Gutter 12-14 som vil bli "sterke" se her!

[stian123]

Det er ikke farlig og bevege seg når man er 14 år.

Det er abosolutt sunt!

 

Man burde ikke trene for hardt vekter før eller under puberteten, da dette kan hemme vekst/hormoner i kroppen og/eller ødelegge muskler og ikke minst ryggen.

 

Når det gjelder kosttilskudd osv, ville jeg anbefalt en eller to typer

 

Møllers Dobbel og C-vitaminer

Alt annet er heelt unødvendig som 14-15 åring.

 

Så kort sagt: Det går an og trene vekter, men helt under oppsyn av folk som vet hva de driver med. Ikke prøv deg på helsestudio alene om du aldri har trent noe særlig før. Det handler om å kjenne sin egen kropp og lytte til den!

 

 

 

Stian

Endret 15. november 2004 av stian123

[stektfisk]

Det er ikke farlig og bevege seg når man er 14 år.

Det er abosolutt sunt!

 

Man burde ikke trene for hardt vekter før eller under puberteten, da dette kan hemme vekst/hormoner i kroppen og/eller ødelegge muskler og ikke minst ryggen.

 

Når det gjelder kosttilskudd osv, ville jeg anbefalt en eller to typer

 

Møllers Dobbel og C-vitaminer

Alt annet er heelt unødvendig som 14-15 åring.

 

Så kort sagt: Det går an og trene vekter, men helt under oppsyn av folk som vet hva de driver med. Ikke prøv deg på helsestudio alene om du aldri har trent noe særlig før. Det handler om å kjenne sin egen kropp og lytte til den!

 

 

 

Stian

Ja, ja, ja, ja og joa.

 

Bra sånne som deg finnes der ute

[Dr.X]

Man blir ikke noe sterkere av annabole steroider. Det som skjer er at man pumper om musklene så de blir store og synelige. Hvis man vil bli sterk må man trene på den "gammeldagse" måten

Bullshit, musklene VIL bli sterkere av bol. Bevis det motsatte.

[MagnusW]

Det er ingen toppidretts utøvere som boler. Man blir mye sterkere av å trene på den "gammeldagse" måten enn hvis man boler.

Vet ikke hvorfor, men det er det legene sier.

[Dr.X]

Det er ingen toppidretts utøvere som boler.

Da tar du skrekkelig feil

[stektfisk]

Det er ingen toppidretts utøvere som boler.

Da tar du skrekkelig feil

Mhm...

Dr.X har rett, dessverre

[MagnusW]

Ok ...Men det siste var vel sant?

Man blir mye sterkere av å trene på den "gammeldagse" måten enn hvis man boler.

Vet ikke hvorfor, men det er det legene sier.

[Dragon Hunter]

Det er ingen toppidretts utøvere som boler. Man blir mye sterkere av å trene på den "gammeldagse" måten enn hvis man boler.

Vet ikke hvorfor, men det er det legene sier.

Overaskende mange som boler faktisk. Den siste mr. universe vinneren der det garantert ikke har blitt brukt bol er Bill Pearl i 1971.

 

Men man kan også komme langt uten bol, bare se på Andre the giant, som var 223cm høy, veide 248 kg og var tidenes sterkeste fribryter noensinne. Denne festlige karen kunne drept de fleste bodybuildere på få sekunder med bare nevene.

Endret 16. november 2004 av superseven

[M`kululu]

Ok ...Men det siste var vel sant?

Man blir mye sterkere av å trene på den "gammeldagse" måten enn hvis man boler.

Vet ikke hvorfor, men det er det legene sier.

musklene blir sterkere om man trener med bol. skjønn det.

[stektfisk]

Ok ...Men det siste var vel sant?

Man blir mye sterkere av å trene på den "gammeldagse" måten enn hvis man boler.

Vet ikke hvorfor, men det er det legene sier.

musklene blir sterkere om man trener med bol. skjønn det.

Nja...

Hadde du hatt like stor naturlige muskler hadde de hvert bedre eller sterker om du vil.

[M`kululu]

hadde nok vært bedre eller en smule mer varig muskelmasse ja.

men styrken avgjøres ikke av størrelsen på muskelen

[FJERNET111]

Du blir ikke sterkere av selve steroidene, men musklene restituerer seg mye fortere og du kan trene oftere. Det hjelper bare med bol hvis du trener mye og seriøst, og du må trene mer med bol enn uten bol for at musklene skal bli like slitne. Det hjelper ikke bare å tygge bol og ikke trene, det har ingen hensikt.

 

Men det er vel mange flere som bruker ting ála Vinistrol enn anabole steroider.

 

Og at du blir sterkere med vanlig trening er bare tull... trening er trening og mer terning = mer styrke. Det hadde ikke vært mulig å bli så stor med bare vanlig trening. De færreste i toppen som bodybuildere og powerliftere bruker steroider, men de bruker mye annet for å gjøre samme nytten.

[Zethyr]

Gjør som folk i gamledager; begynn å pløye jordet for hånd sammen med slekta når du er 12 år.

[M`kululu]

Du blir ikke sterkere av selve steroidene, men musklene restituerer seg mye fortere og du kan trene oftere. Det hjelper bare med bol hvis du trener mye og seriøst, og du må trene mer med bol enn uten bol for at musklene skal bli like slitne. Det hjelper ikke bare å tygge bol og ikke trene, det har ingen hensikt.

 

Men det er vel mange flere som bruker ting ála Vinistrol enn anabole steroider.

 

Og at du blir sterkere med vanlig trening er bare tull... trening er trening og mer terning = mer styrke. Det hadde ikke vært mulig å bli så stor med bare vanlig trening. De færreste i toppen som bodybuildere og powerliftere bruker steroider, men de bruker mye annet for å gjøre samme nytten.

du motsier deg selv litt her, i bunn og grunn er det steroidene som gjør deg sterkere, og det er selvsagt med trening, steroidene er blant annet med på øke proteinsyntesen kraftig.

[stian123]

OK, kranglefanter

 

Her er en side med fakta om anabole steroider

 

Steroider

[FJERNET111]

du motsier deg selv litt her, i bunn og grunn er det steroidene som gjør deg sterkere, og det er selvsagt med trening, steroidene er blant annet med på øke proteinsyntesen kraftig.

Poenget mitt var i bunn og grunn at du ikke blir sterkere av steroider, hvis du ikke trener... Da er det fullstendig "bortkastet". Da får du bare pupper osv heh

[Dr.X]

Så fortell meg, hva er poenget med å ta steroider når man ikke trener? Bortkasta diskusjon. Men BLIR sterkere av å bole.

[stian123]

Så fortell meg, hva er poenget med å ta steroider når man ikke trener? Bortkasta diskusjon. Men BLIR sterkere av å bole.

Det er feil...

Man blir FORTERE sterk, fordi man får i seg så masse testosterone som er mannlig kjønnshormon. Det er blandt annet dette som gjør at man øker muskelmassen på kortere tid. Men man kan ikke bare sitte i en stol og bole, for å bli den største bodybuilderen. Får man for mye testosterone blir reseptorene metttet. Da vil testosterone som "er igjen" gjøres om til østrogen. Østrogenet går så til de kvinnlige kjønnshormonene og kan forårsake kvinnlige trekk.

 

Det er kult

Ta 180 kg. i benk med pupper og hår på brystet

 

...respekt...

Endret 18. november 2004 av stian123

[lperik]

Østrogenet går så til de kvinnlige kjønnshormonene og kan forårsake kvinnlige trekk.

Derfor det er så viktig med nolvadex og clomid etter endt kur. får opp egenproduksjonen av testosteronet igjen i tillegg til at det funker som antiøstrogen..

[stektfisk]

Zethyr: Nicket ditt...

O, Draconian Devil! Oh, Lame Saint!

 

Leonardo da Vinci? The Mona Lisa?

 

Å, jeg er god!

Endret 19. november 2004 av stektfisk