Noen som vil dele før- og etterbilder?

[Putekos]

Noen her på forumet som har lyst til å dele sine før- og etterbilder? Gjerne bilder der man ser framgang med tanke på fordeling av fett/muskler, hvor musklene legger seg osv.

 

 

[Putekos]

Oh, come on... INGEN som ser bedre ut enn de gjorde før? *sutre*

[Peterman]

Jeg så mye bedre ut før, har ikke trent seriøst siden mai

[Rikky]

Oh, come on... INGEN som ser bedre ut enn de gjorde før? *sutre*

Hehe, nei her går det bare en vei, og det er nedover. Eller skal vi si utover..

[Irons]

Har ingen bilder for hånden, men har gått ned 13kg nå...

Ser det veldig bra på magen og ansiktet... se om jeg orker/gidder/tørr vise frem bildene

 

\\Sp33D

[MacManus]

har ananas lyst å se på bilder av gutter i bar overkropp eller?

[Putekos]

har ananas lyst å se på bilder av gutter i bar overkropp eller?

Det også. Men vil helst se framgang, muskelmasse osv. Kjipt ingen av dere har guts til å hjelpe meg

[endrebjo]

Jeg vet at jeg har vokst en del siden jeg var 12 (er snart 15), men jeg har desverre ingen bilder av det.

[Zethyr]

Hvis du sender meg et kamera skal jeg ta bilder; har nettopp begynt på helsestudio

edit: eventuelt komme og ta bilder av meg...

Endret 17. november 2004 av Zethyr

[Dragon Hunter]

Jeg legger eventuelt ut bilder i sommer. Da er mine resultater mer synlige.

[Dr.X]

Skulle gjerne gjort det om jeg hadde "før bilder"..

[lperik]

Bilde som viser forskjell fra 22.sept->14.nov, gått opp fra 82.5kg til 89.1kg :

 

 

 

EDIT: kan vel legge til at jeg veide 95kg sist vinter. Har tenkt meg over 100kg denne vinteren om mulig.

Endret 18. november 2004 av lperik

[Kenny000]

jeg har noen fremgangsbilder av meg, men har ikke tatt på endel måneder nå..

 

er ikke bodybuilder, men trener litt på egenhånd og har merket litt framgang..

 

problemet er at min søster låner kameraet mitt nå, så jeg kan ikke ta bilder nå.. men jeg skal prøve å huske det!

[Gef]

Har desverre ingen før bilder fordi jeg mistet dem under et virus. Men jeg har et nå bilde

 

Har trent i 1 år og 3 måneder. Når jeg begynte veide jeg 68kg, nå veier jeg 76kg.

Endret 28. november 2004 av Gef

[Kenny000]

Her er meg i mai eller noe.. litt dårlig bilde

Endret 25. desember 2004 av Kenny000

[Kenny000]

Her er meg tidligere i uken..

 

Er ikke noe stor, men føler meg i ganske god form. Er ekstremt liten/tynn i utgangspunktet da.. (pingle )

[icer]

Det som er irriterende er at de som er tynne lettest viser muskler de egentlig ikke har, mens de som trener oftest har mer kraft i musklene men de viser ikke så godt... Hvorfor ikke ta med det dere tar i benk i tillegg?

[Kenny000]

Det som er irriterende er at de som er tynne lettest viser muskler de egentlig ikke har, mens de som trener oftest har mer kraft i musklene men de viser ikke så godt... Hvorfor ikke ta med det dere tar i benk i tillegg?

Jeg er som sagt ekstremt svak i utgangspunktet og synes det er ganske flaut at jeg ikke klarer så mye i benk og sånn.

 

Har trent styrke gjennomsnittlig 2-3 ganger i uken hele høsten, en kammerat skal hjelpe meg å sette opp treningsprogram for å bli sterkere utover vinteren. Men målet mitt er ikke å løfte mest mulig vekter, men å bli i god form.. kanskje litt større..

 

Klarer ikke noe mer enn 60kg i benk tror jeg..

[icer]

Var ikke vondt ment ass, men bare sier at tynne folk som ikke trener viser lettere muskler enn de som trener... Men det betyr ikke at det er noe der =)

[Kenny000]

Var ikke vondt ment ass, men bare sier at tynne folk som ikke trener viser lettere muskler enn de som trener... Men det betyr ikke at det er noe der =)

ok, skjønner, men jeg har fått endel fler muskler da.

 

Se på skulderen på før-bildet og så på etter-bildet. Er litt økning i muskelmasse der..

 

i tillegg til styrketreningen min har jeg spilt fotball en gang i uken og svømt nesten en gang i uken..