Ny pers på 60 meter!

[ehs5]

Løp 800 under 3 min husker ikke tiden....

Du kan si at jeg hadde ikke mye kontroll over ringmusklene:P

 

800 - under 3min (10'ende)

100 - 12,58

60 - 8,1 10'ende

 

Lengde - 5,20m SLÅ DEN UTEN LENGDETRENING!!

Høyde - 140cm er ikke god i høyde...

5.20?? Insane!

[stektfisk]

hehe...

takk,spiller forresten basket

Har jo litt spenst *slår seg på hånden av for mye selvskryt*

[TomWhittaker]

dæven!! det er bra ass! knuser vel de fleste i klassen min!! og jeg går på idrettslinje!

 

Forundrer meg egentlig lite. Vil tro det er mest fotballspillere som går der så.

Vel ..kondis er jo VELDIG viktig i fotball da, og fotballspillere flest har veldig god kondis, så det forundrer meg.

[cheeplix]

stektfisk: Hvor mye har du i vertikal spenst? Siden du spiller basket, mener jeg.

[stektfisk]

75-80

80=god dag

[ehs5]

takk,spiller forresten basket

Det gjør jeg også! Har selvfølgelig en del spenst jeg også, (resultat av daglig basket treninger og konstant hopping på trampoline) men ikke så bra som du har!

[stektfisk]

Hvor spiller du?

[stektfisk]

Ser at du er noen år yngere enn meg, men jeg lurer fortsatt

[ehs5]

Spiller på Skjetten. Du da?

[stektfisk]

TNT Towers i Tønsberg.

Skjetten? Hvor er det? Oslo?

[akarno]

Fikk ny pers på 60m jeg og foleden: 7.6 Er også 15 år...

 

Lengde - 5,20m SLÅ DEN UTEN LENGDETRENING!!

 

Shit! Det er sykt bra

 

Hva er vertikal spenst?

[stektfisk]

Skrevet 08/11/2004 : 22:49

75-80

80=god dag

[akarno]

Det sier meg lite

[cheeplix]

Hvor høyt du hopper rett opp

[stektfisk]

75-80cm høyde?

U see?

 

EDIT: den "frekke" komentaren over

Endret 10. november 2004 av stektfisk

[ehs5]

TNT Towers i Tønsberg.

Skjetten? Hvor er det? Oslo?

Skjetten er rett utenfor Oslo og Lillestrøm.

[Ghost Tulsa]

tihi, sprang 60-meteren på 7.6. Men det var for 20 kg siden, og 5-6 år.

 

Hadde, og har lårmuskler som en tømmerstokker

[stektfisk]

TNT Towers i Tønsberg.

Skjetten? Hvor er det? Oslo?

Skjetten er rett utenfor Oslo og Lillestrøm.

okay

[smeboe]

hhmm..Jeg sprang 3000m på 13:13 

 

Når jeg gikk inn i militæret sprang jeg på 14:48(12sek bedre enn kravet), men på slutten ble det 13:13. Slå den! 

Jeg løper drøye 3000 meter på Cooper-testen (12 min) Bare viljestyrke all the way

 

EDIT:

Jeg løp 9 runder og 150m på qper'n for noen år siden. For de som ikke vet hva qper'n er: På qper-testen skal du løpe så langt du klarer på 12 min. Spydde etterpå av utmattelse 

 

You're hereby my master. I obey you.

 

Og jeg syns 7 runder og 300 meter er mye...

Endret 20. november 2004 av smeboe

[stektfisk]

Hvor gammel er du?

3000 under 12 min er vel egentlig et must hvis du skal kalle deg selv i god form

Jeg personlig klarer det på under 12 min (husker ikke nøyaktig)