Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Gjest Slettet+3165]

http://www.side3.no/article3387108.ece

 

Aldri sett nokon ta knebøy på den måten før.

Kan iallefall ikke si at han ikke var rett i ryggen.

[wingeer]

http://www.side3.no/article3387108.ece

 

Aldri sett nokon ta knebøy på den måten før.

Nei, for f*en da. Nå må de SLUTTE med slikt.

Er det hysteriet for at kneet for guds skyld ikke må komme i nærheten av å komme lenger ut enn tærne, og at en må unngå ALL vinkling av ankelleddet, ellers spretter knærne dine ut der og da? STOPP VERDEN, jeg vil av.

[Dufen]

http://www.side3.no/article3387108.ece

 

Aldri sett nokon ta knebøy på den måten før.

LOL, jeg har større bein enn han fyren. Og han er sikkert 190 i tillegg...

[joakimz]

Skulle likt og se han gjøre det uten smith-maskin.

 

Og stakkars folka som blir lært opp av han.

 

**TROLL**

Endret 30. april 2012 av joakimz

[phax]

LOL, jeg har større bein enn han fyren. Og han er sikkert 190 i tillegg...

 

Tviler jeg sterkt på at du har, men du skal få lov å poste bilde for å overbevise meg.

 

Han overgår deg uansett ganske så greit på overkroppen hvertfall

 

 

Blir småflau av å lese denne tråden i blant.

[Balthier]

pffft. så jævla harry! :nei2:

Hvem gidder å ha på seg solbriller når de trener? awwwwriiiite.

[Coa]

 

For en harry gjeng! Solbriller, liksom.

[Kevlar]

LOL, jeg har større bein enn han fyren. Og han er sikkert 190 i tillegg...

 

Tviler jeg sterkt på at du har, men du skal få lov å poste bilde for å overbevise meg.

 

Han overgår deg uansett ganske så greit på overkroppen hvertfall

Smith-mongobøy er tydeligvis the shit for overkroppen da

[Vertical^]

Du tok visst ikke spøken, nei.

[phax]

Smith-mongobøy er tydeligvis the shit for overkroppen da

Hehe mulig Men jeg syns ikke beina hans er så underutvikla heller. Poenget mitt var bare at det blir for dumt at en gjeng forum-tynniser skal sitte her å klage på en fysikk som vi ikke er i nærheten av å oppnå selv.

 

Treningstipsene hans blir en helt annen sak.

[Fredrik]

Sikkert litt greit å se noe når man trener ute og. Hadde han trent med solbriller på studio, kunne jeg kanskje forstått hva dere bærer dere over.

Endret 30. april 2012 av Fredrik

[Kevlar]

@ solbriller

 

http://www.youtube.com/watch?v=cEvLepKE2Ko&feature=player_embedded

[Corey]

Det som er cluet med mongoen oppforbi (cornelis eller whatever) er jo at han jobber som PT i LA.

Så har Nettavisen funnet ut at di skal lage noen trenings-programmer for sine gjennomsnittlige lesere.

Tror dere da at Cornelis som får veldig godt betalt for sine triks og tips for å bli slik han ser ut i LA, bare pøser ut disse til en nettavis alle kan lese?

 

I think not.

 

Det handler om å gjøre seg selv ekslusiv. Hadde en av hans klienter i LA lest Nettavisen og lest ALLE hans triks som han betaler USD 150 for hver time, så hadde han nok mistet ryktet fort!

[Notatblokk]

Det er mange som gjør knebøy i smithmaskin sånn som han gjør det, det er ikke skadelig så lenge man såklart velger rett vekt og blabla og det fungerer på sin måte.

 

Er så jantelov i Norge, jeg blir trist :nei2:

[Fredrik]

Det er også mange som tar kvartbøy. Det gjør jo ikke øvelsen til den beste. Og argumentasjonen med å ta i smith fordi da slipper man å tenke på balansen er i og for seg riktig, men det er jo ikke spesielt effektivt.

[Kevlar]

Er så jantelov i Norge, jeg blir trist :nei2:

Hvor kommer janteloven inn her?

[Coa]

det er sykkelryttere da, din amøbe. akkurat som slalomkjørere er det vesentlig for å ha optimalt sikte i løypen. dust!

 

det har overhodet ingenting med trening å gjøre.

Solbriller har en funksjon, å beskytte øynene fra sollys. Fyren på bildet trener ute og for å forhindre å få sol i øynene så bruker han solbriller, jeg skjønner ikke hvorfor du har så stort problem med det. Hadde det vært bedre om han brukte caps?

[Balthier]

Det er så care at det ikke er vits i å diskutere lenger. Du har ditt synspunkt, jeg har mitt. Vi lar det ligge med det.

[Corey]

Roid rage?

[Zeph]

Det er mange som gjør knebøy i smithmaskin sånn som han gjør det, det er ikke skadelig så lenge man såklart velger rett vekt og blabla og det fungerer på sin måte. Er så jantelov i Norge, jeg blir trist :nei2:

Knebøy i Smith kan for så vidt vere greit om ein veit kva ein driv med, men akkurat den varianten der har eg aldri sett. Ut frå vinkelen på kroppen ser det ut som han må bruke ein del energi skrått og. Kva er fordelen med den teknikken i forhold til vanleg knebøy?

 

Har ingenting med janteloven å gjere. Knebøy i Smith meiner eg dei bør la vere å anbefale i artiklar som det. Når det i tillegg er ein variant eg aldri har sett før så blir eg litt skeptisk.

 

pffft. så jævla harry! :nei2: Hvem gidder å ha på seg solbriller når de trener? awwwwriiiite.