når legger dere dere?

[Gigant]

si det da kan jeg være lenger oppe!

[Bushnell]

klokka har ofte en tendens til å passere 24.00 selv om jeg prøver å legge meg tidelig. er kjett å sovne hele tia på skolen osv så det er godt å være utsovet

[b-real]

"Legger meg" ca i 10-11 tida, men er som oftest oppe til 12-01 før øyene lukkes.

[enden]

si det da kan jeg være lenger oppe!

Hvor gammel er du da?

[Mushaboom]

si det da kan jeg være lenger oppe!

Hvor gammel er du

 

Legger meg vanligvis mellom 2230 og 2300..

[Tåkelys]

Min datter på 5, bruker å legge seg rundt 20.30-21.00

[Jarmo]

Etter barne-TVen

[Torjus]

Legger meg 12-01 tida...

[Luv]

KL 23.00 - 23.30 <--- Da ligger jeg i senga. Pleier å se TV til rundt kl. 01.00.

Dette gjelde visst nok kun ukedagene, pluss søndag. Fredag - lørdag er jeg oppe så lenge øya klarer å holde seg oppe.

[VeXx]

I am... a machine

[Arctic]

Hehe. Vel, formelen er jo ganske enkel. Man legger seg etter søvnbehov regnet ut i forhold til tidpunktet man skal stå opp på

[adawen]

Jeg legger meg når jeg er så trøtt at tastene flyter utover hele bordet!

[Kenny000]

jeg legger meg når jeg kjenner kroppen trenger søvn..

[enden]

Trådstarer svarer sikkert ikke før imorgen da det er litt sent nå

[Bach]

Helt avhengig av når jeg begynner på jobb.

Er et nattmenneske og liker meg best når det er stille og rolig.

I perioder snur jeg døgnet på hodet; Drar rett på jobb og sover når jeg kommer hjem. Men veldig sosialt er det ikke.

[oldismode]

Det er viktig med nok søvn og en stabil døgnrytme.

[/oldismode]

Men helt seriøst. Noe av det som sliter mest på både humøret og helsa er for lite søvn over lang tid.

Hva gjelder døgnrytme og søvnbehov er det veldig individuelt. Jeg trenger minst åtte timer for å fungere skikkelig.

[VeXx]

Trådstarer svarer sikkert ikke før imorgen da det er litt sent nå

Skulle akkurat til å spørr om ikke klokka var over 9

[Den Røde Tsar]

Rundt 12-01 tida, i helgene er det ikke noe fast sovesystem, sover ofte om dagen da...

[FuglFøniks]

fra 24.00 til 03.00 i uka, og i helga er det så lenge jeg orker, ca. til 04.00/05.00

[FuglFøniks]

Rundt 12-01 tida, i helgene er det ikke noe fast sovesystem, sover ofte om dagen da...

BTW, velkommen!

[Same-]

fra 24.00 til 03.00 i uka, og i helga er det så lenge jeg orker, ca. til 04.00/05.00

OMG hvordan står du opp om morgenen