Hva skal jeg spise?

[total]

Studielånet nærmer seg bunnen og magen rumler, noen idéer til god, billig mat?

 

dette har jeg gått lei av:

 

-havregrøt (veldig billig og mettende)

-sphagetti med ketsjup (billig men kjedelig)

-vårruller og ris (billig og godt, men går fort lei)

-brødskiver med billigsyltetøy (greit men brød blir tørt og kjedelig)

-ristet brød med billigpålegg (greit, billig men tørrere og kjedeligere)

-frossenpizza (dette er ikke billig, og dessuten kjedelig)

-hotellfrokost (dette funker ikke, jeg blir bortvist når jeg later som jeg bor på hotellet)

 

Kom med kreavive innspill!

[CastorFiber]

Tja, har et par forslag:

Nudler, så kan du fylle på med grønnsaker etter eget ønske.

lage Wok av grønnsaker (billig), og hvis du savner litt kjøttsmak, sleng oppi litt salami (ikke mye, et par skiver holder) og evt littegranne buljongkraft. Dette siste er i tillegg sunt!

Ris med buljong, litt skinke og krydder. Kan lage mange spennede smaker der.. kremost kan også brukes til å smakssette ris. Ikke dyrt. Og så grønnsaker, da, for eksempel kinakål koster nesten ingenting, putt oppi litt mot slutten av koketiden, slik at den bare rekker å bli varm og er litt sprø og fin.

Ellers kan du lage hasselbackpoteter- poteter skjært nesten helt igjennom i tynne skiver, med smør og litt krydder på. Bakes i ovn i 45 min, kan toppes med billig pølse e.l. mot slutten.

Bakt potet med en skive bacon og hvitløkssmør er heller ikke dyrt. Lager man selv på kort tid.

Hvis du har lyst på noe godt- selvpoppet popcorn er billig, og godt, for den som liker popcorn, da.

Endret 2. mai 2004 av CastorFiber

[Whiteshit]

Tja, har et par forslag:

Nudler, så kan du fylle på med grønnsaker etter eget ønske.

lage Wok av grønnsaker (billig), og hvis du savner litt kjøttsmak, sleng oppi litt salami (ikke mye, et par skiver holder) og evt littegranne buljongkraft. Dette siste er i tillegg sunt!

Ris med buljong, litt skinke og krydder. Kan lage mange spennede smaker der.. kremost kan også brukes til å smakssette ris. Ikke dyrt. Og så grønnsaker, da, for eksempel kinakål koster nesten ingenting, putt oppi litt mot slutten av koketiden, slik at den bare rekker å bli varm og er litt sprø og fin.

Ellers kan du lage hasselbackpoteter- poteter skjært nesten helt igjennom i tynne skiver, med smør og litt krydder på. Bakes i ovn i 45 min, kan toppes med billig pølse e.l. mot slutten.

Bakt potet med en skive bacon og hvitløkssmør er heller ikke dyrt. Lager man selv på kort tid.

Hvis du har lyst på noe godt- selvpoppet popcorn er billig, og godt, for den som liker popcorn, da.

 

damn....kor var eg hen i heimkunnskapen ...I wonder...

 

Hørtest godt ut forresten.

[Stor Oddnoga]

Svarte, nå ble jeg sulten. Tror jeg må ha noe mat før jeg legger meg. Det er deres skyld!

[Bandidos-Pelle]

Parisersnack. Nam

[Armalite66]

Spis 80% mindre kjøtt og ta proteiner i form av protein pulver.

Ris (kan variere smaken mye på ris, med forskjellige krydder)

Grønnsaker koster ikke mye (Prøv å kjøp på grønnsakbutikker, da disse ofte er billigere og bedre kvalitet)

I stedet for store menger frukt o.l. kjøp en boks multivitaminer (ikke kutt all frukten )

Tran morgen og kveld for fett, siden du kutter ned på kjøtt.

 

Dette forslaget er billig og sunt!

[darkness|]

potetmosposer er ganske billig ha små skinkebiter i og kanskje litt hvitløk eller gressløk eller noe annet du eventuelt måtte like

[tacomodo]

Cola fungerer.

 

Man kan drikke Cola for a dempe sulten opp til et visst punkt hvor man bare plutselig blir satans sulten.

 

Kiwi-kake er ganske billig og svær. Den har sjoko utenpå og noe kiwi greier inni tror jeg, samt sånn fluffy kakefyll da. Synes å huske den kosta 10-15 kr. Jeg klarte level på en slik et par dager.

[Thlom]

kok opp nudler og wok noen grønsaker, skinke, sopp etc, hiv nudlene i wok-panna når de er kokt, fres kjapt og hiv på ett fat. Strø en eller annen god ost på toppen. nammenam.

[Jørgen Sørheim]

Når det gjelder poteter, så er ovnsbakte båter aldeles nydelig. Kjøp noen svære poteter (løse, ikke sånne små, skrukkete du får i papirbag), vask av evt. rusk og fanteri, men la skallet være på. Skjær dem i 4-8 båter, hiv dem i ovnen, og skvett litt olje og krydder over. Er ferdig på 20 minutter (eller deromkring).

 

Litt saus i tillegg, så har du et herremåltid av dimensjoner.

[Thlom]

Når det gjelder poteter, så er ovnsbakte båter aldeles nydelig. Kjøp noen svære poteter (løse, ikke sånne små, skrukkete du får i papirbag), vask av evt. rusk og fanteri, men la skallet være på. Skjær dem i 4-8 båter, hiv dem i ovnen, og skvett litt olje og krydder over. Er ferdig på 20 minutter (eller deromkring).

 

Litt saus i tillegg, så har du et herremåltid av dimensjoner.

Veldig godt! Kan også brukes som tilbehør til masse forskjellig mat.

[Jørgen Sørheim]

.. og billig, ikke minst. Man betaler vel noe sånt som 5-10kr for potetene, og en flaske olivenolje varer lenge.

 

Ellers er innvandrer-sjapper å anbefale når det kommer til grønnsaker. Masse å velge mellom, og stort sett billigere enn vanlige butikker.

[Jarmo]

Nakkekoteletter til 39.90.-/kg, tar du kjøtthammeren og banker de helt

flate på begge sidene, steiker de som minuttbiff, raskt uten å miste saften,

litt aromatsalt og peppermix på etter steikingen.

Steik potetskiver i samme panne, litt grønsaker til og njamm, njamm....

[-kga-]

Finntes sikkert noen katter i nabolaget.

[Bach]

Suppeposer med ekstra grønnsaker, og kanskje en pølsesnabb eller noe for å sikre proteininntaket. Bønner, linser og frø kan skaffes billig i div. "innvandrerbutikker".

Frossenfisk er også ganske billig og kan brukes i mange varianter.

Sjølfiska smaker selvfølgelig best.

Brød kan bakes selv. Prismessig er det lite å hente, men næringsinnholdet kan økes ganske mye (for ikke å snakke om smaken) .

Uten å bli matfreak: om man skal kunne henge med på skolen eller i jobb holder det ikke alltid bare å være mett.

[vorbis]

4-korn og Cultura!! (jeg anbefaler pæresmak)

Og du blir garantert mett.

[bfisk]

Ris er en billig og grei karbohydratkilde. Billig kjøtt funker fett. Tunfisk på boks er proteinrikt og billig. Se etter tilbud rundt forbi... alltid et varp å gjøre