Dufen Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Hvorfor ikke? "det er jo bare å..." Et gym er det lite arbeide med i forhold til andre bedrifter. Lar man være å ha dusjer og kun et omkledningsrom med toalett kommer man unna noen plagsomme forskrifter i tillegg. Lenke til kommentar
Diskutant Skrevet 20. februar 2013 Forfatter Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Var ikke ment sånn, jeg synes det var kult, i så fall! Lenke til kommentar
Dufen Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Jeg forsto det sånn ja. Er kanskje ikke helt enkelt å uttrykke det så tidlig på dagen Vel, om man skal starte en gym. Hvor begynner man? Forutenom leieavtale, analyser og de andre innledende grepene... Lenke til kommentar
Mildir Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Egenkapital? Lenke til kommentar
Kevlar Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Det første man gjør er fort å registrere et AS som skal drive skiten, så slipper man å stå personlig ansvarlig 1 Lenke til kommentar
Notatblokk Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Myyyye vasking i et gym . Samt du bør bestemme deg for om du vil ha et sted du kan leie ut til andre PT'er som trener kundene sine, eller noen som kan ha klasser for deg osv. For eksempel drop in timer der folk betaler en liten sum du deler med den som tar timen eller lignende. Du skal ha en del faste medlemmer pr mnd for at du skal klare å få det til å gå rundt, så det kan være verdt å ha et par "alternative" metoder for å få inn penger fra andre enn de som er der som en fast liten kjerne. Såklart forsikring i tilfelle noen klarer å ta livet av seg med Jernet eller skade seg når de trener pistol squat på kettlebelles . Lenke til kommentar
Comma Chameleon Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 (endret) pistol squat på kettlebelles . Haha, måtte google. Dette tror jeg aldri jeg klarer/tør å prøve. http://youtu.be/TWvIu7s-vIM Se spesielt fra 3:10 og utover Endret 20. februar 2013 av uTukt Lenke til kommentar
wingeer Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 (endret) Du skal ha en del faste medlemmer pr mnd for at du skal klare å få det til å gå rundt, så det kan være verdt å ha et par "alternative" metoder for å få inn penger fra andre enn de som er der som en fast liten kjerne. Hinter du til at Doof skal prostituere seg? Endret 20. februar 2013 av wingeer Lenke til kommentar
Notatblokk Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Hinter du til at Doof skal prostituere seg? Kanskje vi må ta turen til Doofen's gym . Lenke til kommentar
Dufen Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Jeg er kresen på kundene. Juliess send med cv Lenke til kommentar
Notatblokk Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 (endret) Ehh må man søke for å bli medlem? Hva slags VIP-progym er dette? Jaja.... jeg er uansett så pro at jeg bare sklir rett inn, intet problem. Endret 20. februar 2013 av Juliess Lenke til kommentar
Populært innlegg Dufen Skrevet 20. februar 2013 Populært innlegg Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Det er ikke du som skal skli rett inn 15 Lenke til kommentar
1814_ Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Sovnet fra middag og kvelds igår etter trening, endte opp med 1500 kcal underskudd. Etter trening idag: 300 g nøtte- og fruktmiks 1 proteinshake 1800 kcal Lenke til kommentar
phax Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Vel, om man skal starte en gym. Hvor begynner man? Forutenom leieavtale, analyser og de andre innledende grepene... Finne en investor? Og summen for innredning er nok vesentlig høyere enn hva man skulle tro tipper jeg, med tanke på at en eleikostang alene koster ~8000,-. Det beste er vel å kjøpe opp utstyret fra et senter som går konk, og det skjer jo relativt ofte vil jeg tro. Blir sikkert et par senter som går dukken nå som evo tar over byen så du får bare følge med. Lenke til kommentar
Primer4 Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Kjøper jo ikke nye stenger/vektskiver da, ellers vil jeg tro man kan spare mye på og ikke ha så mye fancy maskiner. Mye vasking Juliess?, tror aldri noen har vasket noe på gymmet jeg trener nå siden slutten av 90-tallet Digger forøvrig slitne kjellergym grå betongvegger, litt småherpa maskiner/manualer/skråbenker, nesten ikke 2 av samme merke vektskive, hjemmelaget dips stativ og pullups-stang, mulighet for å skifte musikk på anlegget selv osv. Lenke til kommentar
Petter Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Proteiner som smaker godt? Shoot... er lei av å bli småkvalm etter trening Lenke til kommentar
Vertical^ Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Pulver du tenker på? Hvis ja, 100% Whey Gold Standard. Lenke til kommentar
Petter Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Ja pulver såklart, Viktig at det blander seg godt og har "god smak" er jo aldri godt, men ja dere skjønner Lenke til kommentar
Vertical^ Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Begynt å like "Double Rich Chocolate" i hvert fall. Og med to skjeer O'boy så er det faktisk ganske ålreit. Tok meg litt tid å like smaken, men er godt nå Lenke til kommentar
Petter Skrevet 20. februar 2013 Rapporter Del Skrevet 20. februar 2013 Takk for tipset, bestiller 2kg nå så tester jeg ut om det funker Lenke til kommentar
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Start en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå