Bodybuilding - Bilder av eliten [56k Warning]

[Dr.X]

[Dr.X]

[Dr.X]

[Dr.X]

Se nøye på definisjonene her:

 

[Dragon Hunter]

WWE-Eliten:

 

 

 

 

[Fallingwater]

Bildene i starten av Lou gjør jo at WWE-eliten ser ut som noen små pingler :!:

[T.F.T]

Hva er WWE for noe ?

[Dragon Hunter]

Bildene i starten av Lou gjør jo at WWE-eliten ser ut som noen små pingler :!:

Ikke undervurder WWE. Hulk Hogan (øverste bildet) klarte å bodyslamme en annen fribryter på 248 kg, og Dave Batista (det 3. bildet) er 196 cm høy og veier 144 kg, så han bør man heller ikke kødde med...

 

Lou var forøvrig en boler, på disse bildene er det bare Batista som er det.

Endret 8. mars 2005 av superseven

[Dragon Hunter]

Hva er WWE for noe ?

World Wrestling Entertainment, tidligere World Wrestling Foundation (WWF).

[Kurt P]

En ting jeg lurer på : Hvorfor er ingen av disse største kara som er på bildene her verdens sterkeste mann ? Jeg synes heller de som blir kåret til verdens sterkeste menn ligner på de WWE gutta. Bolere er rett og slett svakere, men ser større ut ?

[Gjest Slettet+9817234daf]

Bolere er rett og slett svakere, men ser større ut ?

Bodybuildere fokuserer på fysikk, mens Strongmen fokuserer på styrke. Det gjenspeiler treningsmåte og kosthold.

[War]

Styrketrenings program ser for eks slik ut

Uke 1: 4 sett 4 reps 85%

Uke 2: 4 sett 3 reps 87,5%

Uke 3: 4 sett 3 reps 90%

Uke 4: 3 sett 3 reps 92,5% (nær utmattelse)

Uke 5: 4 sett 2 reps 90%

Uke 6: 3 sett 2 reps 92,5%

Uke 7: 3 sett 2 reps 95%

Uke 8: 3 sett 2 reps 97,5%

Uke 9: ny makstest

 

Kroppsbygger program

Da begynner man mye lavere og løfter som regel lette vekter og mange reps og økerdette til slutten (av et program ca 6-9 uker) med tunge vekter og få reps ,så man trener alle muskelfibre for maksimal vekst. som skrevet over -fokuserer på utseende og ikke så mye på å styrke sener og forbedre okstgenopptaket.

 

Styrkeløftere har også mye teknikk og trening og de vanligste øvelsene er markløft-knebøy og benkpress

Bruker kun disse øvelsene gjennom hele programmet mens en kroppsbygger vil legge inn flere isolasjonsøvelser og fokusere og bruke mye tid på å få enkelte muskler i den størrelsen de vil ha.

 

Om verdens sterkeste mann får 3 i fett% vil han også se ut som en kroppsbygger.

 

Selve mat inntaket og matkvaliteten er den samme innenfor begge type idrett.

[Dragon Hunter]

 

Bra eksempel på estetisk stykeløfter. Denne karen benket 230 kg i 1953 og var den første som benket over 500 lbs.

[j0 Ø.]

Selve mat inntaket og matkvaliteten er den samme innenfor begge type idrett.

Byggere spiser en god del "renere" enn styrkeløftere

[War]

Selve mat inntaket og matkvaliteten er den samme innenfor begge type idrett.

Byggere spiser en god del "renere" enn styrkeløftere

Ikke nødvendig vis i oppbyggingsfasen.

Men styrkeløftere dropper fettforbrenningen som kroppsbyggere har før konkurranser.

 

Kan gå med på at styrkeløftere spiser litt mer fet mat , men protein inntak osv er ganske likt.

[j0 Ø.]

Ikke nødvendig vis i oppbyggingsfasen.

Men styrkeløftere dropper fettforbrenningen som kroppsbyggere har før konkurranser.

 

Kan gå med på at styrkeløftere spiser litt mer fet mat , men protein inntak osv er ganske likt.

Nåja

Off-season spiser de ganske likt, men styrkeløftere er ikke spesielt strikte med maten(men det varierer jo antageligvis litt fra person til person...)

[T.F.T]

World Wrestling Entertainment, tidligere World Wrestling Foundation (WWF).

Aha, såpeserieskuespillere altså.

 

Nei, ville nok heller fryktet en verdensmester fra UFC.

[War]

World Wrestling Entertainment, tidligere World Wrestling Foundation (WWF).

Aha, såpeserieskuespillere altså.

 

Nei, ville nok heller fryktet en verdensmester fra UFC.

:!:

 

______________________________

Bilde for å ikke ødelegge meningen md tråden

[M`kululu]

En ting jeg lurer på : Hvorfor er ingen av disse største kara som er på bildene her verdens sterkeste mann ? Jeg synes heller de som blir kåret til verdens sterkeste menn ligner på de WWE gutta. Bolere er rett og slett svakere, men ser større ut ?

verdens sterkeste menn ligner ikke mye på wrestlere. de har mer fett og er litt mindre solbrune enn de andre. unntak seff. finnes også tidligere byggere som har gått over til strongman, f,eks norske svend karlstad.

[Dragon Hunter]

World Wrestling Entertainment, tidligere World Wrestling Foundation (WWF).

Aha, såpeserieskuespillere altså.

 

Nei, ville nok heller fryktet en verdensmester fra UFC.

Wrestling er riktig nok korreografert. Men flere wrestlere kan sloss, bare se på Van Damme, eller Mysterio. Dette er to ekstremt spretne personer. For ikke å snakke om styrken til fribryterene.

 

Å kalle det såpeserie blir ikke riktig, JBL slo hodet til en annen fribryter i en ståltrap så han besvimte, Tripple H fikk avreven quatriceps i en kamp, og Hulk Hogan har en permanent kneskade.

Endret 8. mars 2005 av superseven