Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[mollasund]

Baconsvor har en biologisk verdi som er nærmere null for oss. Kroppen kan derfor ikke ta det opp.

 

Gold Standard Whey fikk jeg av kjæresten til søstera mi med smaken "Delicious Strawberry" og JA!! Den smaker så godt som den høres ut... Deliciousssssssssss...

[Mikkel™]

Har sett litt rundt på proteinpulver o.l. og har funnet ut at det kanskje kunne være lurt å kjøpe meg en gainer også, da jeg trener kondisjon i tillegg til styrke og sliter med å få i meg nok karbohydrater. Synes denne pakken så grei ut. Hva mener dere?

"Drid no i da helvettes protteinpulvere! Da e di store tinga så telle!" Hulken foar president

[Zeph]

Man får ganske mye kylling og ris for de 500 penna man bruker på protinpulver igrunn

Jepp, men det er ikkje like lettvint.

[bIsk0p]

Tilbud på ProZyme

[Mikkel™]

Man får ganske mye kylling og ris for de 500 penna man bruker på protinpulver igrunn

Jepp, men det er ikkje like lettvint.

Om man kunne spist kyllingen rå så hadde det ikke vært noe problem nei. Jeg er i den fasa hvor jeg begynner å gå mot matlei av fisk og kylling ... Må ha tips til noe som fyrer opp gnisten igjen

[Zeph]

Chocolate mint er god, smaker som det her:http://fromfinland.fi/media/catalog/product/cache/3/image/250x/6680f4741b5251d355c30c5d72726429/f/a/fazermakeiset_pussit_mariannerae_150g_650x650_190611.jp

Er det den beste i kombinasjon med mjølk? Har ikkje noko behov for å kjøpe 4-5 smakar for å teste. Ikkje fant eg nokon som sel smaksprøvar heller.

 

Om man kunne spist kyllingen rå så hadde det ikke vært noe problem nei. Jeg er i den fasa hvor jeg begynner å gå mot matlei av fisk og kylling ... Må ha tips til noe som fyrer opp gnisten igjen

Eg varierer sausen til kylling, det hjelp. Laks er eg langt frå å gå lei, kvit fisk lagar eg gjerne fiskekaker av. Enkelt og godt. Der kan ein og eksperimentere med sausar, krydder osv.

 

Du kan jo prøve deg på raudt kjøtt. Eg er ikkje så flink der, krev litt meir kunnskap rundt tilbereding for at det skal bli godt.

 

Eg kjenner problemstillinga. Det er så lettvint og kjapt å svi litt kylling i panna og varme opp grønsaker og ris.

[Akse]

Feila totalt i dag. Lasta opp det jeg trodde var 90 kg på stanga for å kjøre knebøy. Ble sykt imponert over meg selv siden 90kg var så lett. I pausen etter fire sett så jeg bort på stanga og regna sammen 80kg

[wingeer]

Eg varierer sausen til kylling, det hjelp. Laks er eg langt frå å gå lei, kvit fisk lagar eg gjerne fiskekaker av. Enkelt og godt. Der kan ein og eksperimentere med sausar, krydder osv.

 

Du kan jo prøve deg på raudt kjøtt. Eg er ikkje så flink der, krev litt meir kunnskap rundt tilbereding for at det skal bli godt.

 

Eg kjenner problemstillinga. Det er så lettvint og kjapt å svi litt kylling i panna og varme opp grønsaker og ris.

Do share.

 

Feila totalt i dag. Lasta opp det jeg trodde var 90 kg på stanga for å kjøre knebøy. Ble sykt imponert over meg selv siden 90kg var så lett. I pausen etter fire sett så jeg bort på stanga og regna sammen 80kg

Haha! Aw. Ta må du ta 100kg neste gang!

[Thor - God Of Thunder]

Tilbud på ProZyme

Er det 999,- full pris er?

[bIsk0p]

Tilbud på ProZyme

Er det 999,- full pris er?

 

Mener det

[Thor - God Of Thunder]

Tilbud på ProZyme

Er det 999,- full pris er?

 

Mener det

Hmmm, vurderar sterkt...godt tilbud.

[Akse]

Er det dumt av meg å ta Chins, benk og skråbenk manualer på samme trening? Føler ikke chins og skråbenk funker optimalt etter benkpress.

 

Blir det rett og slett for mye belastning på armer og bryst?

[Corey]

Er det dumt av meg å ta Chins, benk og skråbenk manualer på samme trening? Føler ikke chins og skråbenk funker optimalt etter benkpress.

 

Blir det rett og slett for mye belastning på armer og bryst?

 

Tja, det blir nok ikke for mye. Hva om du fordeler en dag for Bryst/Triceps og en dag til øvre rygg/nedre rygg/ biceps??

[SKAÐI]

Tilbud på ProZyme

 

Hvorfor er det så latterlig dyrt ?

[Kevlar]

Chocolate mint er god, smaker som det her:http://fromfinland.fi/media/catalog/product/cache/3/image/250x/6680f4741b5251d355c30c5d72726429/f/a/fazermakeiset_pussit_mariannerae_150g_650x650_190611.jp

Er det den beste i kombinasjon med mjølk? Har ikkje noko behov for å kjøpe 4-5 smakar for å teste. Ikkje fant eg nokon som sel smaksprøvar heller.

Jeg blander med vann, den smaker sannsynligvis godteri blandet med melk

[Zeph]

Om du blandar Myo med vatn forstår eg at det ikkje falt i smak. Eg har aldri prøvd noko som smakar godt i vatn. Ikkje at eg har så stort behov for det heller, mjølk og proteinpulver er vinn vinn!

[Kevlar]

Jeg tar shake før trening, den sitter ikke så godt med melk under knebøyen

[Zeph]

I PF

Kun BCAA og vatn før trening.

 

Do share.

http://www.klikk.no/hvordantv/mat/fisk/article272265.ece

[Akse]

I PF

Kun BCAA og vatn før trening.

 

Do share.

http://www.klikk.no/hvordantv/mat/fisk/article272265.ece

 

Hvor lang tid har det gått siden siste måltid når du trener?

[bIsk0p]

Tilbud på ProZyme

 

Hvorfor er det så latterlig dyrt ?

 

Kvalitet, isolat, 50/50 keasin/myse, god smak...