Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Broseph]

Dobbel fail, spiste fire boller i går og drakk øl så nå er jeg demotivert for å dra og trene. Haha.

[Diskutant]

Dobbel fail, spiste fire boller i går og drakk øl så nå er jeg demotivert for å dra og trene. Haha.

 

Gå på treningssenteret, varm opp, så er du motivert.

Hvis ikke: samma det. Tren likevel.

[Ustedalen]

Kort ja/nei spørsmål.

 

Uvanlig/farlig med brekninger etter jogging/kardio?

 

Skjer det hele tiden, eller har det skjedd en gang?

Spydde et par ganger når jeg løpte friidrett, hvis jeg presset meg 100 % av max.

 

Vet også om folk som har spydd bare de har trent rolig, og da er det et legeproblem.

[IcedInsanity]

Langt fra hele tiden. Skjedde idag da eg stod i dusjen og harket opp litt spytt/slim. Løp på tom mage og etter en styrkeøkt.

 

EDIT: Dette var forøvrig den første harde kardioøkta eg har hatt på en stund.

Endret 1. mai 2012 av LunaticFanatic

[Skosåle]

Dobbel fail, spiste fire boller i går og drakk øl så nå er jeg demotivert for å dra og trene. Haha.

En quote som jeg alltid tenker på hver gang jeg er kvial: No excuses!

 

Funker alltid Brøyt faktisk en streak på 13 dager på rad med trening på søndag

Ikke fordi jeg ikke gadd, men fordi jeg ikke var hjemme hele den dagen. Var i Sverige, kjøpte 4 bokser med jack 3d for 200kr pr.stk

Endret 1. mai 2012 av Kjetil_90

[Broseph]

Langt fra hele tiden. Skjedde idag da eg stod i dusjen og harket opp litt spytt/slim. Løp på tom mage og etter en styrkeøkt.

 

EDIT: Dette var forøvrig den første harde kardioøkta eg har hatt på en stund.

Null stress.

 

Og ja, jeg endte opp på trening, gitt

[Mr. Lurk]

Dobbel fail, spiste fire boller i går og drakk øl så nå er jeg demotivert for å dra og trene. Haha.

En quote som jeg alltid tenker på hver gang jeg er kvial: No excuses!

 

Funker alltid Brøyt faktisk en streak på 13 dager på rad med trening på søndag

Ikke fordi jeg ikke gadd, men fordi jeg ikke var hjemme hele den dagen. Var i Sverige, kjøpte 4 bokser med jack 3d for 200kr pr.stk

Selg en boks til meg

[Zeph]

Langt fra hele tiden. Skjedde idag da eg stod i dusjen og harket opp litt spytt/slim. Løp på tom mage og etter en styrkeøkt. EDIT: Dette var forøvrig den første harde kardioøkta eg har hatt på en stund.

Høyrest ut som ein forklaring.

[IcedInsanity]

Hehe ja. Sammen med tom mage så ble det kanskje det utfallet.

[Mr. Lurk]

"Hey guys, Jack3D (with 1,3-Dimethylamylamine/DMAA) is getting banned starting tomorrow. Stock up now" er det sant?

Men finnes det noen bra preworkout jeg kan kjøpe på gymgrossisten i oslo?

[_dieseL]

Er jack3d den beste proteindrikka for tiden?

 

Har selv en whey class+ laget av dalblads. Kjøpt i Sverige noen som har prøvd den

[magb]

Jack3d er ikke proteiner, men et kosttilskudd bestående av blandt annet kreatin og koffein.

 

Ellers har jeg prøvd sikkert 10 forskjellge merker med whey proteiner og Dalblads whey class+ sjokolade er den som smaker best!

[Herr Brun]

dieseL: Jack3d er ikke proteintilskudd.

[_dieseL]

Åja. Slikt skal jeg holde meg unna. Proteindrikke holder i massevis for min del

[Vertical^]

http://www.vg.no/sport/artikkel.php?artid=10057548

[IcedInsanity]

Helt ufattelig...

[magb]

Noen som har fått med seg hva han døde av? Vet de fant han på baderomsgulvet/kanten av badekaret, men sånn mer rent teknisk? Hjertet? fall?

[Vertical^]

Kan ikke skjønne noe annet en at det kan være hjertestans. Han snakket visst med sine foreldre over Skype bare noen timer før, og virket helt frisk.

Han har hatt mye problemer med skulderen i det siste, men det kan vel umulig være en dødsårsak.

Kan ikke gjøre annet en å vente på obduksjon, men jeg mistenker hjertestans.

Endret 1. mai 2012 av Vertical^

[IcedInsanity]

Det ervel for tidlig å si. Men obduksjonen får vel frem svar. Helt sykt urettferdig verden er...

[Herr Brun]

Det der er helt sykt...