Deppetråden - Et fristed for tunge tanker

[Timeo]

Amalie Skrams hus virker som et fint sted, var der et par ganger med en kamerat tidligere. De har datarom og keramikkrom o.l. der, hadde vært greit å gå der om jeg følte at jeg hadde en liten smule interesse for sosialt samvær og å finne på ting.

[Cortinarius rubellus]

Loathsome: Jeg har hele livet mitt vært en hypersosial person og når angsten kom så drepte angsten den delen av meg. Men har begynt og "finne" tilbake ditt.

[Niqābninja]

Jeg har problemer med å skjønne hvorfor jeg er her. Gudene veit at jeg ikke fortjener det.

[Alastor]

Slutt å tulle nå... Alle fortjener å leve et liv og ha det fint med seg selv . Og det gjør ihvertfall du.

Endret 13. juni 2009 av Alastor

[L4r5]

Ja, slutt å tull. Så mye som du har vært der når jeg har syti som en liten tulling så VET jeg at du fortjener å ha det bra.

[Right]

Gidder noen av dere her prøve å forklare meg noe?

Jeg leste dette på et annet forum:

"Ble det bare for mye for deg, og angsten kom som kastende på deg? Eller var det mere at du følte deg overvåket, alle så på deg, målte deg opp og ned, og lignende? Følte du deg ille til mote blant de rundt deg?"

 

Det er snakk om panikkangst og sosial angst. Slik jeg forstår innlegget (det fortsetter litt etter dette) mener denne personen at panikkangst er det første (at det ble for mye, og angsten bare kom som kastet på seg), og at sosial angst er det siste (at folk så på seg osv.), men en venn av meg sier at sosial angst er mer redsel for situasjonen? Jeg er forvirret. Og forstår dere hva jeg spør om, så blir jeg imponert...

Endret 13. juni 2009 av Right

[Gjest Slettet+5132]

Gidder noen av dere her prøve å forklare meg noe?

Jeg leste dette på et annet forum:

"

1 Ble det bare for mye for deg, og angsten kom som kastende på deg?

 

2 Eller var det mere at du følte deg overvåket, alle så på deg, målte deg opp og ned, og lignende? Følte du deg ille til mote blant de rundt deg?"

1 er det jeg vil si er en beskrivelse av panikkangst. 2 er mer beskrivende av sosialangst, følelsen av at alle ser stygt på deg, man blir littparanoid.

 

Men jeg sitter ikke med fasitten da.

Endret 13. juni 2009 av Slettet+5132

[Cortinarius rubellus]

sosial angst er redd for mennesker i sosiale settinger for og si det enkelt, hvordan man har det er fra person til person.

 

Hvis man føler seg overvåket osv. så er man mer i den paraniode retningen.

 

At man føler folk måler deg opp og ned kan være en del av sosial angst, men kan også være generelt dårlig selvtillit.

 

Angstanfall er omtrent umulig og sette i en bås siden det kan kombineres med ALT som finnes av lidelser.

 

Hovedpoengetm itt er at det er mer innviklet enn mange tror;)

 

Jeg mener de 2 over som du spør er en blanding av flere.

[Right]

Okei, takk for svar begge to. Jeg ble litt klokere nå, tror jeg.

 

Kan det sies at sosial angst også går noe ut på at man unngår sosiale situasjoner? F.eks. at man lar være å spise fordi man ikke vil gå på butikken? At man tenker mye på det og prøver å unngå det, snarere enn at det kommer plutselig?

 

Edit: Svarte, trippel-dejavu!

Endret 13. juni 2009 av Right

[Cortinarius rubellus]

Njaa, det med butikk-eksemplet passer bedre en med angst-anfall, men hvis du sier at en med sosial angst får valget mellom og være hjemme og spise knekkebrød med dressing på eller et fint utested med byens beste biff...så velger personen knekkebrød( satt på spissen)

Men du har mange som står i det selv om de sliter med det også da, men mange av slike eksempler passer flere lidelser.

Siden en med foreks. angst-anfall er generelt redd for ukjente og kjente plasser pga man vet man risikerer angst-anfall og samme med en som er redd sosiale opplegg.

Men man kan ha sosial angst og ikke ha problemer medo g gå på butikken. De kan bare ha frykt av at de vet de må prate med folk som foreks. i et selskap.

sosial angst er noe man har hele tiden, det gjelder ikke angst-anfall.

Endret 13. juni 2009 av Amanita Muscaria

[Right]

Okei. Da har jeg fått litt bedre orden på det. Takk igjen for svar.

[L4r5]

Noen ganger lurer jeg på hvordan det er å gå rundt uten å ha vondt noe sted. Kan ikke huske sist jeg ikke hadde vondt. Nå snakker jeg om nykter tilstand selvfølgelig. Når jeg har vært dopa ned så er det noe annet.

Men jeg husker altså ikke hvordan det er å gå rundt og ikke en gang ha en liten murrende smerte i kneet eller i nakken, skuldra eller ryggen. Hvordan det er å gå opp en trapp uten å kjenne det i beina for hvert skritt. I dag har jeg så vondt i skuldra/nakken at jeg nesten ikke vet hvordan jeg skal puste en gang. Er så sinnsykt lei av å ha vondt. Det gjør vondt å sitte. Det gjør vondt å ligge. Det gjør vondt å stå, å gå og å snu på seg. DRITTLEI!

Heldigvis har jeg en snill kjæreste som prøver å massere og lønse litt for meg da.

Endret 13. juni 2009 av Lars

[Cortinarius rubellus]

Vil bare tilføre en ting til den der Lars, AMEN!!

Dritt og bli nyktern etter år med herping av kroppen, alt av skader , smerter og sykdommer man har får man kjenne.

Så det kommer i tilegg til det psykiske:S

Så til folk som sier " det er jo bare og slutte" kan gå og spise en bolle så jeg slipper og høre på det de sier.

Har flere kropps-smerter selv pluss en sykdom som gjør noen dager til en helvette.

Så føler med deg Lars, du fortjener det ikke. Vet hvor knalltøff du er.

Endret 13. juni 2009 av Amanita Muscaria

[Gjest Bruker-127711]

Er lei av alt, eneste som gjør meg glad er å høre på musikk, lese, spille, data, og være sammen med andre. Så sånn sett jeg er ganske glad hele tiden, men det finnes stunder hvor jeg tenker og syns synd på meg selv. Senga er et fint sted for slike dumme tanker.

Endret 13. juni 2009 av Bruker-127711

[Cortinarius rubellus]

Senga er en veldig dum plass for slike perioder, rett og slett over tid så begynner underbevisheten og se på senga som et problem område.

Nå spørs det hvor ofte du sliter da, er det sånn alle har så er det bare og kose seg;)

[Gjest Bruker-127711]

Liker senga mi, ikke galt der. Det er bare enkelte netter at jeg kan ligge i timeshvis og bare tenke. Av og til er det depressive tanker, andre ganger så bare tenker jeg på meg selv som superhelt og lignende.

[Cortinarius rubellus]

Nå svarte jeg utifra et psykologisk standpunkt , og der gjelder den regelen.

Og da bør ikke man bruke senga som tilfluktsplass;)

Men så lenge du har positive og negative tanker så er jo det bra=)

Men hvis man er depresiv så har man sjeldent positive tanker i den grad.

Endret 13. juni 2009 av Amanita Muscaria

[Jann - Ove]

Bruker å vente til de negative tankene roer seg eller til jeg er så utslitt at jeg får sove uansett før jeg legger meg. Kommer ikke noe godt av timesvis med utelukkende negative tanker når man prøver å få sove.

[Cortinarius rubellus]

Gikket sovekurs på min første rehab:P

Lærte masse bra der, lett og gi andre råd...følge de selv er ikke alltid like lett.

[mushi]

Snart badesesong Kjenner jeg får krampe.