Deppetråden - Et fristed for tunge tanker

[Timeo]

Time på DPS om under en time. Vil ikke. Faen! Men må nesten. Har av diverse grunner ikke kunnet de siste gangen og utsatt og fikk brev om at hvis ikke jeg kom denne gangen så anså de meg som ferdig og da må jeg ha ny henvisning og ny ventetid.

 

Samme her, må komme meg avgårde på onsdag ellers mister jeg tilbudet. Hvis du trenger det, så håper jeg du får beholde tilbudet. Eventuellt kan du jo ringe og forklare situatsjonen din, hvis du har lyst å beholde tilbudet, men bare har problemer med å komme deg avgårde.

[L4r5]

Phew. Det gikk lettere enn jeg fryktet. Fikk forklart hvorfor jeg ikke hadde kommet de andre gangene og sånn og det hadde hu forståelse for og sånn.

 

Og så var det en av de timene hvor man føler seg ti kilo lettere enn da man gikk inn. Noen ganger er det omvendt. At man kommer ut helt ødelagt.

Var skjelven når jeg kom ut da. Greide nesten ikke rulle meg en røyk en gang.

 

Nå skal jeg (heldigvis?) ikke tilbake før 3.juli.

[dysfunctional]

Hmm, kanskje dumt spørsmål, men hva er DPS?

[L4r5]

Distriktpsykiatrisk Senter.

 

Beklager at jeg bruker forkortelser som kanskje ikke alle kjenner, men jeg er så vandt til å bare si DPS at jeg tenker meg ikke om.

[rune89]

Nå skal jeg (heldigvis?) ikke tilbake før 3.juli.

 

Var det ille? Isåfall visst du ikke føler du får noe utav å gå dit, hvorfor ikke bare slutte?

[Cortinarius rubellus]

Nipps: Tror du det er hyggelig og sitte og prate om ting man sliter med eller har opplevd?

Det er beintøft, derfor gleder man seg ikke...men man MÅ bare hvis man skal klare og få jobbet seg igjennom.

Det koster de fleste sykt mye og følge opp sånt.

Jeg veti hvertfall at jeg har et helvette hver gang jeg har de oppleggene der.

Endret 8. juni 2009 av Amanita Muscaria

[L4r5]

Nå skal jeg (heldigvis?) ikke tilbake før 3.juli.

Var det ille? Isåfall visst du ikke føler du får noe utav å gå dit, hvorfor ikke bare slutte?

Jeg har et slags hat/elsk forhold til hele greiene. Det er jo ikke bare fryd og gammen. Men det har da hjulpet meg. Det er tøft noen ganger. Derfor er det ikke like gøy bestandig. I dag gikk det veldig greit, men andre ganger er jeg helt utslitt og føler meg nesten verre enn da jeg gikk inn.

 

En annen ting er det at jeg skal over på rehabiliteringspenger nå (igjen ) og da får man ikke en krone av NAV om man ikke er under behandling eller venter på behandlingsplass.

[rune89]

Jeg vet, gikk selv til behandling. Hadde ingen "hat/elsk" forhold til det akkurat, men vet hvordan det kan være. Fikk aldri rehabelitersingspenger jeg, var noe med at jeg ble syk før fylte 18 eller hva det var

[Enceladus]

Hei vi er et lokallag i Bergen for unge med interesse for psykisk helse.

 

Hver Søndag, mandag og Torsdag holder vi åpent i nygaten 3 fra kl. 4 til 7 og gjerne litt utover om folk gidder. Vi er fra før av en trivelig fast gjeng som kommer hit for å bare ha et sted å henge og kunne prate om løst og fast. Hver torsdag tilbys det også pizza på huset Namnam. Vi ønsker alle velkommen innom for en titt.

 

Aldersgruppen er fra 15 til 30 år

 

Send gjerne en pm om du har spørsmål

 

[CypheroN]

Høres veldig koselig ut, men det er nok litt for mange timer til Bergen

[Korka]

Jeg hadde kommet visst jeg hadde bodd i Bergen

[Cortinarius rubellus]

Hei vi er et lokallag i Bergen for unge med interesse for psykisk helse.

 

Hver Søndag, mandag og Torsdag holder vi åpent i nygaten 3 fra kl. 4 til 7 og gjerne litt utover om folk gidder. Vi er fra før av en trivelig fast gjeng som kommer hit for å bare ha et sted å henge og kunne prate om løst og fast. Hver torsdag tilbys det også pizza på huset Namnam. Vi ønsker alle velkommen innom for en titt.

 

Aldersgruppen er fra 15 til 30 år

 

Send gjerne en pm om du har spørsmål

 

 

Dritbra at dere har noe sånt

[Gjest Slettet+5132]

Phew. Det gikk lettere enn jeg fryktet. Fikk forklart hvorfor jeg ikke hadde kommet de andre gangene og sånn og det hadde hu forståelse for og sånn.

 

Og så var det en av de timene hvor man føler seg ti kilo lettere enn da man gikk inn. Noen ganger er det omvendt. At man kommer ut helt ødelagt.

Var skjelven når jeg kom ut da. Greide nesten ikke rulle meg en røyk en gang.

 

Nå skal jeg (heldigvis?) ikke tilbake før 3.juli.

Er så glad det gikk bedre for deg enn du hadde trodd.

 

Hei vi er et lokallag i Bergen for unge med interesse for psykisk helse.

 

Hver Søndag, mandag og Torsdag holder vi åpent i nygaten 3 fra kl. 4 til 7 og gjerne litt utover om folk gidder. Vi er fra før av en trivelig fast gjeng som kommer hit for å bare ha et sted å henge og kunne prate om løst og fast. Hver torsdag tilbys det også pizza på huset Namnam. Vi ønsker alle velkommen innom for en titt.

 

Aldersgruppen er fra 15 til 30 år

 

Send gjerne en pm om du har spørsmål

Skulle gått men tør ikke møte opp sånn helt alene.

[Skogli]

Ja, tror det er best å bare... ikke tenke på henne, ikke se på henne og bare overse henne. Komme meg over henne.

Jeg har ei venninne som har det samme problemet så jeg vet godt hvordan du har det. jeg øsnker deg lykke til og har stor tro at du klarer det.

[Vidalon]

Her er en god artikkel jeg kom over ang trening og depresjon og angst. Skrevet av en venn av meg, som selv slet utrolig mye med dette selv.

 

Er verdt å ta en titt på.

[Korka]

Jeg og dama skal prøve på nytt. Og jeg gleder meg. For vi har ikke sett hverandre på 2mnd, og vi skal være sammen hele sommer..

 

Men det som suger er at jeg har angst, om jeg tør å påstå det.

 

Gruer meg til å ta bussen, for jeg er 16 nå, og jeg må betale voksenbilett, men jeg vet ikke hva bussjåføren sier til meg, om han krever legitimasjon eller ei.

Gruer meg til jeg får vite om jeg får ligge over til bestekompisen min eller ikke.. Gruer meg til å gå av bussen, for da kommer folk til å se på meg.. Slike ting SUGER!

[Gjest bruker-182841]

x

[Cortinarius rubellus]

Jeg og dama skal prøve på nytt. Og jeg gleder meg. For vi har ikke sett hverandre på 2mnd, og vi skal være sammen hele sommer..

 

Men det som suger er at jeg har angst, om jeg tør å påstå det.

 

Gruer meg til å ta bussen, for jeg er 16 nå, og jeg må betale voksenbilett, men jeg vet ikke hva bussjåføren sier til meg, om han krever legitimasjon eller ei.

Gruer meg til jeg får vite om jeg får ligge over til bestekompisen min eller ikke.. Gruer meg til å gå av bussen, for da kommer folk til å se på meg.. Slike ting SUGER!

 

du har ihvertfall god tid på deg og bli kvitt angsten( som er fullt mulig ) før du skal flytte ut og hele pakka.

Og være selvstendig med slike anfall SUGER virklig, selv om det er jævlig uansett.

"bli med på kino".."nei" osv. Du kjenner den regla der.

Bare husk på at angst må man ha hjelp til og få vekk siden den er en voksende greie. Og man har fått det pga, hjernen har feilkoblet frykt.

Veldig enkelt forklart.

 

 

angående trening oh angst-anfall så hadde jeg like mye anfall når jeg trente 10 økter i uka som nå når jeg ikke trener noe. Men man kan takle anfallene bedre, men dette varierer fra person til person.

Har prøvd en god del når det gjelder angsten og har hatt angst-anfall nå i 6 år blir det vel.

Det som har gitt effekt uten like er 4x1000mg tran om dagen pluss andre vitamintilskudd.

 

 

Vidalon: Jeg er en av de som nekter og bruke medisiner imot mine lidelser selvo m jeg ksulle brukt det utifra psykiatere sine uttalelser, men trening hjelper mye bedre på min maniske og depressive side pluss traumene jeg har.

Og man møter ofte veldig "oppegående" folk i studioer, er personlig av den typen som liger "brøle"-trening( ta litt i)

Og har funnet ut at det er en genial måte og få ut dritt på.

en annen ting jeg har funnet ut de siste ukene nå er at hvis jeg klarer og holdem eg til 5-6 timers søvn så har jeg mindre angst-anfall enn hvis jeg sover 7-8 timer.

Det er mer slitsomt og sove bare 5, men dagene blir lettere uansett:)

Så jeg tror det viktigste er og prøve alle forslag man finner og til slutt så finnerm an en som fungerer for deg, men nå er det forskjell på angst og angst-anfall da vel og merke.

Men uansett så er det masse gode tips og råd man kan prøve.

god artikkel forresten;)

Endret 8. juni 2009 av Amanita Muscaria

[Gjest Slettet+6132]

Angst er et "morsomt" vesen, spesielt sosial angst.

Sliter selv med dette, selv om det er langt bedre enn hva det var.

 

 

Det som hjalp mye for meg var å ha noen å snakke med.

Har også hjulpet meg å være åpen om det, jeg ligger ikke mye skjul på at jeg har sosial angst.

Som regel er folk forståelsesfulle. Men som med alle ting: Det finnes unntak.

Endret 8. juni 2009 av Slettet+6132

[L4r5]

"Kan du ikke bare ta deg sammen? Bit tenna sammen og hopp i det. Jeg har også vært utafor noen ganger, men det hjalp ikke å tvære ved det."