Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Kevlar]

LOL, din lille gnom!

 

Hvem?

 

[LarsP]

Noen som vet hvor man får kjøpt Beef Jerkey billig på nettet?

Man får det neppe billig da frakt alltid ødelegger for oss her i Norge.

 

Det rimeligste jeg fant var 550 g (fordelt på 2 poser) for 137,- (inkl. frakt).

[TheNarsissist]

Yes da, rett før jeg skal dra på trening minner mamma meg på at de stenger 3 idag. Møkka senter

[Tanner]

Yes da, rett før jeg skal dra på trening minner mamma meg på at de stenger 3 idag. Møkka senter

 

Say waaaat.

 

Det er jo idiotisk.

[joakimz]

24/7 365 dager i året <3

[TheNarsissist]

Er helt rektalt. Skal nok bytte senter til høsten. Blir joggings i steden.

[Styrketrenern]

Yes da, rett før jeg skal dra på trening minner mamma meg på at de stenger 3 idag. Møkka senter

 

Og?... klokken var ikke 14 engang når du skrev dette?

[TheNarsissist]

Tar 10 min å gjøre meg klar. 25-30 minutter å kjøre til senteret avhengig av trafikk, 5-10 min å skifte, 10 min varme opp og 2 min å pisse.

[Styrketrenern]

Da hadde du hatt ca en halvtime å trene på, skjerpings!! excuses excuses

[AndyPanda]

Til og med det teite seneret jeg trener på har lengre oppe enn det der! 1 time lengre hvertfall..

[TheNarsissist]

Da hadde du hatt ca en halvtime å trene på, skjerpings!! excuses excuses

Jeg rekker ikke alt på en halvtime, da tar jeg heller og trener i morgen

[Notatblokk]

Enig med du, liker ikke å stresstrene

[Kevlar]

ELSKER å stresstrene. Beste øktene jeg har hatt er de med dårligst tid, pausene blir så korte som overhodet mulig og det går slag i slag til jeg er ute av døra igjen. Digg!

[Styrketrenern]

Enig med du, liker ikke å stresstrene

 

Spørst jo veldig hvilket program en trener,for meg som trener kun 2 muskelgrupper per dag holder det ofte med 30-40 minutter.

[phax]

22 minutter for å gjøre seg klar til trening? På den tida rekker jeg jo både dusje, spise, drite og kle på meg.

[TheNarsissist]

Så flink du er

[phax]

Takk

[TheNarsissist]

:!:

[Coa]

Jeg bruker ofte en time på å spise en stor middag, ikke sjelden jeg bruker 30 - 45 min på en større lunsj. Er utrolig treig til å spise.

[Fredrik]

Jeg er rå på å spise fort. Stort sett ferdig på 5 minutter. Så det skjærer seg de gangene jeg lager meg mat og setter meg ned for å se på ny episode av en serie. Er jo ferdigspist før introen har begynt...