Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Zeph]

Kor mange gram er det i ein kapsel BCAA? Har typen BCAA MAXX.

[Fredrik]

http://maxxessentials.com/bcaa.php ?

[Zeph]

Det står "6 grams of active amino acids in each serving".

På boksen står det "Service Size 4 Capsules".

 

Om eg skal opp i 10g blir det 7 stykk, det høyrtes litt masse ut.

[Fredrik]

Jææ... Er vel derfor man ofte anbefaler BCAA i pulverform og.

[Zeph]

Det var planen, men eg har ikkje fått kjøpt endå og det vart eit akuttinnkjøp på senteret. Ellers kan eg risikere at musklane forsvinn mens eg ser på dei.

 

Tips til kvar eg kan kjøpa BCAA som duger (har ikkje peiling på om det er forskjellig kvalitet) i pulverform til ein grei penge?

[SKAÐI]

Jatakk til tips!!

[Fredrik]

http://www.norkost.no/xpand_fx%99_400g_bcaa_red_berry_breezer_aminosyrer/P_423

[Kevlar]

Sjekk ut gunsa på Bjørgen

[Tommsern92]

Sjekk ut gunsa på Bjørgen

 

He's huge!

[Fredrik]

Er ikke uten grunn hun er verdens beste i det hun driver med. Kritikere kan gå og legge seg, hun er et imponerende stykke arbeid.

[Dufen]

Hun har astma i tillegg

[LarsP]

Er ikke uten grunn hun er verdens beste i det hun driver med.

Det er kun i Norge man reagerer når en kvinne ser ut som en idrettsutøver.

[Kevlar]

Der vil jeg si meg kraftig uenig. Har sett bilder av Bjørgen på utenlandske fora flere ganger, så det er ikke bare i Norge.

 

Og grunnen til det er at hun ikke ser ut som en gjennomsnittlig langrennsutøver..

[Akse]

Det var planen, men eg har ikkje fått kjøpt endå og det vart eit akuttinnkjøp på senteret. Ellers kan eg risikere at musklane forsvinn mens eg ser på dei.

 

Tips til kvar eg kan kjøpa BCAA som duger (har ikkje peiling på om det er forskjellig kvalitet) i pulverform til ein grei penge?

 

PF du holder på med?

[Gjest medlem-211409]

Har dere merket noe til nyttårsforsett-folkene på treningssenteret enda? Husker det var umulig å trene i hele Januar og halve februar i fjor pga disse, men så langt i år har jeg ikke merket noen ekstra pågang. Bare jeg som er heldig?

[Dufen]

Har heller ikke sett noen nye på trening, KAN jo ha med mine treningstider å gjøre og da...

 

Fikk ekte grønn te (oolong) hos ei thaidame på jobb idag. Smakte særdeles mye bedre enn Twinings grønn te ja

[EirikYeah]

Er det kun grønn te som øker forbrenningen, eller alle typer te?

[Dufen]

Jeg vet ikke om andre typer øker forbrenningen på samme måte som grønn te, men de fleste typer te inneholder koffein som igjen gir en liten økning i forbrenning.

Grønn te får kroppen til å skille ut noradrenalin slik at forbrenningen økes med inntil 200 kcal om dagen og da primært direkte fettforbrenning.

[Dufen]

Det var planen, men eg har ikkje fått kjøpt endå og det vart eit akuttinnkjøp på senteret. Ellers kan eg risikere at musklane forsvinn mens eg ser på dei.

 

Tips til kvar eg kan kjøpa BCAA som duger (har ikkje peiling på om det er forskjellig kvalitet) i pulverform til ein grei penge?

Du blir ikke katabol så fort med mindre du har en fysisk jobb, da er BCAA en god forsikring mot å gå katabol.

 

Norkost selger denne som er god på smak og blander seg fint ut. BCAA uten smak eller tilsetninger er sykt vanskelig å blande ut og smaker høgg...

 

edit:X-life myrevolution.no har også den samme, jeg ser NK er utsolgt atm...

edit 2: MR også utsolgt...

Endret 8. januar 2012 av Doofenschmitz

[Kevlar]

Har dere merket noe til nyttårsforsett-folkene på treningssenteret enda? Husker det var umulig å trene i hele Januar og halve februar i fjor pga disse, men så langt i år har jeg ikke merket noen ekstra pågang. Bare jeg som er heldig?

Da er du heldig, her går tredemøllene i ett kjør