Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[wingeer]

Om me skal tru på evolusjonsteorien så er den sterkaste (den som kan løfte tyngst), den med best sjans for å overleve.

I dag er det den som ser best ut (låg fettprosent og godt trent) som har best sjans på damene, sjølv om det ikkje betyr at vedkomande er sterkast.

For å spikke tannpirkere kan en jo gjerne ta med flere faktorer enn de fysiske med i bildet av den "moderne" sterkeste i evolusjonsmessig forstand.

Endret 16. juni 2011 av wingeer

[Dufen]

Selv om disse to gitte eksemplene er stikk motsatt av hva allmennheten TROR om dem...

 

Tja. En blodrippet kar på 80 kg vil se svak ut ved siden av Arild Haugen, selv om han skulle være litt småchubbs akkurat da. Det er en grunn til at det heter "stor og sterk" og ikke "ripped og sterk"

Du VIL ikke se hva jeg skriver siden du syns jeg ikke lar det komme til syne at styrkeløfting er kult... (Jeg synes forresten selv at styrkeløfting er kult)

 

 

Det jeg sier er at en superdeffa person anses av DEN JEVNE NORDMANN som en som er sterkere enn en som ikke er det.

 

Å sammenligne en på 80 kg med et berg som Haugen blir bare feil, det sier seg selv at man ser forskjell om man sammenligner med en abnormalitet som ham...

Endret 16. juni 2011 av Doofenschmitz

[Coa]

Bor i Tromsø, men er for tiden på en 2 måndeders ferie i Oslo, trener på et senter som ikke finnes her nede, og lurer på om dere vet om noen sentere/klubber elns som tilbyr rimelige drop in timer, eller ukes medlemskap? Alt jeg ser etter er vanlige fri apparater som knebøy stativ, benkpress etc.

 

 

Takk.

Siden du nevnte Tromsø. Du bor og studerer i Tromsø, ikke sant? Har du noen treningssentre å anbefale, eventuelt noe som er tilknyttet universitetet?

 

Flytter til Tromsø for å studere til høsten, og jeg vil ha et så lite avbrekk fra treningen som mulig. Greit å få ordnet ting før jeg flytter.

[Dufen]

Bor i Tromsø, men er for tiden på en 2 måndeders ferie i Oslo, trener på et senter som ikke finnes her nede, og lurer på om dere vet om noen sentere/klubber elns som tilbyr rimelige drop in timer, eller ukes medlemskap? Alt jeg ser etter er vanlige fri apparater som knebøy stativ, benkpress etc.

 

 

Takk.

Siden du nevnte Tromsø. Du bor og studerer i Tromsø, ikke sant? Har du noen treningssentre å anbefale, eventuelt noe som er tilknyttet universitetet?

 

Flytter til Tromsø for å studere til høsten, og jeg vil ha et så lite avbrekk fra treningen som mulig. Greit å få ordnet ting før jeg flytter.

KRAFT er den gymmen som er tilknyttet studentsamskipnaden, men den er visstnok liten og trang...

 

Tindfoten 24/7 er den gymmen som har best utstyr og hvor man kan trene døgent rundt med eget adgangskort...

 

Actic Tromsø er billig og gir tilgang til svømmehallen gratis, smått gym men alt er nytt (nytt powercage ). Trener her selv og er fornøyd.

[Gjest Slettet-Axby2kEH]

Du VIL ikke se hva jeg skriver siden du syns jeg ikke lar det komme til syne at styrkeløfting er kult... (Jeg synes forresten selv at styrkeløfting er kult)

Hehe. Argumentasjonen var satt på spissen. Og begrunnelsen for hvorfor jeg skriver ting avgjør jeg vel igrunn best selv

[Dufen]

Du VIL ikke se hva jeg skriver siden du syns jeg ikke lar det komme til syne at styrkeløfting er kult... (Jeg synes forresten selv at styrkeløfting er kult)

Hehe. Argumentasjonen var satt på spissen. Og begrunnelsen for hvorfor jeg skriver ting avgjør jeg vel igrunn best selv

Prøvde meg på en "positiv stråmannsargumentasjon"

 

Men du skjønner hvor jeg vil hen?

At "mannen i gata" ikke ser forskjell på en styrkeløfter og en planke...

 

Vi som har dette som interesse ser jo slikt, men ikke alle andre...

[Coa]

Siden du nevnte Tromsø. Du bor og studerer i Tromsø, ikke sant? Har du noen treningssentre å anbefale, eventuelt noe som er tilknyttet universitetet?

 

Flytter til Tromsø for å studere til høsten, og jeg vil ha et så lite avbrekk fra treningen som mulig. Greit å få ordnet ting før jeg flytter.

KRAFT er den gymmen som er tilknyttet studentsamskipnaden, men den er visstnok liten og trang...

 

Tindfoten 24/7 er den gymmen som har best utstyr og hvor man kan trene døgent rundt med eget adgangskort...

 

Actic Tromsø er billig og gir tilgang til svømmehallen gratis, smått gym men alt er nytt (nytt powercage ). Trener her selv og er fornøyd.

Takker for svar. Må få leilighet før jeg tenker på hvor jeg skal trene, men Actic så ut som det lå relativt greit til. Å få tilgang til svømmehall i tilegg er jo helt perfekt.

[Dufen]

Takker for svar. Må få leilighet før jeg tenker på hvor jeg skal trene, men Actic så ut som det lå relativt greit til. Å få tilgang til svømmehall i tilegg er jo helt perfekt.

Ja det er mange pros med Actic.

 

-Gymmen, har alt man EGENTLIG trenger

-Gratis svømming

-Badstu

-Pris

[Mord-Sith]

Når du sier 20, snakker vi kg?

 

Ja-a. Men var rimelig sliten i armene fra før. Så kanskje jeg hadde klart... 25 kg. xP

Er ikke så flink/sterk, ennå. Men jeg jobber med saken.

[Fredrik]

Faen, der ryker treninga for noen måneder. Kutta meg i fingeren med pappkniv på jobb og måtte sy ett sting. Søren altså...

[Dufen]

Det er INGEN unnskyldning...

 

Hvilken finger?

[PureChaos]

Da er flybilletter til Thailand bestilt. Reiser 9. oktober, og flyr hjem igjen 11. november. Det blir en god måned med thaiboksing 2 ganger om dagen, 6 dager i uka. Fy søren som jeg gleder meg!

[War]

Thaiboksinga kunne du vel ha gjort i Norge og brukt pengene på proteinpulver?

 

Ler hver gang folk sier at de skal spise som man gjorde før, ikke no korn og masse kjøtt og fett.

Da hadde man ikke dieabetes osv bla bla.

 

Da kan man jo også ta med i regnestykket at gjennomsnittsalderen var 35 år : D

[Dufen]

Thaiboksinga kunne du vel ha gjort i Norge og brukt pengene på proteinpulver?

Høres jo ut som en fantastisk mye bedre opplevelse enn å reise til Thailand

[Fredrik]

Det er INGEN unnskyldning...

 

Hvilken finger?

 

Var i grunn bare tull.

[leifeinar]

Siden du nevnte Tromsø. Du bor og studerer i Tromsø, ikke sant? Har du noen treningssentre å anbefale, eventuelt noe som er tilknyttet universitetet?

 

Tror det er greit å ta det sentret som ligger nermest der du blir boende, er flere bra plasser men litt vanskelig å komme seg imellom. greit å slippe buss og parkerings stress. jeg trener ved tind-foten, er veldig fint der. betalte vel 350,- som student.

[InToRv]

Bor i Tromsø, men er for tiden på en 2 måndeders ferie i Oslo, trener på et senter som ikke finnes her nede, og lurer på om dere vet om noen sentere/klubber elns som tilbyr rimelige drop in timer, eller ukes medlemskap? Alt jeg ser etter er vanlige fri apparater som knebøy stativ, benkpress etc.

 

 

Takk.

Siden du nevnte Tromsø. Du bor og studerer i Tromsø, ikke sant? Har du noen treningssentre å anbefale, eventuelt noe som er tilknyttet universitetet?

 

Flytter til Tromsø for å studere til høsten, og jeg vil ha et så lite avbrekk fra treningen som mulig. Greit å få ordnet ting før jeg flytter.

KRAFT er den gymmen som er tilknyttet studentsamskipnaden, men den er visstnok liten og trang...

 

Tindfoten 24/7 er den gymmen som har best utstyr og hvor man kan trene døgent rundt med eget adgangskort...

 

Actic Tromsø er billig og gir tilgang til svømmehallen gratis, smått gym men alt er nytt (nytt powercage ). Trener her selv og er fornøyd.

 

NÅ har jeg bare vært på Kraft og Sats i Tromsø.

 

Men som student, så er Kraft ikke bare råbillig, men det har alt du trenger av utstyr, og kort vei fra campus (200m)

[Nokkefeita]

Takker for raskt svar ved sist spørsmål

 

Kom til å tenke på en ting igår når jeg gikk en liten fjelltur i nærområdet. Vil man få bedre resultat om man tar på seg en sekk som veier litt? Brenner man mer fett, eller får bedre trening i muskler av det?

[Dufen]

Begge deler, det er win-win å gå i fjellet uansett hva man gjør der

[Dufen]

Hvordan utføre knebøy...

 

http://www.youtube.com/watch?v=gCh4bm-lE2c&feature=related