Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Når du løper med sting, trener du magemusklene dine.

Haha. Sting har med at blodet ikke klarer å ta opp stoffer fra magen hurtig nok (eller noe sånt, husker ikke eksakt). Trener iallfall ikke magemusklene. Jeg får ikke sting.

[espinos]

Når du løper med sting, trener du magemusklene dine.

Haha. Sting har med at blodet ikke klarer å ta opp stoffer fra magen hurtig nok (eller noe sånt, husker ikke eksakt). Trener iallfall ikke magemusklene. Jeg får ikke sting.

merkelig jeg har ihvertfall blitt fortalt det

[Gjest Slettet+9817234daf]

Når du løper med sting, trener du magemusklene dine.

Haha. Sting har med at blodet ikke klarer å ta opp stoffer fra magen hurtig nok (eller noe sånt, husker ikke eksakt). Trener iallfall ikke magemusklene. Jeg får ikke sting.

merkelig jeg har ihvertfall blitt fortalt det

Så du får gangsperr i magen dagen etter du har hatt sting?

[espinos]

Nei. det gjør jeg ikke. men pleier heller ikke å få gangsper etter å ha trent magemuskler noe særlig. men du har nok rett

[Ol'H]

Hyrlen: Nja, no for tida et eg ihvertfall eit godt måltid ca ein halvtime før trening.

Bør gå minst en time etter min mening. Jeg venter som regel 2 timer.

[Gjest Slettet+9817234daf]

Hyrlen: Nja, no for tida et eg ihvertfall eit godt måltid ca ein halvtime før trening.

Bør gå minst en time etter min mening. Jeg venter som regel 2 timer.

Du har selvsagt rett. Hvis man ikke lar det gå mer enn en halvtime er ikke maten fordøyd en gang.

[Earendil]

Vel, det "problemet" blir eg vel snart kvitt, sidan eg skal begynne på skulen igjen no neste veke. Akkurat no går det kun ein halvtime fordi at det første eg gjer om morgonen/dagen er å ete og så gå og trene. Uansett, kor mykje har det eigentleg å sei om ein et ein halvtime eller ein time før? Let me know.

[War]

Maten burde være fordøyd ferdig, kommer også an på hva du spiste og hvor mye.

Ikke ta tran lignende saker før og etter trening.

[Earendil]

Tran tek eg om kvelden før eg legg meg, så det går fint. Nokon andre her som tek tran forresten?

[War]

EFAomega tar jeg, dyr men effektiv om man sammenligner innhold.

[WeXeL]

Slettet for helsas skyld

Endret 16. februar 2007 av WeXeL

[ChristR]

Jeg tror veldig på at det der er tungt!

Jeg hadde nok ikke greid det...

 

For jeg eier ikke bokseteknikk

[Ol'H]

En stund før sommern. ca påske...

Endret 12. august 2005 av Hyrlen

[Ol'H]

Nå... Sry at skuldra er litt i veien, men er jævlig vanskelig og få til skikkelige bilder her.

Endret 12. august 2005 av Hyrlen

[Kenny000]

På tide vi får se fremsiden din Hyrlen!

[espinos]

Nå... Sry at skuldra er litt i veien, men er jævlig vanskelig og få til skikkelige bilder her.

Bra forbedringspotensial der forsett, så slipper du å måtte ta til bol

 

Jeg lovet et bilde av min rygg, så hær er den.

ps: så ut som jeg hadde måne på det bildet, så fjernet håret en det, pluss mye unødvendig på bildet for å få plass til det i dette innlegget

Endret 13. august 2005 av espinos

[espinos]

og et til

[Gjest Slettet+9817234daf]

Nice espinos

[Ol'H]

På tide vi får se fremsiden din Hyrlen!

Ikke før jeg selv er fornøyd! Noe jeg aldri blir... Har noen gamle liggende som jeg skal legge ut.

 

Bra forbedringspotensial der

Er du frekk?

 

Bra masse til ung alder, ser ut som du har gode gener på brystet på det lille man kunne se fra det bildet. Ta et rett forfra.

Endret 13. august 2005 av Hyrlen

[espinos]

På tide vi får se fremsiden din Hyrlen!

Ikke før jeg selv er fornøyd! Noe jeg aldri blir... Har noen gamle liggende som jeg skal legge ut.

 

Bra forbedringspotensial der

Er du frekk?

 

Bra masse til ung alder, ser ut som du har gode gener på brystet på det lille man kunne se fra det bildet. Ta et rett forfra.

Det var ikke frekt ment ihverfall.. Du hadde blitt mye større siden påsken.

skal ta et rett forfra bildet når jeg har tid. hadde ingen på pcen