Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[TheNarsissist]

Jeg har en gammel Sony erriccson :!:

[Hugol]

Da er Nike+ et godt valg!

[Mikkel™]

Jeg har testet det. Funker fint og er lett å håndtere. Dog, er spørsmålet om en applikasjon (på din evt. smarttelefon) til en verdi av kanskje 20 kr er bedre. jeg personlig ville heller brukt en GPS på mobilen som jeg putter i sekken. Jeg har jo en viss mengde gratis nettbruk via mobilen som akkurat dekker utgiftene

Tror jeg betalte litt over 20 kroner for Runtastic Pro på Android

[discostu]

Noom aka cardiotrainer til android er konge.

[Hugol]

Blæ. Ikke lønning før den 1. og jeg er tom for proteinpulver alt

[Thor - God Of Thunder]

Bare å drikke ekstra mykje mjølk, kjøtt etc det

Eller det er kanskje eit problem om du ikkje har pengar det...

[Hugol]

Hehe. Sant det.

 

Har jo en del egg, fisk (makrell og laks) og kylling i kylen, så det blir vel ingen enorme problemer, men litt irriterende å vente..

[Dufen]

Se her ja... Periodisk faste får bare flere og flere kjente fordeler...

[underdark]

Hei,

 

bra tråd, lest gjennom mange sider og fant mye bra lesestoff.

 

Jeg lurer på et par ting:

 

Jeg kjører dips og skråbenk for å ta bryst, triceps og skuldre. Burde jeg også kjørt en dedikert skulderøvelse, som arnold- eller militærpress? Kjører dips til overarmene er parallelle med gulvet. Skråbenken på 3-hakk. Trener 4x4 for maks styrke.

 

Noen som har noen tips til _gode_ proteintilskudd? Brukte Protein Sensation 81 med sjokolade til nå, lilla boks som pf solgte, knallgod. Jeg har prøvd whey techen til pf, og synes ikke den er noe god i det hele tatt.

[Notatblokk]

Ja, skuldre er pent. Kjør på!

Militærpress/skulderpress er jo gode øvelser du ikke vil tape noe på å gjøre uansett. Dog, alle er forskjellige og har forskjellige mål. Dersom du føler skuldrene dine står til resten av kroppen og du ikke trenger å jobbe ekstra med dem så er jo det ditt valg og din smak Personlig prøver jeg å jobbe litt ekstra med skuldrene for tiden, men som sagt, smakssak.

[Flames]

Hei,

 

bra tråd, lest gjennom mange sider og fant mye bra lesestoff.

 

Jeg lurer på et par ting:

 

Jeg kjører dips og skråbenk for å ta bryst, triceps og skuldre. Burde jeg også kjørt en dedikert skulderøvelse, som arnold- eller militærpress? Kjører dips til overarmene er parallelle med gulvet. Skråbenken på 3-hakk. Trener 4x4 for maks styrke.

 

Noen som har noen tips til _gode_ proteintilskudd? Brukte Protein Sensation 81 med sjokolade til nå, lilla boks som pf solgte, knallgod. Jeg har prøvd whey techen til pf, og synes ikke den er noe god i det hele tatt.

 

 

Jeg har samme erfaringa med PF sitt pulver. Det smakte helt grusomt, men jeg kan anbefale Optimum Nutrition Gold Standard. De har den på gymgrossisten og den kommer i en mengde spennende smaker. Akkurat nå har jeg Double Rich Chocolate, og jeg synes den er knallgod!

 

 

Edit: lolol skriveleif

Endret 25. mai 2011 av Flames

[Discipline]

MyoProtein og Tech Nutrition er veldig godt også. PF sin Whey Isolate (ikke Tech eller 100%) smaker ikke ille heller, så vidt jeg husker

[phax]

ProZyme og Activate Elite Gold er begge god på smak og i kvalitet. Prisen er så som så.

 

Dedikert skulderøvelse er obligatorisk, hvem liker vel ikke skuldre?

[underdark]

Glemte å spørre, vet dere om noen nettbutikker som sender smaksprøver til deg i posten? Eventuelt noen butikker i trondheim man kan få smaksprøve i butikken?

 

takk for tips!

[Notatblokk]

Norkost pleier å være greier med smaksprøver Endret 25. mai 2011 av Juliess

[Diskutant]

Norkost pleier å være greier med smaksprøver

 

Ja, jeg har bare gode erfaringer fra Norkost, både på smaksprøver og når jeg har kjøpt proteinpulver! Anbefales!

[Sink]

Glemte å spørre, vet dere om noen nettbutikker som sender smaksprøver til deg i posten? Eventuelt noen butikker i trondheim man kan få smaksprøve i butikken?

 

takk for tips!

Han fra myrevolution leverte smaksprøve på døra hos meg her i trondheim faktisk. Bare å sende en melding hvor du spør pent om en smaksprøve med navn og adresse.

[Diskutant]

Han fra myrevolution leverte smaksprøve på døra hos meg her i trondheim faktisk. Bare å sende en melding hvor du spør pent om en smaksprøve med navn og adresse.

 

På døren, faktisk!

[Thor - God Of Thunder]

Er pizza eigentleg så ille?

[underdark]

Ser på hjemmesiden at Børge (er det han du tenker på) Fagerli har flyttet til Oslo. Prøver meg likevel med en mail Har også kontaktet Norkost. Finner jeg et jeg blir fornøyd med kjøper jeg nok en feit 4x3kg's pakke

 

I verste fall blir det å importere 20 pakker av gode, gamle Protein Sensation 81 fra statene. Blir ca norske priser med toll og mva, men det tar jo to mnd å få skiten over..

 

 

Noen som har testet sentrene til JIMU i oslo? Skal nok trene på jimu ila i sommer..