Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Mikkel™]

Måler med klype ja så er jo ikke 150% nøyaktig

[Diskutant]

Hvordan måler du hvis du ikke måler med klype?

[Mikkel™]

Det sitter en gnom under kjøkkenbenken. Han fikser det meste

[Matsemann]

Man kan måle på vekter og forskjellige med varierende nøyaktighet. Kan også bli veid mens man står i vann, da kan man måle det ganske nøyaktig med Arkimedes Lov + info om vekten til fett og annet i kroppen.

[Zeph]

Finnes apparater som måler det meir nøyaktig. Poenget med fettmåling er vel å måle endring over tid? Sånn set betyr det lite om målingen er litt feil.

[Fredrik]

Hvordan måler du hvis du ikke måler med klype?

 

Kan benytte svært unøyaktige badevekter, bodyscan-maskiner, forskjellige typer røntgenmaskiner etc.

[Brad]

Har selv 11.52% fettprosent.

Har som mål å gå ned til 11% i løpet av noen måneder.

[phax]

Hvordan får dere til å måle så nøyaktig egentlig? Jeg mener, det er jo ganske vanskelig å se om klypa viser 11 eller 11,2 eller 11,25 mm.

[bIsk0p]

Snakker dere om total kroppsprosent, eller bare magen? Har selv bare tatt magen da det er den som er "problemet", men burde kanskje måle litt flere plasser for å pynte litt på tallet

[Brad]

Jeg har totalt. Målte vell 7 steder eller noe og brukte en sånn kalkulator som fant ut totaltprosenten.

[Mikkel™]

Snakker dere om total kroppsprosent, eller bare magen? Har selv bare tatt magen da det er den som er "problemet", men burde kanskje måle litt flere plasser for å pynte litt på tallet

Hele kroppen

[phax]

Jeg gidder ikke måle hele kroppen, tar bare utgangspunkt i magen da det er største problemområdet. Også er jeg mer opptatt av å måle fremgangen enn den nøyaktige fettprosenten.

[Zeph]

Snakker dere om total kroppsprosent, eller bare magen? Har selv bare tatt magen da det er den som er "problemet", men burde kanskje måle litt flere plasser for å pynte litt på tallet

http://www.youtube.com/watch?v=6rCOi-RSAsc

[bIsk0p]

Jeg gidder ikke måle hele kroppen, tar bare utgangspunkt i magen da det er største problemområdet. Også er jeg mer opptatt av å måle fremgangen enn den nøyaktige fettprosenten.

 

Det kan igjen være litt de motiverende da det er magen som tregest blir slank Jeg har holdt ~20% magefett mens jeg har vært mellom 80-100kg kroppsvekt ..

Endret 23. mai 2011 av bIsk0p

[phax]

Ja jeg har tatt et par fullkroppsmålinger men sånn fra uke til uke så blir det som regel bare magen jeg gidder sjekke. Latskap rett og slett. Også er det ikke så jævla godt å måle på mange av de andre plassene der det er mindre å ta tak i.

[Notatblokk]

Skjønner fortsatt ikke hvordan det går an å ikke få tak i noe til og med han fyren i videoen klarer de å måle overalt på.

[Mikkel™]

Skjønner fortsatt ikke hvordan det går an å ikke få tak i noe til og med han fyren i videoen klarer de å måle overalt på.

Tenk deg å være sammen med den dama der da Hu kan få klemt noe ut av deg OVERALT

[Notatblokk]

Hahahaha, jeg dør :!:

Og siden vi er inne på fettprosent, jobber med min for tiden. Målet er å komme til 20% eller helst 19,9 for å si at jeg er under 20. Kjedelig mål! Var mye gøyere å spise hva jeg ville og trene som en strongman!

[phax]

Skjønner fortsatt ikke hvordan det går an å ikke få tak i noe til og med han fyren i videoen klarer de å måle overalt på.

 

Har nok ingen plasser jeg ikke får tak, er langtfra så markert som fyren på videoen. Problemet er bare at på de plassene der det er lite å ta tak i er det så jævla vondt å måle!

[EirikYeah]

Ang. måling av fettprosent; der er jeg sjanseløs.

 

Jeg har rimelig høy fettprosent, men klarer ikke å måle det. Jeg må ha for stram hud eller noe sånt, jeg klarer ikke å "pinche" i det hele tatt. Er dette vanlig for folk med høy fettprosent, eller er det bare meg?