

5896525[/snapback]

Med muskler får man bedre selvtillit, bedre holdning og bedre utseende. Musklene i seg selv tror jeg har mindre med saken og gjøre. Ingen av de damene jeg har vært ilag med har likt muskler noe særlig.

[Deathie]

Med muskler får man bedre selvtillit, bedre holdning og bedre utseende. Musklene i seg selv tror jeg har mindre med saken og gjøre.  Ingen av de damene jeg har vært ilag med  har likt muskler noe særlig.

5896558[/snapback]

Maybe so. Skulle gjerne vært større jeg, er ikke det. Men for min del prioriterer jeg kondisen framfor musklene.

[Demantios]

Med muskler får man bedre selvtillit, bedre holdning og bedre utseende. Musklene i seg selv tror jeg har mindre med saken og gjøre.  Ingen av de damene jeg har vært ilag med  har likt muskler noe særlig.

5896558[/snapback]

du har sikkert _for_ store muskler

[Ol'H]

Med muskler får man bedre selvtillit, bedre holdning og bedre utseende. Musklene i seg selv tror jeg har mindre med saken og gjøre.  Ingen av de damene jeg har vært ilag med  har likt muskler noe særlig.

5896558[/snapback]

du har sikkert _for_ store muskler

5896653[/snapback]

Ingenting som heter for stort. Eneste som er for stort på meg er skuldrene iforhold til armene, men det skal vel ordnes med og øke volum på mr Biceps

[allyse]

Ingenting som heter for stort. Eneste som er for stort på meg er skuldrene iforhold til armene, men det skal vel ordnes med og øke volum på mr Biceps 

5898336[/snapback]

 

Kremt. mr. Triceps

[Ol'H]

Ingenting som heter for stort. Eneste som er for stort på meg er skuldrene iforhold til armene, men det skal vel ordnes med og øke volum på mr Biceps 

5898336[/snapback]

 

Kremt. mr. Triceps

5898355[/snapback]

Triceps er det god størrelse på, Biceps jeg mangler nå. Å jeg må få tilbake latsn

Endret 10. april 2006 av Hyrlen

[dimdal]

Noen som har noen gode program å kjøre, akkurat ferdig med http://www.iform.no/pub/art.php?id=40

 

 

Hadde vært sprekt!

 

Mangler maxløft i benken enda, men skal ta det neste uke tenker jeg (har en liten skade i skuldra, så tar det litt med ro en stund først) ... tror jeg burde lande på 105-107,5 kg.

Endret 10. april 2006 av dimdal

[allyse]

Spørs jo veldig hva du skal trene nå da, dimdal? Hvorfor ikke bare kjøre en vanlig to-splitt noen uker for å lade deg opp til et nytt konsentrasjonsprogram?

Endret 10. april 2006 av allyse