Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[Mikkel™]

Jeg spiser mye havregrøt. Finnes ikke bedre mat omtrent

[Thor - God Of Thunder]

havregryn er godt!

[Donnie Darko]

Havregryn + rosiner + bananer + epler = namnam

[Matsemann]

Sjokolade. Walters Mandler. Om nom nom

Endret 8. februar 2011 av Matsemann

[AndyPanda]

Havre er bedre en hvete, så grøten vil være et bedre alternativ til brødskivene

 

Sjokolade. Walters Mandler. Om nom nom

 

Smakt den nye til Walter med chilli? Den er Om nom nom nom nom!

[Diskutant]

Jeg spiser mye havregrøt. Finnes ikke bedre mat omtrent.

 

Jo. Burger fra Statoil. Sunt og godt.

[storken]

Driver faktisk å sjekker ut Turn i Trondheim selv, blir vel kanskje til at jeg starter mot sommeren, er visst ei gruppe på 20+ (år) som driver på uten trener i helga. Er jo litt for gammel til å satse, men for å trene opp kroppskontroll hadde det ikke vært så dumt. Kombinerer høy styrke/lav fett% også - som jo er det jeg trener for.

 

Gårsdagens oppdagelse: Første blodåre nederst på magen, kinda awesum ^^,

 

 

[Diskutant]

Gårsdagens oppdagelse: Første blodåre nederst på magen, kinda awesum ^^,

 

Bilde?

[AndyPanda]

Picz or it didn't happend!

[Matsemann]

Driver faktisk å sjekker ut Turn i Trondheim selv, blir vel kanskje til at jeg starter mot sommeren,

Turn hadde vært awesome. Jeg er sykelig sjalu på disse menneskene som klarer å trekke seg opp i ringer og holde seg i alle mulige posisjoner.

[Diskutant]

Noe jeg kunne godt tenkt meg å klare, som jeg enda ikke klarer, er å holde meg fast i ringer med armene utstrakt i 90^o vinkel rett ut, og bare "henge" der!

 

Som dette:

 

Endret 8. februar 2011 av Diskutant

[Matsemann]

Samme! Kul tegning, btw..

Eller det å ha ringene over hodet, trekke seg opp slik du har bildet og hele veien til armene er ved hoftene.

[Diskutant]

Ja, det også!

[Grand]

Noe jeg kunne godt tenkt meg å klare, som jeg enda ikke klarer, er å holde meg fast i ringer med armene utstrakt i 90^o vinkel rett ut, og bare "henge" der!

 

Som dette:

 

 

IronCross heter det.

 

 

Det er vell noe av det råeste man kan gjøre. Det og ta chins med en arm

[storken]

Picz or it didn't happend!

 

Småvanskelig å ta bilde av gitt, men here it is Vistes greit mye bedre igår etter mye mat. Synes selv det er rart at den har bestemt seg for å vise seg, siden blodåra over/utenpå biceps fortsatt er skjult. Jaja, leangains   

 

 

 

[Diskutant]

Turn er 'åsm'!

 

IronCross altså.. Noen her som klarer det? Eller chins med en arm?

[AndyPanda]

Jeg så den! Awesome. Håper jeg får frem noe liknende etterhvert. Har fått litt tendenser til blodårer på underarmene, noe jeg aldri ha hatt før

[storken]

Underarmene mine er blitt mye tynnere frem mot hendene, men har bevart tykkelsen sin mot albuen til meg. + mer synlige blodårer selvfølgelig.

 

1arms chinup, det er virkelig noe å trene mot! Må vel ta kroppsvekta di i chinups med belte, noe som er greit tungt. Kanskje om 2 år eller noe sånt

 

 

[Mikkel™]

De som driver med turn har noe helt sykt med muskler

[Diskutant]

 

 

Der?