Alder, Vekt, Benkpress, 3000m

[SvennAndre]

-16 år

- ca 85-95 (litt for mye kanskje?)

- tar 70kg.. (satser på 80, kanskje 90 før nyttår? )

- Dunno?

[cheeplix]

vil gjerne se en på 15 ta 1-3 skikkelige benkpresshevinger med 90 kg.

Hehehe, nettopp :!:

 

4-5 ordentlige løft minst, det er neppe en stor andel av de skrytete 15-åringene som faktisk klarer det i virkeligheten...

Skal bare legge til at når man snakker om hva man tar i benken mener man en repitisjon. 90 kg i benken er noe ganske annet enn 90*5

[Skurupu]

- 18

- 90

- Aldri prøvd

- ca 25 min

Endret 30. oktober 2004 av Skurupu

[thomassit0]

-19

-ca 80

-188cm

-maks jeg har tatt er vel 70 men klarer nok mer

- siste resultatet mitt er 14 min, det var i 10nde mener jeg. (astma

Endret 30. oktober 2004 av 2mass

[uberhunter]

Alder: 15

Benkpress: ikkeprøvd

3000m: 10.5 min

[Jan]

16 (nippet til sytten)

96 kg

194cm.

er en skikkelig 3t nerd.

60m på 8,7.

3k: 15

 

Benk? Usaklig.

Det handler om proporsjonalitet.

Endret 30. oktober 2004 av Jan-Erik

[Bach]

33 år (oldis )

68kg

75kg i benk for noen år siden.

Sist jeg ble målt på 3000m var på rekrutten.

Desember, iskaldt og varma opp med en RødMix. Kom i mål på 13.40.

På rekrutten tok jeg forresten 125kg i knebøy.

[Gef]

-17 år

-76kg

-90kg

-2,5km på 10,x min

[andesam]

-16 år

- ca 85 kg.

- nærmere 1,90 høy.

- 60kg er det meste jeg har prøvd, men klarer nok 10kg til. (har akkurat begynt å trene da)

- 3000m... kvarter kanskje...

[ahpadt]

Bolere og sportsmenn hele gjengen her!

[endrebjo]

hvis man er 15, kan man vel kalle det ekstremt... Men jeg vil gjerne se en på 15 ta 1-3 skikkelige benkpresshevinger med 90 kg.

De greier det faktisk. De er syke kropsbyggere begge to. Har hørt at de ligge hjemme og skyter med soft-gun (billiggreie) på cola-bokser på 15m hold og når de bommer må de ta 40 armhevinger hver gang.

De greier også over 40 armhevinger på én hånd.

 

(spiller forresten ishockey)

[MrLee]

jeg vil absolutt ikke kalle meg en bole (hadde du sett meg hadde du ikke ment det heller ^_^...kanskje jeg må springe litt for å få vekk dette bildekket...hmm)

[lperik]

Alder: 21år

Vekt: 82kg

Høyde:186cm

Benk: 95kg (akkurat begynt å trene benk igjen..)

3000m:Husker ikke, men ikke noe å skryte av..

[Windoge]

Alder: 18

Vekt: 82

Høyde: 1.75-80

Benk: 85 KG

3000m: Something I cant remember

[lperik]

- tar 70kg.. (satser på 80, kanskje 90 før nyttår? )

Eneste måten å øke såpass mye i benk (tenker da 70kg->90kg) på 2mnd er nok å ta en kur! Det er ikke mye lurt å gjøre og iallefall ikke når du ikke er ferdig utvokst!!

[LarsP]

Alder: 19

Vekt: 80kg

Høyde: 174cm

Benk: 90 for 4 år siden, sliter med 80 nå. Skal nok klare 100+ i løpet av 2005.

3000m: 13:40,

[Terje82]

Alder: 22

Vekt: 86kg

Benkpress: 75kg

3000m: aner ikke, men ca 10-11 min for 3 år siden

[apoxdigital]

Alder : 19

Vekt : 103kg

Benkpress : 120kg (125-130 er mulig)

3000m : 14min

 

Ser det er mange fjortisser der jeg trener som sitter og prøver på 70-80kg. Det sier de klarer det når de holder oppe 80kg (ikke ned og opp en eneste gang), altså bare holde stanga der i noen sekunder. Det er ikke å klare 80kg.

Endret 30. oktober 2004 av apoxdigital

[siixx0]

- 15år

- 60 kg

- 60 kg

- 3000m = 9,5min

[allyse]

Må seriøst si det er mange sterke nerder her Helt ærlig trur jeg ikke på halvparten engang. 80kg er ikke direkte lett for en nerd som sitter rett opp og ned foran datamaskinen hele dagen. Der jeg trente før vil jeg heller si det er normalt for de normalt utrente å ta en 40kg etter hva jeg la merke til på nybegynnerene. Dog er det forskjell å løfte stanga en gang og 40, men uansett...

Endret 30. oktober 2004 av allyse