PC problemer. Slår seg av.

[fugol]

Jeg har nylig kommet opp for et problem som jeg tror skyldes overoppheting. Dataen skrur seg av helt uten forvarsel. Helt plutselig bare skrur den seg av og jeg må ha den av i ca 10 sec før jeg skrur den på igjen. Skjer noen ganger daglig og er ganske irriterende om jeg f.eks spiller eller har letet meg frem til noe på nettet. tror det er varme pga noen slurvet det ut ett eller annet sted. Noen tips?