Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.

[phax]

Godt å høre! Har gått ned masse i vekt og bare hatt fokus på rett teknikk og dybde de siste mnd, så er jo greit å se at man er på rett spor.

 

Også innsett at oppvarming er viktig, selv om det er kjedelig..

[Thor - God Of Thunder]

Godt å høre! Har gått ned masse i vekt og bare hatt fokus på rett teknikk og dybde de siste mnd, så er jo greit å se at man er på rett spor.

 

Også innsett at oppvarming er viktig, selv om det er kjedelig..

Slit med det same. Oppvarming er dritt kjedeleg..

Korleis varmar du opp til knebøy? Syklar du, eller trenar du med endå lettare vekter først?

[phax]

Det er så dårlig med sykler på treningssenteret der jeg trener så pleier bare varme opp på tredemølla i en 10 minutters tid. Går i passe tempo i oppoverbakke og jogger litt. Så tar jeg noen sett med lave vekter, som regel 20-40-60kg. Merker god effekt av det hvertfall, før hadde jeg så mye smerter at jeg måtte stoppe helt med knebøy i en god periode. Nå kjenner jeg ingenting sålenge jeg er varm!

[Dufen]

Actic Tromsø har fått alt av frivekter og stativer nytt!!!

 

Endelig et ordentlig knebøyrack og powercage...

Nymalte vegger og ordentlig musikkanlegg, virkelig så Actic spanderer på kundene nå

[Vamos]

Hvorfor nevner ingen Mutant Mass? Etter hva jeg har hørt det beste man får.

[War]

Genmodifisert soya, ikke bra.

 

http://myrevolution....n-mass-meal-4kg

 

 

Kjøpte 16kg nå 1000,- ( billigere en 12kg )

Endret 1. februar 2011 av War

[AndyPanda]

Hvordan er banansmaken?

[Laughing Madcap]

Hva er galt med genmodifisering?

[HOK]

Kan tørket frukt være en god erstatning for nøtter som et kjapt mellommåltid? Har nøtteallergi, så blir vanskelig å nyte nøttene 100%

[storken]

Spis større måltider, drit i mellommåltidene!

 

Edit: Hvordan er egentlig den banansmaken på lean mean mass? tenker litt på å bestille, har forferdelig mye proteinpulver, men ikke noe gainer.

 

 

Endret 1. februar 2011 av storken

[AndyPanda]

Tørka frukt har høy energitetthet, så det er ypperlig om du vil opp i vekt

[HOK]

Tørka frukt har høy energitetthet, så det er ypperlig om du vil opp i vekt

Strake motsetningen av hva jeg ønsker. Da dropper jeg den idéen!

[Kubjelle]

Gidder ikke å handle på myrevolution lenger ...

Shakeren deres er faktisk helt kuk dårlig. Den er ikke helt tett, morsomt å søle rommet fult når du skal riste.

[Laughing Madcap]

Gidder ikke å handle på myrevolution lenger ...

Shakeren deres er faktisk helt kuk dårlig. Den er ikke helt tett, morsomt å søle rommet fult når du skal riste.

 

Snart kommer War og kjefter på deg :!:

[AndyPanda]

Det var da litt av et argument

 

e: men er enig i at shakeren ikke er det beste produktet de har inne nei Gi dem en tilbakemelding på det, så kanskje de tar inn noe nytt?

Endret 1. februar 2011 av Sir-Andy

[Kubjelle]

Åltså når deres forte skal være "kvalitet". Er det lite betryggende at de har en så dårlig shaker.

[AndyPanda]

Skriv det på forumet dems da vel! Er keen på at de får tak i noe bedre selv

[Laughing Madcap]

Er ikke så fryktelig vanskelig å skaffe en shaker fra en annen plass? Mine er kjöpt på närmeste treningsenter.

 

Edit: Og ja, klag til dem

[Kubjelle]

Jeg har bestilt ny shaker.

Jeg orker ikke å klage.

 

Morsomt at de reklamerer med:

Skrutopp på drikkehullet + skrulokk på selve shakeren gir en helt lekkasjefri beholder for alle typer drikker og proteinshaker!

 

Nå er det mulig at jeg har fått en defekt shaker.

[AndyPanda]

Min shaker lekker også