Trening til gutt 14 :P

[FlexGym]

det jeg sier kan være tvilsomt som bare det.

på mitt gym har vi flok som konkurerer i nm osv

de hadde ikke brukt dette prog hvis det ikke hadde vært noe bra.

de har trent i snart 10år og gikk over til ryp for 1,5 år siden,og kommer ikke til å bytte.

 

ryp er ett prog som er satt sammen etter å ha lest 100vis av nye forskningsraporter om hvordan musklen reagerer på trening.

det er prøvd å komme frem til det perfekte konsept.

ikke for å tjene penger.

ryp er foressten gratis.

Endret 28. september 2004 av FlexGym

[ATi-Radeon]

Hva koster den billigste benkpress benken og evt. hvor??

[FlexGym]

ett par tusen her

 

i trondheim

[Dr.X]

det jeg sier kan være tvilsomt som bare det.

på mitt gym har vi flok som konkurerer i nm osv

de hadde ikke brukt dette prog hvis det ikke hadde vært noe bra.

de har trent i snart 10år og gikk over til ryp for 1,5 år siden,og kommer ikke til å bytte.

 

ryp er ett prog som er satt sammen etter å ha lest 100vis av nye forskningsraporter om hvordan musklen reagerer på trening.

det er prøvd å komme frem til det perfekte konsept.

ikke for å tjene penger.

ryp er foressten gratis.

Vurderer å gå over til RYP fra Januar av.. Må prøves

[Prizefighter]

Gym læreren sa at Kreatin var så kreftfremkallende (p.g.a store mengder) , jeg tviler på dette fordi da hadde de vel ikke solgt det.

Kan anbefale og begynne med noen kompiser og trene på treningsstudio. Begynte selv på 3T.

[FlexGym]

Gym læreren sa at Kreatin var så kreftfremkallende (p.g.a store mengder) , jeg tviler på dette fordi da hadde de vel ikke solgt det.

Kan anbefale og begynne med noen kompiser og trene på treningsstudio. Begynte selv på 3T.

gymlæreren din har neppe lest mye om dette.

 

om du så tar 1000kg kreatin hver dag

hadde det gått utover nyrene dine ,som hadde blitt overbelastet.

leveren og vannivået i kroppen

ikke kreft.

[Dr.X]

Hva er dødelig dose for kreatin? 1g per kg kroppsvekt elno?

[Goophy]

Kommer vel an på hvor mye vann du har i kroppen osv.?

[Dr.X]

Seff, men tenkte sånn gjennomsnittlig..

[ATi-Radeon]

så kreatin er farlig?

[Earendil]

Alt er farlig i for store mengder.

Men som tidligere sagt, du trenger ikke kosttilskudd. Først og fremst bør du trene riktig og ha et skikkelig kosthold.

[Dr.X]

så kreatin er farlig?

Nei, ikke hvis du bruker det normalt.. Selv vann er livsfarlig hvis du tar for mye.. Kroppen produserer jo kreatin selv vanligvis.. Så lenge man bruker mengden som står på boksen [Og seff litt mer om nødvendig] er det ingen fare..

[Papillon]

Gym læreren sa at Kreatin var så kreftfremkallende (p.g.a store mengder) , jeg tviler på dette fordi da hadde de vel ikke solgt det.

Kan anbefale og begynne med noen kompiser og trene på treningsstudio. Begynte selv på 3T.

gymlæreren din har neppe lest mye om dette.

 

om du så tar 1000kg kreatin hver dag

hadde det gått utover nyrene dine ,som hadde blitt overbelastet.

leveren og vannivået i kroppen

ikke kreft.

Les: KreftFREMKALLENDE

 

Det betyr ikke at du får kreft hvis du dypper tunga borti... men at det er en viss fare for kreft ved bruk av dette middelet. Det samme gjelder en haug av matverer med diverse E-stoffer.

[FlexGym]

2 sider 4-5 bilder

 

Her er noen bilder av noen som bruker ryp..

 

resultater ser man her

 

 

Enda en link med 2 sider til dere som vil diskutere kreatin

Endret 29. september 2004 av FlexGym

[ATi-Radeon]

trur all træninga har gjort meg homo

er allt for opptatt av krop nå

[FlexGym]

trur all træninga har gjort meg homo

er allt for opptatt av krop nå

tja,jeg kjenner mange damer som liker kropp

og ingen av dem er homo

 

 

 

 

allt for opptatt av krop ELLER alt for opptatt av kropp?

Endret 29. september 2004 av FlexGym

[Dragon Hunter]

Hva koster den billigste benkpress benken og evt. hvor??

Kjøp brukt benk, eller let etter en "feilvare" med en liten feil. Fatter'n kjøpte vår benk til 500kr, den kostet egentlig rundt 5000 kr, men klistermerkene hadde flasset av, og det var en liten i ripe i den!

[Earendil]

trur all træninga har gjort meg homo

er allt for opptatt av krop nå

Det har jeg også blitt.

Ingen fare.

 

Edit: Blitt opptatt av kropp ja, hvis det var noen som trodde noe annet.

Endret 1. oktober 2004 av Earendil

[j0 Ø.]

det jeg sier kan være tvilsomt som bare det.

på mitt gym har vi flok som konkurerer i nm osv

de hadde ikke brukt dette prog hvis det ikke hadde vært noe bra.

de har trent i snart 10år og gikk over til ryp for 1,5 år siden,og kommer ikke til å bytte.

 

ryp er ett prog som er satt sammen etter å ha lest 100vis av nye forskningsraporter om hvordan musklen reagerer på trening.

det er prøvd å komme frem til det perfekte konsept.

ikke for å tjene penger.

ryp er foressten gratis.

Ok, dette begynner å bli latterlig.

 

"mange jeg kjenner kjører ryp og har bra fremgang"

 

OG???? Mange jeg kjenner trener med helt andre oppsett og øker kanskje minst like bra. Kan du nevne noen navn på de som stiller i "nm" som du sier? Vet at børge fagerli har stillt, han kom i alle fall SIST i stavanger open. Hvor trener du forresten?

 

Såvidt jeg vet trener INGEN mr.olympia deltakere etter RyP/hst, de aller fleste byggere trener etter standard splitter.

[Dr.X]

Jeg vil tro at RYP er bra for å bygge opp til et visst nivå.. Deretter burde man vel gå over til en split som du sa.