Gå til innhold

Den Store Treningstråden! | Nybegynner? Se førstepost for kort innføring.


Anbefalte innlegg

Videoannonse
Annonse

Har søvn og hvor lenge siden man trente sist noe med hvor sterk man er når man skal trene?

Jeg hadde ikke trent på en uke, samt at jeg var litt trøtt, og skulle fortsette der jeg slapp sist med SL 5x5, men jeg måtte gå ned med 5 kg og likevel klarte jeg ikke å fullføre 5x5.

Lenke til kommentar

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...